ورزش چگونه باعث کاهش حجم چربی شکم می‌شود؟

 
مجله علمی ایلیاد - دکتر «هلگا الینگسگارد» از دانشگاه کپنهاگن، می‌گوید: «ما فکر می‌کنیم که کاهش وزن ناشی از تمرین به‌خصوص در موضع توده‌ی چربی شکمی به وسیله‌ی «اینترلوکین-۶» تعدیل می‌شود، زیرا این عنصر همان عنصری است که سوخت و ساز انرژی را تنظیم می‌کند، تجزیه‌ی چربی‌ها را در افراد سالم تحریک کرده و از عضلات اسکلتی در طول ورزش آزاد می‌گردد.»

برای آزمایش این ایده، محققان آزمایشی ۱۲ ساعته تک‌محوری را انجام دادند و در آن به‌طور تصادفی افراد بزرگسال چاق را به چهار گروه تقسیم کردند. در مجموع ۵۳ شرکت‌کننده تزریق درون رگی «توسیالیزوماب‌ها» که داروهایی هستند که از فعالیت اینترلوکین-۶ جلوگیری کرده و در حال حاضر برای درمان «آرتریت روماتوئید» تجویز می‌شود، یا «سالین» یا همان آب‌نمک را به‌عنوان یک دارونما، هر ۴ هفته یک‌بار دریافت کردند و در کنار آن برخی گروه‌ها فقط چندین جلسه ۴۵ دقیقه‌ای دوچرخه‌سواری در هفته داشتند و برخی دیگر، هیچ برنامه‌ی ورزشی‌ای را دریافت نکردند.

دانشمندان در ابتدا و پایان ماه از تصویربرداری MRI برای بررسی تودهی چربی شکمی استفاده کردند. در گروه دارونما، در مقایسه با گروهی که هیچ ورزشی نداشتند، ورزش باعث کاهش چربی شکمی در حدود ۲۲۵ گرم و یا ۸درصد شد، اما تزریق توسیالیزوماب این اثر را حذف کرد. در گروه‌های اصلی در مقایسه با گروه دارونما، توسیالیزوماب باعث افزایش حدود ۲۷۸ گرم از بافت چربی اطراف شکم شد. علاوه بر این، توسیالیزوماب در گروه آزمایش در مقایسه با گروه دارونما، چه آن‌هایی که ورزش داشتند و چه آن‌هایی که نداشتند، کلسترول کل و کلسترول کم غلظت یا همان نوع بد را نیز افزایش داد.

نویسنده‌ی این مقاله دکتر «آن سوفیا ویدل نیرگارد» از دانشگاه کوپنهاگن، در این خصوص می‌گوید: «به نظر ما، این اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد که اینترلوکین-۶ دارای نقش فیزیولوژیکی موثری در تنظیم چربی شکمی انسان است.»

نوشته: SciNews
ترجمه: سهیلا دوست‌پژوه – مجله علمی ایلیاد
مجله ایلیاد رادر اینستاگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر تلگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر آپارات دنبال کنید...مطالب مشابه● باکتری‌ها چگونه به مغز حمله می‌کنند؟● پنج فایده‌ی دارچین برای سلامتی● چگونه باکتری‌ها به آنتی‌بیوتیک مقاوم می‌شوند؟● غذاها و نوشیدنی‌هایی که الکل دارند و نمی‌دانیم● کرونا خطر بروز بیماری‌های خودایمنی را افزایش می‌دهد● روش تشخیص سریع آلزایمر مهیا شد● دانشمندان درمان جدیدی برای آسیب‌های نخاعی یافتند● کبد چرب بر روی مغز چه تاثیراتی دارد؟● آیا واقعاً مصرف قهوه فشار خون را کاهش می‌دهد؟● حل پازل ۸۰ ساله‌‌ی مرگ کودکانجدیدترین مطالب● آمار سرقت پس از قانون کاهش مجازات ● چطور لکه‌های مداد را از روی دیوار پاک کنیم؟● غلبه بر یکی از محدودیت‌های قانون اول ترمودینامیک● دانشمندان گامی دیگر به اینترنت کوانتومی نزدیک‌تر شده‌اند● چطور ویتامین B12 مورد نیاز بدن‌مان را تامین کنیم؟● ورود اورانیوم به خاک چه ارتباطی با کودهای کشاورزی دارد؟● آیا گیاهان هم صدا دارند؟● چطور در خانه توت فرنگی بکاریم؟● شواهد جدید برای مدل استاندارد کیهان‌شناسی● چطور جلوی استفراغ شیرخوار را بگیریم؟● سیاره‌ی ناهید فعالیت‌های آتشفشانی دارد● چطور برای یک سفر کمپینگ آماده شویم؟● قدیمی‌ترین نشانه‌های برخورد شهاب‌سنگ‌ها با زمین● تصویری فوق‌العاده از یک برج پلاسمایی بر روی سطح خورشید● چگونه با عدم تعادل شیمیایی در مغز برخورد کنیم؟● کشف درخشان و داغِ جیمز وب● کدام حیوان بلندترین گردن را در قلمرو حیوانات داشته است؟● چطور رادیاتور خودرو را تخلیه و تعویض کنیم؟● کشف آنزیمی که هوا را به انرژی تبدیل می‌کند● چگونه از شر مگسک چشم خلاص شویم؟