يكشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۹، ساعت ۱۰:۰۹ - مجله آموزش - بیاموزیم
چگونه اضافه وزن ناشی از زایمان را کاهش دهیم؟
کاهش وزن و صاف کردن شکم پس از زایمان، برای بسیاری از خانمها میتواند سخت باشد. در حالی که چند کیلوگرم اول به طور طبیعی در هفته اول یا حدوداً پس از زایمان از بین میرود، اما وزن باقیمانده واقعا...