ساعت در واقع با شمارش تعداد یک اتفاق تکراری که تناوب آن مشخص است، مانند تعداد تکانهای یک پاندول کار میکند. در ساعتهای اتمی مرسوم این اتفاق تکراری، نوسانات طبیعی اتم «سزیم» است. از سال ۱۹۶۷ میلادی، سیستم بینالمللی یکاها هر ۹،۱۹۲،۶۳۱،۸۸۰ سیکل سیگنال مایکروویو تولید شده توسط این نوسانات را یک ثانیه در نظر گرفته است. اگر از اتمهایی مانند «اوتربیوم» و «استرانسیوم» استفاده شود، به دلیل بالاتر بودن فرکانس ماکروویو آنها، میتوان ساعت دقیقتر و پایدارتری داشت.