خاطرات

در برهه‌ای از زندگی، هرکسی شخصی را که دوست دارد از دست می‌دهد. این یکی از سخت‌ترین وقایع زندگی است که می‌توان تصور کرد. شما باید بتوانید از راه سالم با آن کنار بیایید، حتی اگر دردناک باشد. در ابتدا،...

در هر سن و مکانی، همه افراد ممکن است تجربیاتی داشته باشند که ترجیح می‌دهند آن را فراموش کنند. خوشبختانه، روش‌هایی برای آموزش ذهن، برای کنار آمدن با خاطرات منفی به صورت سالم وجود دارد، از دور کردن...

طبیعی است که وقتی برنامه‌ی شلوغی دارید برخی را فراموش کنید، اما این باعث نمی‌شود که بخاطر فراموش‌کار بودن‌تان ناامید باشید. چنانچه نیاز به یادآوری جلسات، قرارها و تاریخ‌های مهم دارید یا می‌خواهید...

دانشمندان علوم اعصاب در دانشگاه بیرمنگام ثابت کردند که بخش‌های مختلف مغز انسان چگونه با هماهنگی یکدیگر کار می‌کنند تا حافظه‌ی اپیزودیک را ایجاد و بازیابی کنند. مدل‌ها حاکی از آن است که در حین...