زغال‌اخته

ما کاهش فشار خون و همچنین بهبود عملکرد رگ‌های خونی که در اثر مصرف زغال‌اخته آبی حاصل می‌شود را به آنزیم «آنتوسیانین» موجود در آن ربط داده‌ایم. خیلی مهم است که رژیم غذایی ما دارای ترکیبات متعادلی از...