عادات خواب

در یک مطالعه‌ی جهانی گسترده که بر روی خواب انجام شده است، میزان خواب افراد ۱۶ تا ۳۰ ساله مورد بررسی قرار گرفته است. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که مدت زمان خواب و ساعتِ خواب در سراسر دنیا بسته...