درد گردن

با انجام چند مرحله ساده می‌توانید برای جلوگیری از درد گردن تلاش کنید. از کشش گرفته تا ایجاد چند تغییر با وضعیت بدن، استفاده از برخی عادت‌های مثبت که در زندگی ممکن است به شما کمک کند تا تفاوت‌ها را...