احترام در روابط بین فردی به معنای ارج نهادن و ارزش قائل شدن به دیگران است، حتی اگر با نظرات یا اعمال آنها موافق نباشید. احترام گذاشتن به خود نیز مهم است، زیرا زمینه را برای احترام به دیگران فراهم...

لنفوم گروهی از سرطان‌های خون است که در سیستم لنفاوی ایجاد می‌شود. آنها به طور کلی به ۲ گروه لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین تقسیم می‌شوند، اگرچه اصطلاح لنفوم غیر هوچکین انواع لنفوم‌ها را در بر...

داشتن ضریب هوشی یا IQ بالا چیزی است که هر کسی دوست دارد داشته باشد. خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید ضریب هوشی‌تان را بالا ببرید. با انجام کارهایی چون تغییر در کارهای روزمره، مطالعه، حل معما...

سندرم خستگی مزمن، یا CFS، یک اختلال پیچیده و ناتوان کننده است که شامل خستگی مداوم است که با یک وضعیت پزشکی اولیه یا زمینه‌ای مرتبط نیست. در CFS، ممکن است علائم خستگی با استراحت در بستر بهبود نیابد و...

فرفره‌های کاغذی، وسایل بازی زیبایی هستند که کودکان را در هر سنی خوشحال می‌کنند. از آنها برای تزئین حیاط خود برای یک مهمانی استفاده کنید، یا با خوشحالی کودکان خود را تماشا کنید که در حال بازی با این...

کارشناسان می‌گویند حملات پانیک معمولاً به طور ناگهانی رخ می‌دهد و ممکن است باعث شود که احساس کنید در حال سکته قلبی، مرگ یا از دست دادن کنترل خود هستید. در طول حمله پانیک، ممکن است احساس ترس شدید...

انسان خوب بودن به معنای چیزی بیش از انجام دادن کارها برای دیگران است. قبل از اینکه بتوانید انرژی مثبت به جهان هستی بدهید، باید خودتان را بپذیرید و دوست داشته باشید. قرن‌هاست که فیلسوفان در مورد اینکه...

سندرم ایکس شکننده یک اختلال ژنتیکی نادر است که باعث تاخیر در رشد و مشکلات رفتاری می‌شود. سطح ناتوانی ذهنی برای افراد مبتلا به این بیماری از خفیف تا شدید متفاوت است. این وضعیت هم مردان و هم زنان را...

پیری یک فرآیند اجتناب ناپذیر است. خوشبختانه، کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا با بالا رفتن سن، بهترین راه ممکن را برای سالم ماندن و شادی خود داشته باشید. شما می‌توانید با ایجاد عادات سالم...

با اینکه تنگی نفس می‌تواند یک تجربه ترسناک باشد، اما می‌توانید علائم خود را تسکین دهید. تنگی نفس می‌تواند ناشی از یک مسئله پزشکی باشد یا ممکن است در افراد سالم به دلیل ورزش شدید، چاقی، گرما یا سرمای...

شما چندین گزینه عالی برای برقراری ارتباط با یک فرد ناشنوا دارید. رایج‌ترین روش، لب خوانی و زبان اشاره خواهد بود، اما ممکن است با استفاده از قلم و کاغذ، مترجم یا دستگاه CART نیز ارتباط برقرار کنید. هر...

سندرم پای بیقرار (RLS) باعث ایجاد احساسات ناخوشایند در پاها از جمله احساس خزیدن، گزگز، درد، احساس غلغلک دادن، و میل به حرکت دادن پاها هنگام نشستن یا دراز کشیدن در رختخواب می‌شود. این علائم می‌تواند...

پرخوری عصبی یا بولیمیا یک اختلال خوردن جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی است. افراد مبتلا به این اختلال، ممکن است مقادیر زیادی غذا بخورند و سپس سعی کنند بعداً با پاک کردن این غذاها آن را جبران کنند. اگر...

رومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) زمانی است که یک لخته خون در سیاهرگ‌های عمقی، اغلب در پاها یا بازوها ایجاد می‌شود. در حالی که این یک وضعیت پزشکی جدی است، اما مصرف برخی از مکمل‌ها، مصرف گیاهانی مانند سیر،...

ناخن‌های فرورفته در گوشت یک بیماری دردناک و تحریک کننده است که در آن کناره ناخن در پوست نرم انگشت پا رشد می‌کند. فرورفتن ناخن‌های پا می‌تواند باعث ناراحتی زیادی شود، بنابراین بهتر است قبل از شروع به...

کفش‌های سفید وقتی نو و تمیز هستند شیک و درخشان هستند، اما به راحتی می‌توانند در اثر سایش و قرارگیری در معرض أودگی و گرد و خاک کثیف شوند. برای اینکه کفش‌های خود را زیبا و مرتب نگه دارید، باید آنها را...

تماشای قربانی شدن یکی از عزیزان‌تان که به بیماری آلزایمر یا سایر اشکال زوال عقل مبلا شده‌اند، می‌تواند دلخراش باشد. زوال عقل اصطلاحی است که برای توصیف مجموعه‌ای از علائم استفاده می‌شود که عملکرد...

اگر متوجه می‌شوید که اغلب حوصله‌تان سر می‌رود یا نگران هستید که ممکن است دیگران شما را کسل‌کننده بدانند، وقت آن است که روال خود را تغییر دهید. یادگیری چیزهای جدید و معاشرت، علاوه بر اینکه به طور کلی...

کهیر، واکنشی روی پوست است که باعث خارش و تورم و ایجاد جوش می‌شود. کهیر بیماری کوتاه‌مدتی است که با سرخی پوست و خارش بسیار در تمام بدن همراه است. این عارضه پوستی به صورت دانه‌های کوچک صورتی رنگ یا به...

شاید یکی از بیشترین کاربردهایی که دوربین تلفن‌های هوشمند دارد گرفتن عکس‌های سلفی است و همیشه بسیاری از افراد با گرفتن عکس سلفی مشکل دارند و گاهی این عکس‌ها به آن خوبی که می‌خواهند نمی‌شود. اما خبر...