آیا ماه بر روی خواب انسان تاثیری دارد؟

آیا ماه بر روی خواب انسان تاثیری دارد؟
آیا ماه بر روی خواب انسان تاثیری دارد؟
مجله علمی ایلیاد - قبل از اینکه انسان نورهای مصنوعی را ابداع کند، نور ماه تنها منبعی بود که از آن برای سهولت انجام فعالیت‌های شبانه استفاده می‌کرد. هنوز هم در مورد تاثیر ماه بر روی زمان‌بندی خواب انسان‌ها شواهد متناقضی وجود دارد. مطالعه‌ی جدیدی که در دانشگاه واشینگتن انجام شده است، نشان می‌دهد که بین زمان‌بندی خواب و چرخه‌های ماه ارتباط ویژه‌ای وجود دارد.
 
محققین وجود این ارتباط را در شرکت کنندگانی از مناطق روستایی آرژانتین تا مناطق شهری سیاتل آمریکا تایید کرده‌اند. نتایج این مطالعه در مجله‌ی Science Advances منتشر شده است.

پروفسور «هاراکیو ایگلسیا» از دانشگاه واشینگتن به‌عنوان نویسنده‌ی اصلی مقاله، می‌گوید: «ما تاثیر ماه بر روی خواب انسان‌ها را به وضوح مشاهده کرده‌ایم. معمولاً در شب‌های قبل از ماه کامل هم خواب کمتر می‌شود و هم انسان‌ها دیرتر به رختخواب می‌روند. اگرچه تاثیر ماه در جوامعی که از برق بی‌بهره هستند بیشتر است، ولی در جوامع شهری نیز ماه اثر خود را دارد.»

پروفسور ایگلسیا و همکارانش با استفاده از مچ‌بندهای پایش‌کننده‌ی وضعیت بدن توانسته‌اند الگوی خواب ۹۸ شرکت‌کننده را در سه ناحیه‌ی مختلف بررسی کنند. ساکنین این سه ناحیه از نظر دسترسی به نیروی برق با یکدیگر تفاوت داشته‌اند. ناحیه‌ی اول اصلاً به برق دسترسی نداشته‌اند. ناحیه‌ی دوم دسترسی محدودی به نیروی برق داشته‌اند و جامعه‌ی سوم دسترسی کامل به برق داشته‌اند. محققین برای یک یا دو چرخه‌ی کامل ماه اطلاعات خواب شرکت‌کنندگان را استخراج کرده‌اند.

در جوامع شهری مردم نسبت به جوامع روستایی که دسترسی کمتری به نیروی برق دارند، دیرتر به رختخواب می‌روند، ولی هر چه ماه به سمت کامل‌تر شدن می‌رود همه‌ی شرکت‌کنندگان از همه‌ی نواحی دارای الگوی خواب نسبتاً مشابهی بوده‌اند. به طور کل، مدت زمان خواب در بین همه‌ی شرکت‌کنندگان بین ۴۶ تا ۵۸ دقیقه با یکدیگر تفاوت دارد و زمان رفتن به رختخواب نیز در حد ۳۰ دقیقه با یکدیگر تفاوت داشته است. همه‌ی شرکت‌کنندگان در شب‌هایی که منتهی به ماه کامل می‌شوند، دیرتر به رختخواب می‌روند و کمتر می‌خوابند.

محققین با مشاهده‌ی این نتایج، در مرحله‌ی بعد ۴۶۴ دانشجو را مورد بررسی قرار دادند و همین نتایج را به‌دست آوردند. بررسی‌های بیشتر محققین نشان داده است که نه تنها الگوی ۲۹ روزه‌ی ماه بر روی خواب افراد تاثیرگذار است، بلکه الگوی ۱۴ روزه‌ی آن نیز خواب مردم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. شاید در مطالعات آینده دانشمندان به این نتیجه برسند که ماه تاثیرات بیشتری بر روی زندگی شبانه‌ی انسان‌ها دارد، اما هرگونه تاثیر ماورایی بر زندگی انسان‌ها ادعایی است که برخی افراد به آن باور دارند.
مترجمامید محمدی - مجله علمی ایلیاد
مجله ایلیاد رادر اینستاگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر تلگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر آپارات دنبال کنید...مطالب مشابه● کشف سریع‌ترین کوتوله‌های قهوه‌ای در حال دوران● نظریه‌ای جدید در مورد ناپدید شدن آب مریخ● منشاء ذرات پُرانرژی خورشید کجاست؟● راز طوفان‌های فضایی در یونوسفر زمین● چگونه سیاه‌چاله‌ی کلان‌جرم بدون دخالت ستاره‌ها متولد می‌شوند؟● مهم‌ترین اخبار نجومی در سال ۱۳۹۹ چه بودند؟● موردی جالب درباره‌ی اولین سیاه‌چاله‌ی کشف شده توسط انسان● کشف گروهی از سیاه‌چاله‌ها در یک خوشه‌ی ستاره‌ای● شکار یک سحابی سیاره‌نما توسط هابل● کشف دورترین جرم در منظومه‌ی شمسیجدیدترین مطالب● چطور ورزش چشم انجام دهیم؟ ● چگونه سلول‌های مغز دی‌ان‌ای خود را ترمیم می‌کنند؟● چطور سس تند درست کنیم؟● چگونه بیماری اپیدیدیمیت را تشخیص دهیم؟● چگونه علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را تشخیص دهیم؟● چند درصد از زمین بکر است؟● چگونه ذهن ناهوشیارمان را کنترل کنیم؟● چطور باتری اتومبیل خود را عوض کنیم؟● چگونه حافظه و سلامت مغز خود را ارتقا دهیم؟● چطور کبودی چشم را درمان کنیم؟● عجیب‌ترین عوارض کرونا چیست؟● چطور حرف‌های خوب بزنیم؟● ذره‌ای که به سرعت نور می‌رسد● چگونه سندرم اهلرز-دنلوس را تشخیص دهیم؟● چگونه انعطاف‌پذیری‌مان را بهبود دهیم؟● چرا سلامت روان در دوران کودکی اهمیت بسیار زیادی دارد؟● چطور آنوریسم یا رگ‌ برآمدگی را تشخیص دهیم؟● ریسک ابتلای مجدد به کرونا چقدر است؟● چگونه مغز کودک‌مان را تقویت کنیم؟● نئاندرتال‌ها چگونه با هم حرف می‌زدند؟