بهداشت

انجام اپیلاسیون در سالن می‌تواند گران باشد! شما می‌توانید خودتان در خانه، موم شکر را با ۳ ماده ساده درست کنید و اپیلاسیون خود را در خانه انجام دهید. تمام آنچه شما نیاز دارید شکر سفید دانه ریز، آب...

شاید پزشکان نتوانند به طور کامل تشخیص دهند که بدن شما از چه میزان سلامتی برخوردار است و ممکن است چه مشکلاتی داشته باشید. آگاهی بیشتر در مورد سلامتی شما راهی برای تأمین نیازها و بهزیستی شما است و...

در مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۷ انجام شد، دانشمندان نشان دادند که قرار گرفتن در معرض ذرات زیر ۲.۵ پیکومتر و مولکول‌های اوزون می‌تواند خطر مرگ زودرس را بالا ببرد. در این مطالعه محققین از داده‌های ۱۶ ساله‌ی...

آزمایشگاه خواب و یادگیریِ دانشگاه ایالتیِ میشیگان، یکی از بزرگ‌ترین مطالعات خواب تا به امروز را انجام داده که نشان می‌دهد، اثرات محرومیت از خواب بر ما بسیار بیشتر از چیزی است که تئوری‌های قبلی...

در حالی که داشتن دهانی پر از دندان‌های براق و سفید یک ایده‌آل است، اما سفید کردن حرفه‌ای دندان‌ها گران قیمت است. خوشبختانه، اگر دندان‌های شما به اندازه‌ای که می‌خواهید سفید نیست، مواردی وجود دارد که...

بر اساس یک مقاله‌ی منتشر شده در مجله‌ی PLOS Pathogens، نوشته‌ی «لئونارد سی هریسون» از دانشگاه ملبورن در استرالیا و همکارانش، عفونت روتاویروس نقش مهمی در توسعه‌ی دیابت نوع ۱ ایفا می‌کند. روتاویروس...

الگوهای غذایی گیاه‌پایه، مخصوصاً اگر گیاهان مفیدی مانند میوه‌‌ها، سبزیجات و همچنین خشکبار را شامل شوند، می‌توانند از دیابت نوع ۲ جلوگیری کنند. این موضوع در نتیجه‌ی مطالعه‌ی انجام شده بر روی مطالعات...

در شبکه‌های اجتماعی شایعاتی مطرح شده است که تمرینات تنفسی به مبتلایان بیماری کووید-۱۹ کمک می‌کند، در حالی که تنفس عمیق و سرفه‌های اجباری، فقط می‌تواند مخاط‌های سیستم تنفسی را تمیز کند و در کاهش...

یک میخچه پوست مرده با هسته مرکزی سخت است که بین انگشتان پا یا روی آنها ایجاد می‌شود. آنها همچنین ممکن است روی پاشنه یا کف پا شکل بگیرند. میخچه پاسخ محافظ بدن در برابر اصطکاک یا فشار مکرر است، اما...

عفونت ادراری یا UTI می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده و دردآور باشد، بنابراین جای تعجب نیست که افرادی که با این بیماری درگیر هستند مشتاقانه بخواهند که از شر این عفونت خلاص شوند. همچنین درمان‌های فوری و...

چند دهه است که آب در دسترس مردم جهان، ناپاک شده است. سال‌ها است که کیفیت آب تمیز به وسیله‌ی عواملی چون تغییر اقلیم، آلودگی و جمعیت‌های شهری پایین آمده است. در حال حاضر آب تمیز، سالم و قابل دسترسی،...