سبک زندگی

معمولاً به کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، توصیه می‌شود که از غذا خوردن دیروقت بپرهیزند. مطالعات متعددی که در این زمینه انجام شده نشان داده است که دیروقت غذا خوردن باعث افزایش وزن می‌شود و خطر بروز...

تحقیقات جدیدی نشان داده است افرادی که دارای چهره‌های با شباهت زیاد هستند، دارای ژنتیک‌ مشابه هستند؛ ولی متیلاسیون دی‌اِن‌ای آن‌ها متفاوت است و جوامع میکروبی موجود در بدن آن‌ها نیز با یکدیگر فرق دارد....

چُرت زدن در طول روز می‌تواند اختلالات شناختی ناشی از کمبود خواب شبانه را برطرف کند، ولی تحقیقات در زمینه‌ی اثر چُرت روزانه به طور کل تا کنون محدود بوده است. در مطالعه‌ی جدیدی که محققین دانشگاه...

متوسط طول عمر مردم در کشورهای توسعه یافته حدود ۸۰ سال است. برخی از انسان‌ها بیش از این متوسط عمر می‌کنند و مسن‌ترین انسان تا کنون ۱۲۲ ساله بوده است. مرگ غیر قابل اجتناب است، ولی طول عمر افراد مختلف...

اگر بیش از ۵۵ ساعت در هفته کار می‌کنید، باید بدانید که سلامتی شما در خطر است. بر اساس داده‌های سازمان بهداشت جهانی و فدراسیون بین‌المللی کارگران سالانه ۷۴۵،۰۰۰ نفر در دنیا به خاطر کار کردن با...

تحقیقاتی که اخیراً دانشمندان انجام داده‌اند، نشان داده است که بهبود سبک زندگی زنان مبتلا به چاقی در دوران بارداری، می‌تواند برای سیستم قلب و عروق نوزاد وی، مزایای زیادی داشته باشد. در مطالعه‌ای که با...

بیماری قلبی یک اصطلاح است که انواع بیماری‌های قلبی عروقی از جمله بیماری عروق خونی، بیماری عروق کرونر، آریتمی، نقایص مادرزادی قلب و عفونت قلب را در بر می‌گیرد. اگرچه بیماری‌های قلبی یک بیماری جدی...