شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸، ساعت ۱۱:۲۲ - مجله آموزش - بیاموزیم
چطور با وسواس فکری مقابله کنیم؟
داشتن وسواس مانند داشتن یک دید تونلی است: شما توانایی دیدن یا مراقبت از هر چیزی در خارج از موضوع وسواستان را از دست میدهید. وسواس به بخشی از زندگی روزمره شما تبدیل میشود و میتواند با ترس مرتبط...