کالری

راز خوشمزه‌ای برای سلامتی قلب
پنج‌شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۹، ساعت ۰۹:۳۸ - مجله علمی - سلامت
راز خوشمزه‌ای برای سلامتی قلب
بازبینی سیستماتیک و تحلیل مطالعات گذشته نشان داده است که مصرف هفتگی شکلات، می‌تواند خطر بروز مشکلات قلبی را کاهش دهد. بررسی‌های بالینی بیماران نشان داده است که مصرف شکلات اثرات خوبی بر روی فشار خون و...
رژیمی غذایی که هم می‌تواند سالم باشد و هم مضر
يكشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۹، ساعت ۰۹:۰۲ - مجله علمی - سلامت
رژیمی غذایی که هم می‌تواند سالم باشد و هم مضر
محققان دانشگاه ییل با مطالعه موش‌ها دریافتند که رژیم «کتوژنیک» که در آن ۹۹ درصد کالری موردنیاز از چربی و تنها یک درصد از کالری موردنیاز فرد از کربوهیدرات‌ها تامین می‌شود، فواید زیادی را در کوتاه مدت...