افکار

چگونه ذهن خود را کنترل کنیم؟
سه‌شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۹، ساعت ۱۰:۳۸ - مجله آموزش - بیاموزیم
چگونه ذهن خود را کنترل کنیم؟
وقتی بر ذهن خود مسلط نیستید، افکار و احساسات شما ممکن است مبهوت شود. ممکن است متوجه شوید که زیاد به چیزهای شخصی خود می‌پردازید، دائماً به خود شک می‌کنید یا در برخورد با احساسات خود مشکل دارید. شما...
نحوه تشخیص و جلوگیری از شستشوی مغزی
يكشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۹، ساعت ۱۱:۳۴ - مجله آموزش - بیاموزیم
نحوه تشخیص و جلوگیری از شستشوی مغزی
اصطلاح «شستشوی مغزی» اولین بار در دهه ۱۹۵۰ توسط روزنامه نگار آمریکایی ادوارد هانتر و گزارش در مورد رفتار با سربازان آمریکایی در اردوگاه‌های زندان چین در طول جنگ کره استفاده شد. تکنیک‌های شستشوی مغزی...
چطور جلوی حرف زدن با خودمان را بگیریم؟
يكشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۹، ساعت ۱۰:۲۳ - مجله آموزش - بیاموزیم
چطور جلوی حرف زدن با خودمان را بگیریم؟
صحبت کردن با خود کاملاً طبیعی و بدون مشکل است. چه این صحبت کردن با صدای بلند و چه در ذهن‌تان باشد، باعث می‌شود که فرد به صورت ناخودآگاه احساسات را پردازش کند، به مشکلات فکر کند و تصمیم درست را انتخاب...
آیا جملات انگیزشی، ما را به موفقیت میرساند؟
چهار‌شنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹، ساعت ۱۰:۱۱ - مجله علمی - زندگی
آیا جملات انگیزشی، ما را به موفقیت میرساند؟
فرقی نمی‌کند در کتاب‌فروشی‌ها دنبالش باشید، سرچ در گوگل یا قسمت جستجوی شبکه‌های اجتماعی... کافی است عبارت «جملات انگیزشی» را سرچ کنید؛ تعداد بی‌شماری جمله‌ی انگیزشی پیدا می‌کنید که ظاهراً چراغ...
چطور با وسواس فکری مقابله کنیم؟
شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸، ساعت ۱۱:۲۲ - مجله آموزش - بیاموزیم
چطور با وسواس فکری مقابله کنیم؟
داشتن وسواس مانند داشتن یک دید تونلی است: شما توانایی دیدن یا مراقبت از هر چیزی در خارج از موضوع وسواس‌تان را از دست می‌دهید. وسواس به بخشی از زندگی روزمره شما تبدیل می‌شود و می‌تواند با ترس مرتبط...