این ۷ عامل، شما را به سرطان دچار می‌کنند!

 

مجله علمی ایلیاد – چهارم فوریه مصادف با ۱۵ بهمن‌ماه، روز جهانی سرطان است. از این رو، این مطلب در جهت آگاهی بخشیدن در مورد عوامل کمتر شناخته‌شده و موثر در مبتلا شدن به سرطان تهیه شده است. همه‌ی ما می‌دانیم که عوامل اصلی ابتلا به انواع سرطان، سیگار کشیدن، مصرف فرآورده‌های گوشتی، قرار گرفتن طولانی‌مدت در برابر تابش نور خورشید، واکسینه نشدن در برابر اچ‌پی‌وی و آلودگی‌های هوا هستند که می‌توان با رعایت یک‌سری اصول بهداشتی و مراقبتی از ابتلا به این بیماری مهلک جلوگیری کرد.

اما عوامل دیگری هم وجود دارد که می‌تواند مقدمات ابتلا به سرطان را مهیا کنند، اما کمتر به آن‌ها توجه شده است. موسسه‌ی ملی سرطان ایالات متحده‌ی آمریکا تخمین می‌زند که سالانه ۱.۷ میلیون نفر در این کشور به سرطان مبتلا می‌شوند و در حدود ۳۸ درصد از مردم آمریکا در طول زندگی خود با انواع سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مطلب قصد داریم شما را با هفت عامل عجیب که ممکن است احتمال بروز سرطان در انسان را افزایش دهند، آشنا کنیم.

 

چای خوردن به خودی خود راهی مناسب برای مقابله با استرس و مبارزه با خستگی‌های روزانه است؛ حتی نوشیدن چای سبز، برای مبارزه با انواع سرطان توصیه می‌شود. اما برای اینکه به این اهداف برسید، باید حتماً فنجان چای‌تان تا حدودی خنک شده باشد. طبق بررسی دانشمندان چینی در سال ۲۰۱۸، نوشیدن چای داغ ممکن است ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. جامعه‌ی آماری ۴۵۰،۰۰۰ نفری این مطالعه، نشان داد که خطر ابتلا به سرطان مری بر اثر نوشیدن چای و نوشیدنی‌های داغ، در افرادی که همزمان سیگار می‌کشند و مصرف الکل بالایی دارند، می‌تواند تا پنج برابر بیشتر از افرادی باشد که این سه کار را انجام نمی‌دهند. محققان این مطالعه اذعان کردند که نوشیدن چای داغ باعث تخریب سلول‌های مری به اندازه‌ی مصرف الکل و سیگار می‌شود.

 

یکی از راه‌های مبارزه با انواع سرطان ورزش یا حداقل، تحرک است. سطح بالایی از تحرک و فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف، از جمله سرطان روده، ریه و پستان را کاهش دهد. محققان دریافته‌اند که ورزش منظم و اصولی، می‌تواند تا حدود ۷ درصد ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد.

با این حال به‌نظر می‌رسد که بسیاری از مردم از ارتباط بین انجام حرکات ورزشی و فعالیت‌های بدنی با کاهش ابتلا به سرطان آگاه نیستند. محققان اعتقاد دارند که افزایش آگاهی عمومی درباره‌ی مزایای ورزش در کاهش ابتلا به سرطان، می‌تواند هدفی برای سازمان‌های فعال در این حوزه باشد.

 

افراد بلند قد از احتمال بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان نسبت به افراد کوتاه قامت برخوردار هستند. تحقیقی در سال ۲۰۱۸ میلادی نشان داد که هر ۱۰ سانتی‌متر قد بلندتر، خطر ابتلا به سرطان را ۱۰ درصد افزایش می‌دهد. محققان ارتباط بین قد بلند و ریسک ابتلا به سرطان را در دهه‌ی ۱۹۵۰ کشف کردند. هر چند هنوز دلیل واضحی برای این ادعا وجود ندارد، اما آمارها نشان می‌دهند که این رابطه وجود دارد. واقعیت این است که افراد بلند قد دارای سلول‌های بیشتری نسبت به افراد کوتاه قد هستند و این می‌تواند خود دلیلی برای احتمال بیشتر تشکیل و وجود سلول‌های سرطانی در بدن باشد.

مطالعه‌ی علمی دیگری نشان داد که احتمال بروز سرطان در زنان یائسه با افزایش هر ۱۰ سانتی‌متر قد، ۱۳درصد افزایش می‌یاید.  همچنین تحقیقی در سال ۲۰۱۶ رابطه‌ی بین داشتن پاهای درازتر و خطر ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ را کشف کرد. دلیل همه‌ی این ادعاها می‌تواند این باشد که سطح عوامل رشد در بدن و پیوندهای سلولی نقش مهمی در ابتلا به سرطان داشته باشد.

