ماهیچه

آناتومی بدن انسان باید بروزرسانی شود!
چهار‌شنبه ۲۲ دی ۱۴۰۰، ساعت ۰۹:۲۲ - مجله علمی - انسان
آناتومی بدن انسان باید بروزرسانی شود!
دانشمندان یک لایه‌ی ماهیچه‌ای جدید را در بدن انسان شناسایی کرده‌اند. این لایه‌ در فک پایینی قرار دارد و نقش مهمی در جویدن غذا دارد. این لایه‌ی ماهیچه‌ای درون ماهیچه‌ی اصلی فک قرار دارد و بین قسمت...
بهترین راه برای ماهیچه‌سازی چیست؟
دوشنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۰، ساعت ۰۸:۱۷ - مجله علمی - انسان
بهترین راه برای ماهیچه‌سازی چیست؟
محققین دانشگاه کمبریج یک مدل ریاضیاتی توسعه داده‌اند که می‌تواند بهترین رژیم ورزشی را برای ماهیچه‌سازی پیش‌بینی کند. آن‌ها از روش‌های تئوری بیوفیزیک برای ساختن مدل خود استفاده کرده‌اند. این مدل...
مصرف زیاد ویتامین دی، چه پیامدهایی دارد؟
شنبه ۲۷ شهريور ۱۴۰۰، ساعت ۰۹:۳۰ - مجله علمی - سلامت
مصرف زیاد ویتامین دی، چه پیامدهایی دارد؟
بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که نتایج آن در مجله‌ی Journal of Bone and Mineral Research منتشر شده است، دانشمندان دریافته‌اند که ویتامین دی اثر مثبتی بر روی عملکرد، قدرت و حجم ماهیچه‌های بدن کسانی که...
چطور پارگی عضله ساق پا را تشخیص دهیم؟
سه‌شنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۰، ساعت ۱۰:۴۶ - مجله آموزش - بیاموزیم
چطور پارگی عضله ساق پا را تشخیص دهیم؟
فشارها و آسیب‌های ساق پا، به ویژه در بین ورزشکاران شایع است. یکی از ناتوان کننده‌ترین و آزاردهنده‌ترین آسیب‌های ورزشی، پارگی ماهیچه ساق پا است. یک مشکل بزرگ در این آسیب این است که تشخیص ماهیچه ساق پا...
چگونه می‌توان بازسازی ماهیچه‌ها در پیری را تسریع کرد؟
پنج‌شنبه ۱۷ تير ۱۴۰۰، ساعت ۰۸:۰۷ - مجله علمی - انسان
چگونه می‌توان بازسازی ماهیچه‌ها در پیری را تسریع کرد؟
یکی از اثرات پیری از دست رفتن جرم ماهیچه‌ها است. این موضوع باعث ناتوان شدن افراد مسن می‌شود. اکنون دانشمندان برای جبران از دست رفتن ماهیچه‌ها در پیری راهی برای بازسازی بافت ماهیچه‌ها کشف کرده‌اند که...
چطور سطح میوستاتین بدن را کاهش دهیم؟
پنج‌شنبه ۲۵ دی ۱۳۹۹، ساعت ۱۰:۳۱ - مجله آموزش - بیاموزیم
چطور سطح میوستاتین بدن را کاهش دهیم؟
میوستاتین پروتئینی است که از رشد عضلانی، ایجاد ماهیچه و قدرت بدن جلوگیری می‌کند. بسیاری از بدنسازان و برخی دانشمندان معتقدند که کاهش میوستاتین می‌تواند باعث افزایش رشد عضلانی و همچنین جلوگیری از پیری...
آیا وقتی می‌خندیم، دنیا با ما می‌خندند؟
دوشنبه ۱۰ شهريور ۱۳۹۹، ساعت ۰۹:۳۳ - مجله علمی - انسان
آیا وقتی می‌خندیم، دنیا با ما می‌خندند؟
افراد بزرگ زیادی در طول تاریخ از مزایای خنده گفته‌اند و اعتقاد داشته‌اند که خنده حال عمومی افراد را بهتر می‌کند. فکر می‌کنید این ادعا پشتوانه‌ی علمی هم دارد یا فقط در حد حدس و گمان است؟ تحقیقات جدید...
هر چقدر ماهیچه‌ی بیشتری داشته باشید، سیستم ایمنی قوی‌تری دارید
دوشنبه ۲ تير ۱۳۹۹، ساعت ۰۹:۳۲ - مجله علمی - سلامت
هر چقدر ماهیچه‌ی بیشتری داشته باشید، سیستم ایمنی قوی‌تری دارید
مقاله‌ی جدیدی که در مجله‌ی Science Advances چاپ شده، شواهدی ارائه کرده است که بر اساس آن دانشمندان حدس می‌زنند ارتباط خاصی بین حجم ماهیچه‌ها و سلامتی سیستم ایمنی بدن وجود دارد. به این معنی که افراد...
حرکات کششی که باید قبل و بعد از دویدن انجام داد
شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۸، ساعت ۱۱:۱۶ - مجله آموزش - بیاموزیم
حرکات کششی که باید قبل و بعد از دویدن انجام داد
زمانی که در حال دویدن هستید، چه این دویدن دوی سرعت یا دوی ماراتن باشد، و یا حتی فقط برای فرار از دست یک مزاحم یا یک سگ ولگرد باشد، قبل از دویدن نیاز به گرم کردن بدن خود دارید تا باعث افزایش قدرت...
بزرگترین مشکل انسان‌ها در مریخ حل شد
چهار‌شنبه ۲۰ شهريور ۱۳۹۸، ساعت ۱۰:۲۵ - مجله علمی - نجوم و فضا
بزرگترین مشکل انسان‌ها در مریخ حل شد
در مطالعه‌ای که بر روی موش‌ها انجام شده، مشخص شده است که دوز روزانه‌ی متوسط از «رزوراترول» می‌تواند عملکردهای ماهیچه‌ها را حفظ کرده و از ضعف ماهیچه‌ها که در اثر قرار گرفتن در معرض گرانش شبیه‌سازی...