سهشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۱، ساعت ۰۸:۳۶ - مجله علمی - زندگی
پنج راه برای مقابله با استرس
فراد زیادی در سراسر دنیا استرسهای سطح بالا و اضطراب را تحمل میکنند. فشار کاری، فشارهای خانوادگی و فشارهای مالی با یکدیگر همافزایی میکنند و باعث افسردگی مردم میشوند. داشتن خواب مناسب شبانه و...