 

شاید در نگاه اول کباب کردن گوشت یا نشستن در کنار آتش تفریحی جالب و بی‌ضرر باشد. اما تحقیقی در سال ۲۰۱۸ نشان داد که ماده‌ای شیمیایی به‌نام «هیدروکربن‌های آروماتیک چندحلقه‌ای» یا همان PAH که از طریق پوست و یا تنفس جذب بدن می‌شوند، می‌توانند باعث تحریک سلول‌ها و ایجاد سرطان شوند. کسانی که مدت زمان طولانی در معرض حرارت و دود ناشی از کوره‌ها و سوختن چوب و ذغال هستند، با این خطر روبه‌رو هستند که دچار نوعی از سرطان شوند.
با این وجود، محققان اظهار داشتند که میزان PAH دریافتی از طریق خوردن غذاهای کبابی به مراتب بیشتر از PAH دریافتی از پوست و تنفس است. اما میزان قابل‌توجهی از این مواد شیمیایی از طریق پوست وارد بدن می‌شود. محققان توصیه می‌کنند افرادی که در معرض دود ناشی از سوختن‌ها قرار دارند، از لباس‌هایی استفاده کنند تا سطح پوست‌شان کمتر در معرض دود قرار گیرد.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان داد که ایمپلنت‌های سینه که برخی از زنان از آن‌ها استفاده می‌کنند، ممکن است باعث بروز نوع نادری از سرطان به‌نام «لنفوم سلول بزرگ انعطاف‌پذیر» یا همان ALCL شوند. در واقع این نوع بیماری، سرطانی بدخیم نیست. این بیماری نوعی سرطان ضعیف است که از سلول‌های سیستم ایمنی به‌وجود می‌آیند. محققان این مطالعه گفتند، زنانی که در این مطالعه از ایمپلنت‌های سینه‌ای دارای بافت، به‌جای ایمپلنت‌های صاف استفاده کرده بودند، بیشتر در معرض خطر ALCL قرار گرفته بودند.
با این حال، خطر بروز این سرطان در زنانی که از این ایمپلنت‌ها استفاده کرده بودند، بسیار کم است. محققان اذعان کردند که به ازای هر ۷۰۰۰ زن که از ایمپلنت‌های سینه استفاده کرده بودند، یک زن بالای ۷۵ سال به ALCL مبتلا می‌شود.

 

بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ توسط گروهی از پزشکان انجمن انکولوژی بالینی آمریکا، اعلام شد که سالانه ۵درصد از موارد ابتلا به سرطان و ۶درصد از موارد مرگ و میر بر اثر سرطان در سراسر جهان، به‌طور مستقیم به دلیل مصرف الکل است. مصرف بی‌رویه‌ی الکل باعث افزایش مواردابتلا به سرطان سینه، روده‌ی بزرگ، مری و کبد و همچنین سرطان دهان و حلق می‌شود. دانشمندان تاکید کردند که این موراد تنها در صورت مصرف زیاد و در مقادیر حجیم الکل روی می‌دهد.

محققان دلیل بروز سرطان بر اثر مصرف الکل را در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ منتشر کردند و آن، اینکه تجزیه‌ی الکل در بدن ممکن است ماده‌ای شیمیایی آزاد کند که باعث آلوده شدن دی‌ان‌ای و در نتیجه بروز سرطان می‌شود.

 

داشتن وزن بالا ممکن است خطر ابتلا به بیش از ۱۰ نوع سرطان را افزایش دهد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان داد افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی بودند، احتمال ابتلا به یکی از سرطان‌های مری، معده، کبد و کلیه در آن‌ها دو برابر بیشتر از افراد بدون اضافه وزن بود. این مطالعه نشان داد که افراد چاق ممکن است سطح بالایی از التهاب را در اندام‌های گوارشی خود داشته باشند و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان در آن‌ها بیشتر است. این عاملی برای وجود میزان زیادی از هورمون‌های مرتبط با سرطان‌ها است.

همین مطالعه نشان داد که افرادی با سبک زندگی سالم‌تر و در نتیجه وزن کمتر، از ریسک کمتری برای ابتلا به سرطان برخوردار هستند.

 

نوشته: کارن روآن
ترجمه: علی عمانی – مجله علمی ایلیاد