احساس

اگر تا به حال با فکر کردن به خاطره‌ای ناخوشایند که در گذشته‌تان رخ داده است به‌هم ریخته است و یا احساس ناراحتی کرده‌اید، قطعاً تنها نیستید! همه ما گاهی اوقات کارهای خجالت‌آوری انجام می‌دهیم، و این...

کنار آمدن با حال و روحیه بد ممکن است برای شما و افراد اطرافتان دشوار باشد. اگرچه داشتن طیف وسیعی از احساسات طبیعی است و قرار نیست دائماً خوشحال باشبد، اما ممکن است بخواهید به سرعت خود را از حالت بد...

چه روز با یک اتفاق وحشتناک و چه با یک سری مزاحمت‌های جزئی خراب شود، یک روز بد می‌تواند شما را ناراحت، مضطرب و دچار استرس کند. با کمی وقت گذاشتن و کنار آمدن با احساسات خود می‌توانید پس از یک روز بد...

هوش هیجانی یا EQ توانایی استفاده از احساسات و استفاده از آنها برای بهتر کردن زندگی است. مدیریت احساسات به شما امکان می‌دهد سطح استرس را مدیریت کرده و با افراد دیگر ارتباط موثری برقرار کنید، دو مهارتی...

تیم تحقیقاتی دانشگاه دوک انگلیس، نشان داده‌اند که ناحیه‌ای کوچک در مغز موش وجود دارد که می‌تواند به میزان زیادی احساس درد را در این حیوان از بین ببرد؛ این بسیار غیرمنتظره است که بفهمیم یک ناحیه‌ی...

عشق، یک احساس محبت شدید است که با سایر احساسات متفاوت است. انواع بیشماری از عشق وجود دارد، از جمله عشق به خود و عشق به دیگران. می‌توانید به روش‌های مختلف به سمت عشق ورزیدن و نشان دادن عشق خود ادامه...

روابط سالم به شما امکان می‌دهد که چه با همسرتان و چه بدون او، فردیت خود را بیان کنید، بهترین‌ها را به هم نشان دهید و مکمل یکدیگر باشید. بخصوص اگر در شروع یک رابطه جدید هستید، بهتر است از ابتدا و اساس...