آیا مصرف بیش از حد قهوه با سردردهای میگرنی ارتباط دارد؟

مجله علمی ایلیاد - بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، نوشیدن بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی‌های حاوی کافئین، می‌تواند محرک ایجاد سردردهای میگرنی باشد. میگرن یک نوع سردرد است که حدود یک میلیارد نفر را در سراسر دنیا مبتلا کرده است. اگر چه این عقیده به صورت گسترده وجود دارد که نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند، ولی تا کنون شواهد علمی کمی برای ارزیابی ارتباط بین میزان مصرف این نوشیدنی‌ها و سردردهای میگرنی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند تغییرات سبک زندگی، فعالیت‌های فیزیکی و اضطراب، وجود داشته است.

شواهد متعدد دیگری نیز برای شروع سردردهای میگرنی وجود دارند که از آن میان می‌توان به اختلال خواب و نخوردن غذا اشاره کرد. دکتر «الیزابت موستوفسکی» از مدرسه‌ی سلامت عمومی هاروارد، می‌گوید: «بر اساس مطالعه‌ی ما، نوشیدن یک یا دو نوشیدنی کافئین‌دار در طول روز ارتباطی با شروع سردردهای میگرنی ندارد، ولی به هر حال نوشیدن مقادیر بیشتر این نوشیدنی‌ها با شروع این نوع سردردها ارتباط دارد.»

دکتر الیزابت و همکارانش داده‌های مربوط به ۹۸ فرد که دچار سردردهای میگرنی دوره‌ای می‌شدند را آنالیز کرده‌اند. شرکت‌کنندگان در این تحقیق به مدت شش هفته و هر روز دو بار پرسش‌نامه‌ای مربوط به میزان مصرف نوشیدنی‌های کافئینی و دیگر عوامل سبک زندگی خود را یادداشت می‌کردند و میزان سردردهای خود را نیز گزارش می‌کردند. محققین میزان بروز سردردهای میگرنی هر شرکت‌کننده را در روزهایی که نوشیدنی کافئین‌دار مصرف کرده بودند با دیگر روزها مقایسه کردند.

 

داده‌های به‌دست آمده نشان دادند که ۶۶ درصد شرکت‌کنندگانی که در طی سی روز، پنج بار دچار حمله‌های میگرنی شده‌اند، معمولاً یک یا دو بار نوشیدنی کافئین‌دار در روز مصرف کرده بودند و ۱۲ درصد آن‌ها سه بار و بیشتر نوشیدنی مصرف کرده بودند. در طول شش هفته‌ی مطالعه، شرکت کنندگان ۸.۴ بار به‌طور متوسط دچار حمله‌های میگرنی شده بودند.

دکتر «سوزان برتیش» از بیمارستان بیرمنگام و مدرسه‌ی پزشکی هاروارد، می‌گوید: «تا امروز ما مطالعات کمی در مورد کاهش بروز حمله‌های میگرنی در اثر کم کردن مصرف نوشیدنی‌های کافئینی داشته‌ایم. مطالعه‌ی ما در این مورد منحصربه‌فرد محسوب می‌شود، زیرا توانسته‌ایم رابطه‌ای بین مصرف این نوع نوشیدنی‌ها و میزان حمله‌های میگرنی به‌دست بیاوریم.»

نتایج این مطالعه در مجله‌ی  American Journal of Medicine چاپ شده است.