مهربانی

توانایی تمرین همدلی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توانید یاد بگیرید. در دنیایی که زمان زیادی را صرف ایراد گرفتن از یکدیگر و برانگیختن ترس و خشم در افراد می‌کند، همدلی می‌تواند مرهمی برای این...

انسان خوب بودن به معنای چیزی بیش از انجام دادن کارها برای دیگران است. قبل از اینکه بتوانید انرژی مثبت به جهان هستی بدهید، باید خودتان را بپذیرید و دوست داشته باشید. قرن‌هاست که فیلسوفان در مورد اینکه...