حالا عامل تحریک کنندهی این پیامد میتواند چیزهای متفاوتی از جمله فشار روحی، عصبانیت، داروهای خاص، تفاوت ناگهانی در دمای هوا و بلعیدن هوا از راه جویدن آدامس، مصرف نوشیدنیهای گازدار و یا سریع غذا خوردن باشد. با وجود اینکه راحتترین راه حل برای این مشکل، صبر کردن است، ولی احتمال دارد که حبس نفس و یا تنفس در یک کیسهی کاغذی هم بتواند به شما کمک کند. این به این خاطر است که با افزایش دیاکسیدکربن در ریهها، دیافراگم شما آزاد میشود. البته راههای دیگری مثل آب خوردن در حالت خمیده و یا ناگهانی ترسیده شدن هم برای متوقف کردن سکسکه معرفی شدهاند، ولی اینها هیچ شواهد علمی را در پشت خود ندارند. میتوانیم به این هم اشاره کنیم که اگر شما راه حلی را برای خودتان پیدا کردهاید که برای شما اثرگذار است، همان را برای خودتان نگه دارید.