فواید شگفت‌انگیز آب انار

 
مجله علمی ایلیاد - چه کسی انار خوردن را دوست ندارد؟ انار بسیار مفید است و باعث افزایش سلامتی می‌شود و البته که همه انار را دوست دارند. علاوه بر خود میوه‌ها، خوردن آب میوه نیز به همان اندازه باعث سلامتی می‌شود. در اینجا تعدادی از فواید آب انار را ذکر می‌کنیم.


حفظ سطح قند خون

با وجود این‌که آب انار حاوی فروکتوز می‌باشد، اما به اندازه‌ی آب میوه‌های دیگر قند خون را بالا می‌برد. نوشیدن روزانه‌ی آب انار در بیماران دیابتی، به حفظ سطح قند خون کمک می‌کند.


کاهش ریسک سرطان

آب انار با حذف رادیکال‌های آزاد بدن، باعث کاهش ریسک ابتلا به سرطان می‌شود و مانع رشد و پیشرفت سرطان و بیماری‌های دیگر می‌شود.


افزایش سطح ایمنی بدن

ویژگی‌های ضدمیکروبی و ضدباکتریایی آب انار، به مبارزه با آنها کمک کرده و باعث افزایش سطح ایمنی بدن می‌شود.


کمک به هضم غذا

وجود مقادیر زیاد فیبر رژیمی محلول و نامحلول در آب انار، باعث کمک به هضم غذا و تنظیم فعالیت روده می‌شود.
 
نوشته:  Zee Media Bureau
ترجمه: مجله علمی ایلیاد
مجله ایلیاد رادر اینستاگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر تلگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر آپارات دنبال کنید...مطالب مشابه● باکتری‌ها چگونه به مغز حمله می‌کنند؟● پنج فایده‌ی دارچین برای سلامتی● چگونه باکتری‌ها به آنتی‌بیوتیک مقاوم می‌شوند؟● غذاها و نوشیدنی‌هایی که الکل دارند و نمی‌دانیم● کرونا خطر بروز بیماری‌های خودایمنی را افزایش می‌دهد● روش تشخیص سریع آلزایمر مهیا شد● دانشمندان درمان جدیدی برای آسیب‌های نخاعی یافتند● کبد چرب بر روی مغز چه تاثیراتی دارد؟● آیا واقعاً مصرف قهوه فشار خون را کاهش می‌دهد؟● حل پازل ۸۰ ساله‌‌ی مرگ کودکانجدیدترین مطالب● آمار سرقت پس از قانون کاهش مجازات ● چطور لکه‌های مداد را از روی دیوار پاک کنیم؟● غلبه بر یکی از محدودیت‌های قانون اول ترمودینامیک● دانشمندان گامی دیگر به اینترنت کوانتومی نزدیک‌تر شده‌اند● چطور ویتامین B12 مورد نیاز بدن‌مان را تامین کنیم؟● ورود اورانیوم به خاک چه ارتباطی با کودهای کشاورزی دارد؟● آیا گیاهان هم صدا دارند؟● چطور در خانه توت فرنگی بکاریم؟● شواهد جدید برای مدل استاندارد کیهان‌شناسی● چطور جلوی استفراغ شیرخوار را بگیریم؟● سیاره‌ی ناهید فعالیت‌های آتشفشانی دارد● چطور برای یک سفر کمپینگ آماده شویم؟● قدیمی‌ترین نشانه‌های برخورد شهاب‌سنگ‌ها با زمین● تصویری فوق‌العاده از یک برج پلاسمایی بر روی سطح خورشید● چگونه با عدم تعادل شیمیایی در مغز برخورد کنیم؟● کشف درخشان و داغِ جیمز وب● کدام حیوان بلندترین گردن را در قلمرو حیوانات داشته است؟● چطور رادیاتور خودرو را تخلیه و تعویض کنیم؟● کشف آنزیمی که هوا را به انرژی تبدیل می‌کند● چگونه از شر مگسک چشم خلاص شویم؟