استراحت

یمار بودن می‌تواند شرایط سختی باشد. ممکن است احساس کنید که از روزی که بیمار هستید و مجبورید در خانه بمانید نمی‌توانید استفاده‌ی زیادی ببرید، اما فعالیت‌های اندکی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند...

بسیاری از افراد وجود دارند که اکثر اوقات از سردرد رنج می‌برند و دردهای مکرر سر باعث شده که احساس کلافگی و ناراحتی کنند. درمان این دردها بسته به نوع سر دردی که دارید متفاوتند، ولی در این‌جا...

طی مطالعه‌ای که در مجله‌ی Current Biology به چاپ رسیده است، دانشمندان کشف کرده‌اند که استراحت‌های کوتاه و متوالی می‌تواند به مغز در یادگیری مهارت‌های جدید کمک کند. دکتر «کوهن» از موسسه‌ی سکته و...