بر اساس بررسی‌های دو نفر از محققان دانشگاه ایالتی نیویورک و دانشگاه بیرمنگام، خوابیدن به مدت کمتر از ۸ ساعت در شب، با آن دسته از افکار منفی که در اضطراب و افسردگی بروز می‌یابند، ارتباط...

«وازوپرسین» که «هورمون آنتی‌دیورتیک» هم نامیده می‌شود، از مغز آزاد می‌شود و در کلیه کار می‌کند و فرآیندی به‌نام «دیورز» را سرکوب می‌کند. طبق مطالعه‌ای که در مجله‌ی علمی Translational Medicine چاپ شده...

اگر متخصصان پزشکی به جای دارو، ورزش را به افراد مبتلا به نقص شناختی تجویز کردند، متعجب نشوید. بر اساس دستورالعمل جدید منتشر شده از سوی آکادمی عصب‌شناسی آمریکا، متخصصان پزشکی باید ورزش دو بار در هفته...

محققان دانشگاه تاسمانیای استرالیا، به‌منظور دستیابی به درمانی در رژیم‌های پُرچرب، آزمایش‌هایی را برای تعیین بازده‌ی «آنتوسیانین»‌ها انجام داده‌اند؛ آنتوسیانین‌ها ترکیب فعال زیستی هستند که با غلظت...

بر اساس مطالعات اخیر، افرادی که روزانه یک نوشیدنی رژیمی مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به جنون و یا سکته در آن‌ها سه برابر...

اریتریتول الکل قند به‌طور طبیعی در میوه‌هایی مثل گلابی و هندوانه وجود دارد، اما به‌عنوان جایگزین شکر در غذاهای کم‌کالری موجود است. جایگزین رایجی برای شکر در غذاهای کم‌کالری که مردم برای کاهش وزن،...

بر اساس تحقیقِ منتشر شده در مراکز کنترل و پیشگیری از دیابت و بیماری‌های حاد در آمریکا تقریبأ ۱۰ درصد از افراد چاق فاقد فاکتورهای خطرِ «کاردیومتابولیک - CRFs»...

دانشمندان سلول‌های بنیادی جنینی را در آزمایشگاه با موفقیت توسعه داده‌اند؛ این سلول‌ها می‌توانند هر نوع بافتی را ایجاد کنند. سلول‌های بنیادی جنینی نقطه‌ی اوجی برای دانشمندانِ سلول بنیادی هستند و برای...

ویتامین A ماده‌ی مغذی ضروری برای عملکرد صحیح بدن انسان است. اما تحقیقات جدید در جامعه‌ی فیزیولوژیک آمریکا که در نشست سالانه‌ی آزمایش‌های زیست‌شناسی در سال 2017 در شیکاگو ارائه شد، نشان داده است که...

یافته‌های مطالعه‌ای ۱۶ ساله، با مقدار سدیم موجود در الگوهای غذایی برای آمریکایی‌ها تناقض دارد. مطالعه‌ای جدید که وضعیت غذایی و سلامتی بیش از ۲،۶۰۰ مرد و زن را برای ۱۶ سال دنبال می‌کند، نشان داد که...

مقاله‌ی منتشر شده در مجله‌ی Nature Medicine، برای اولین بار به بررسی چگونگی اختلال عملکرد سلول‌های مغزی در اثر نخوابیدن...

بر اساس تحقیقات جدید مؤسسه‌ی علوم زیستی در دانشگاه میشیگان، اسانس اساسی که به دارچین طعم می‌دهد، پاسخ‌های ترموژنیک و متابولیک در سلول‌های چربی، یا آدیپوسیت‌ها را فعال...

تاثیری که آنتی‌بیوتیک‌ها بر روی عفونت و باکتری‌ها دارند، غیرقابل انکار است، اما باید به این نکته هم توجه داشته باشیم که تحقیقات نشان می‌دهد که آنتی‌بیوتیک‌ها قدرت ایمنی سلول‌ها را کاهش...

برای کودکان مبتلا به بیماری صرع که از مصرف دارو نتیجه لازم را نگرفته‌اند، برنامه‌ی غذایی کاملاً کنترل شده، می‌تواند مفید باشد. این روش درمان که «رژیم غذایی کتوژنی» نام دارد، با اِعمال رژیم غذایی کم...

پزشکی که در زمینه‌ی بیماری‌های عفونی تخصص دارد، هشدار داد که افراد مُسن حتی ماه‌ها پس از پشت سر گذاشتن بیماری سرماخوردگی، در معرض خطر بالای حمله‌ی قلبی، سکته یا فلج‌شدگی قرار...

بر اساس مطالعه‌ای منتشر شده در مجله‌ی Genetics، آن رژیم غذایی که فرد را لاغر و سالم می‌کند، شاید تاثیری کاملاً برعکس در فردی دیگر داشته...

طبق مطالعه‌ای دانشگاهی در دانشگاه کپنهاک، «آجوئن» که ترکیب سولفوریک فعال موجود در سیر است، می‌تواند عناصر مهم در سیستم‌های ارتباطیِ «استافیلوکوکوس اورئوس» و «سودوموناس آئروژینوزا» را از بین ببرد. سیر...

گروهی از محققان دریافته‌اند که شش هفته ورزش شدید، به معنی دوره‌ی کوتاه تمرینی بیش از ۲۰ دقیقه در روز، منجر به پیشرفت‌های چشم‌گیری در حافظه‌ی افراد گردید؛ این حافظه به ما اجازه می‌دهد تا اتومبیل‌مان...

بر اساس یکی از مطالعات انجام شده در دانشگاه‌های بث و ناتینگهام انگلیس، خوردن منظم صبحانه با کاهش فعالیت ژن‌های دخیل در سوخت‌وساز چربی و افزایش میزان قندی که جذب می‌کنند، بر سلول‌های چربی تاثیر...

اگر اغلب وسوسه می‌شوید که خمیر کوکی خام را قبل از پخته شدن، بچشید، باید بیشتر به آن فکر کنید؛ تحقیقات جدید می‌گوید که آرد خشک می‌تواند باکتری‌های بسیار نامطبوعی داشته باشد و حتی عفونت‌های «E.coli» به...