چطور درد دندان را تسکین دهیم؟
روشهای آسان تسکین سریع درد
مجلهی آموزش ایلیاد- دنداندرد زمانی رخ میدهد که قسمت مرکزی حساس دندان بنام پالپ، ملتهب شود. این اتفاق به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد: ایجاد حفره، ضربه به دندان یا عفونت لثه. برای اینکه بدانید دنداندرد خود را چگونه درمان کنید یا برای دانستن زمان مراجعه به دندانپزشک، مطلب زیر را بخوانید.
روشهای آسان تسکین سریع درد
یک مسکن مصرف کنید
داروهای ضد التهابی غیر استروییدی مثل آسپرین و ایبوپروفن، یک تسکین سریع و موثر را برای اکثر دندان دردها فراهم میکند. داشتن یک دندان دردناک توانایی غذاخوردن، صحبتکردن و خوابیدن را از شما سلب میکند. همچنین درمان دنداندرد، هنگامی که شما درد میکشید بسیار دشوار است، بنابراین تسکین موقت درد با استفاده از مسکن میتواند مفید باشد. اگر درد چنان شدید باشد که احساس کنید درد به سایر نواحی مثل گوش، گلو یا سر سرایت کرده است، فورا به پزشک مراجعه کنید.
• برای مصرف مسکن، فقط از دوز توصیهشده روی جعبهی مسکن یا دوز توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید.
از کمپرس یخ استفاده کنید
یک کیسه فریزر را پر از یخ کنید و در آن را محکم ببندید. سپس با یک پارچهی نازک یا حولهی کاغذی آن را بپوشانید و آن را روی دندان یا گونهی خود، درست جایی که دندانتان قرار دارد، بگذارید. مواردی وجود دارد که درد با دمای گرم تسکین مییابد. اگر با کمپرس سرد دردتان افزایش یافت از کمپرس گرم استفاده کنید.
• یخ را مستقیماً روی دندان نگذارید زیرا به دلیل ملتهب بودن دندان و حساس بودن به دمای سرد و گرم، درد افزایش می یابد.
ناحیه درد را بی حس کنید
از ژلهای بیحسکنندهی مخصوص درد استفاده کنید. این ژلها مستقیماً در ناحیهی آسیبدیده اعمال میشوند. با گذشت زمان، بزاق اثرات ژل را رقیق میکند و در گلو یا روی زبان شما پخش میشود، بنابراین مواظب باشید بلعیده نشود.
از ژلهای بیحسکنندهی مخصوص درد استفاده کنید. این ژلها مستقیماً در ناحیهی آسیبدیده اعمال میشوند. با گذشت زمان، بزاق اثرات ژل را رقیق میکند و در گلو یا روی زبان شما پخش میشود، بنابراین مواظب باشید بلعیده نشود.
دهانتان را تمیز نگه دارید
بعضی اوقات دنداندرد ناشی از تکه های کوچک موادغذایی است که در دندانها قرار گرفتهاند و باعث تشدید درد حفرهها یا لثهها میشوند. در صورت بروز چنین مشکلی، تمیز کردن دهان میتواند راه حل خوبی برای از بین بردن درد و برطرف کردن این مشکل باشد.
• اطراف دندان را نخ دندان بکشید. مطمئن شوید که نخ تا لثه میرسد. نخ را بین دندان جلو و عقب ببرید تا تمام ذرات تمیز شود.
• دندانها را مسواک بزنید. اگر درد در لثه باشد، مسواک زدن بهترین راه بزای کاهش درد است. چندین دقیقه با تمرکز روی ناحیه درد مسواک بزنید تا درد آرام شود.
• از دهانشویه استفاده کنید. تمیزکردن دهان را با دهانشویه به پایان برسانید تا تمام ذرات از بین برود. به جای دهانشویه میتوانید چند قطره موم عسل را در نصف لیوان آب بریزید و از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید.
استفاده از نمک دریایی
درد ناشی از ضربه به دندان یا عفونت خفیف ممکن است به تنهایی از بین برود. برای بهبود سریعتر، یک قاشق غذاخوری را در آب گرم حل کنید و دهان و دندانتان را با آن بشویید. سعی کنید آب نمک را در دهانتان غرغره کنید تا کاملاً همهجای دهان شسته شود. روزی چند بار این عمل را تکرار کنید تا درد فروکش شود.
