میوه

غذاها و نوشیدنی‌هایی که الکل دارند و نمی‌دانیم
دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۰۹:۲۳ - مجله علمی - سلامت
غذاها و نوشیدنی‌هایی که الکل دارند و نمی‌دانیم
بسیاری از مردم تصور می‌کنند الکل فقط در نوشیدنی‌های الکلی وجود دارد و عده‌ای از آن اجتناب می‌کنند و عده‌ای دیگر مشتاق آن‌ها هستند. در این مطلب تعدادی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که الکل دارند و کسی...
تفاوت بین میوه‌ها و سبزیجات در چیست؟
پنج‌شنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۰، ساعت ۰۹:۵۷ - مجله علمی - جانوران و گیاهان
تفاوت بین میوه‌ها و سبزیجات در چیست؟
در برخی موارد تفاوت بین میوه و سبزی کاملاً مشهود است. هلو همیشه میوه محسوب می‌شود و هویج نیز قطعاً جزء سبزیجات است. در «نمودار Venn» که این محصولات در را دسته‌بندی می‌کند، همپوشانی بین میوه‌ها و...
چطور یک اسموتی خوشمزه درست کنیم؟
يكشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰، ساعت ۱۰:۲۶ - مجله آموزش - بیاموزیم
چطور یک اسموتی خوشمزه درست کنیم؟
ترکیب یک اسموتی ممکن است یکی از خوشمزه‌ترین راه‌ها برای دریافت میوه‌ها یا سبزیجات در رژیم غذایی روزانه باشد. خوشبختانه، برای تهیه یک اسموتی خوشمزه واقعاً نیازی به یک دستور تهیه‌ی مشخص ندارید. در نظر...
اثرات مثبت نوعی میوه بر روی پوست
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۹، ساعت ۰۹:۴۸ - مجله علمی - انسان
اثرات مثبت نوعی میوه بر روی پوست
پلی‌فنول‌ها ترکیباتی طبیعی هستند که در انگور و دیگر میوه‌ها و سبزیجات وجود دارند. بر اساس تحقیقاتی که اخیراً انجام شده است، این ترکیبات از پوست در برابر اشعه‌ی ماورابنفش محافظت می‌کنند. پلی‌فنول‌های...
میوه‌ای که بیماری‌های روده را درمان می‌کند
سه‌شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۹، ساعت ۰۹:۳۸ - مجله علمی - سلامت
میوه‌ای که بیماری‌های روده را درمان می‌کند
بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که نتایج آن در مجله‌ی The FASEB Journal منتشر شده است، یکی از ترکیبات پلی‌فنولیک پیدا شده در بلوبری‌ها دارای خواص قوی سرکوب‌کنندگی سیستم ایمنی بدن است که می‌تواند در درمان...
چگونه خطر بروز دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟
دوشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۹، ساعت ۰۸:۲۰ - مجله علمی - سلامت
چگونه خطر بروز دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟
الگوهای غذایی گیاه‌پایه، مخصوصاً اگر گیاهان مفیدی مانند میوه‌‌ها، سبزیجات و همچنین خشکبار را شامل شوند، می‌توانند از دیابت نوع ۲ جلوگیری کنند. این موضوع در نتیجه‌ی مطالعه‌ی انجام شده بر روی مطالعات...
چه غذاهایی برای حفظ سلامت حافظه مفید هستند؟
شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۹، ساعت ۰۸:۱۰ - مجله علمی - سلامت
چه غذاهایی برای حفظ سلامت حافظه مفید هستند؟
بر اساس مطالعه‌ای جدید دانشمندان نتیجه‌گیری کرده‌اند که مصرف طولانی مدت غذاهایی که غنی از «فلاوونوئید» هستند، مانند توت‌ها، سیب‌ها و چای، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل را کاهش...
روغن زیتون میتواند باعث افزایش طول عمر شود
چهار‌شنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹، ساعت ۰۸:۱۸ - مجله علمی - سلامت
روغن زیتون میتواند باعث افزایش طول عمر شود
بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که محققان دانشگاه مینسوتا انجام دادند، روغن زیتون در رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند دلیل افزایش عمر و کاهش بیماری‌های مرتبط با پیری باشد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از...
فرآیند مستی طبیعی در گوارش پستانداران چگونه است؟
دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۹، ساعت ۰۹:۴۲ - مجله علمی - جانوران و گیاهان
فرآیند مستی طبیعی در گوارش پستانداران چگونه است؟
انسان، شامپانزه، گوریل، خفاش و دیگر پستاندارانی که رژیم غذایی آن‌ها مملو از میوه و شهد است، در حقیقت بهترین جانداران در زمینه‌ی سوخت و ساز الکل در بدن هستند. میوه‌ها و شهدها منابع غنی از انرژی هستند...
چطور میوه و سبزیجات را بشوییم و ضدعفونی کنیم؟
چهار‌شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹، ساعت ۱۱:۰۵ - مجله آموزش - بیاموزیم
چطور میوه و سبزیجات را بشوییم و ضدعفونی کنیم؟
خوردن انواع میوه و سبزیجات تازه برای حفظ رژیم‌غذایی سالم و سبک زندگی کلی مهم است. با این حال، به دلیل استفاده از سموم دفع آفات، آلودگی و سمی بودن این محصولات به یک موضوع مهم در سال‌های اخیر تبدیل شده...
میوه‌هایی که ساخته‌ی دست بشر هستند
چهار‌شنبه ۶ شهريور ۱۳۹۸، ساعت ۰۹:۲۱ - مجله علمی - جانوران و گیاهان
میوه‌هایی که ساخته‌ی دست بشر هستند
برخی از میوه‌ها، خشکبارها و سبزیجاتی که ما امروزه می‌خوریم، در واقع ترکیبات ساخته‌ی دست بشر هستند. این محصولات در نتیجه‌ی زایش انتخابی تولید شده‌اند. طی این فرآیند فقط گیاهانی که صفات مورد نظر را...
چگونه یک باغچه زیبا بسازیم؟
يكشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۸، ساعت ۱۰:۳۶ - مجله آموزش - بیاموزیم
چگونه یک باغچه زیبا بسازیم؟
اگر تمایل دارید که هر شب با وعده‌های غذایی خود سبزیجات تازه میل نمایید. اگر دوست دارید که وقتی پنجره‌ی خود را باز می‌کنید با گل‌های زیبا و رنگارنگ مواجهه شوید؛ مهم نیست حیاط خانه شما چقدر بزرگ یا...