درمان پزشکی
درمان پزشکی
درمان پزشکی
بدانید چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
اگر درد دندان ناشی از عفونت زیاد یا پوسیدگی دندان باشد، به خودی خود برطرف نمیشود. اگر علائم زیر را به همراد دنداندرد تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید:
• تب و لرز: این میتواند نشانهی این باشد که عفونت جدی است و ممکن است علائم بدتر شود.
• شدید شدن درد بهطوری که حتی پس از مصرف دارو نیز از بین نمیرود. ممکن است حفرهای در دندان ایجاد شده باشد که بعد از هر وعدهی غذایی بدتر شود.
• درد ناشی از دندان عقل: در بسیاری افراد دندان عقل طوری رشد میکند که باید در همان ابتدا کشیده شود.
• مشکل در بلعیدن یا تنفس که ممکن است در اثر آبسه ایجاد شود.
پر کردن
اگر در دندانتان حفرهای دارید که در معرض عصب است و منجر به درد میشود. ممکن است دندانپزشک تصمیم بگیرد که برای محافظت از پالپ دندان، آن را پر کند.
اگر در دندانتان حفرهای دارید که در معرض عصب است و منجر به درد میشود. ممکن است دندانپزشک تصمیم بگیرد که برای محافظت از پالپ دندان، آن را پر کند.
درمان ریشه
وقتی که پالپ دندان آلوده شده باشد و دندان آبسه کرده باشد، دندانپزشک برای خلاص شدن از عفونت، قسمت داخلی دندان را تمیز میکند. از آنجایی که این روش دردناک است، از بیحسی موضعی قبل از درمان استفاده میشود.
کشیدن دندان
در برخی موارد پوسیدگی دندان در حدی است که قابل ترمیم نیست و بهترین روش، کشیدن دندان است. در مورد کودکان، معمولاً دندان کشیده میشود زیرا به مرور زمان دندان از بین میرود. در بزرگسالانی که دندانشان کشیده میشود، برای جبران دندان از دسترفته، از پل یا ایمپلنت استفاده میشود.
• در مورد دندان عقل، تقریبا همیشه دندان عقل کشیده میشود، زیرا به دلیل موقعیت دندان امکان درمان صحیح ریشه وجود ندارد و همیشه ترمیم بهترین روش نیست. در برخی موارد چنانچه بیمار ترس از کشیدن داشته باشد یا دندان بیشاز حد آسیب دیده باشد، بیمار تحت بیهوشی قرار میگیرد.
از تکنیک طب فشاری استفاده کنید
استفاده از روشهای جایگزین
استفاده از روغن میخک
این یک روش درمانی خانگی است که گفته میشود درد را کاهش میدهد. روزانه روغن میخک را چندبار بر روی دندان آسیبدیده بمالید تا درد از بین برود.
از الکل استفاده کنید
این روش خانگی به احتمال زیاد تا مدتی درد را تسکین میدهد ولی آن را درمان نمیکند. با این حال، زمانی که درد ناشی از عفونت یا پوسیدگی بعد از گذشت چند روز از بین نمیرود، استفاده از این روش میتواند یک ترفند مفید باشد. مقداری الکل خوراکی را روی پنبه یا توپ نخی بریزید و بر روی دندان آسیبدیده بگذارید. اگر لثهها قرمز و تحریک میشوند استفاده از این روش را متوقف کنید.
استفاده از هیدروژن پراکسید
استفاده از هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه باعث تمیز شدن ناحیه درد و در نتیجه کاهش درد شود. حتماً دهانتان را بشویید و از بلعیده شدن هیدروژن پراکسید خودداری کنید.
از تکنیک طب فشاری استفاده کنید
از تکنیک طب فشاری استفاده کنید
در این روش با استفاده از انگشت شصت خود، انتهای انگشت شصت دست دیگر، یعنی نقطه اتصال انگشت شصت و انگشت اشاره را به مدت ۲ دقیقه فشار دهید. این کار به آزاد شدن اندورفین، هورمونهای تسکیندهندهی درد، کمک میکند.
شستن دهان با روغن
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در دهان خود تکان دهید. ادعاهایی وجود دارد مبنی بر اینکه این کار باعث کاهش باکتریهای مضر در دهان میشود. وقتی روغن را در دهانتان به حرکت در میآورید باکتریها در روغن گیر میافتند. بدین ترتیب باکتریها و پلاکهای ایجاد شده توسط باکتریها از بین میروند. بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روغن را دور بریزید. توجه کنید که اگر روغن را ببلعید در واقع باکتریهای موجود در روغن را بلعیدهاید.
مجلهی آموزش ایلیاد