چگونه باهوش‌تر باشیم؟

مجله‌ی آموزش ایلیاد - دوست داشتید که ای کاش باهوش‌تر بودید؟ دوست داشتید که دیگران اعتقاد داشته باشند که باهوش‌تر هستید؟ اگر می‌خواهید ظرفیت فکری‌تان را افزایش دهید یا فقط می‌خواهید باهوش‌تر بنظر برسید، روش‌های زیر می‌تواند برای رسیدن به هدف‌تان به شما کمک کند.

 

قبلاً مردم اعتقاد داشتند که هوش تثبیت شده است و با تلاش نمی‌توان آن را بهبود بخشید. ولی شواهد اخیر نشان می‌دهد که ممکن است چنین نباشد؛ با اینکه یک فرد کندذهن هرگز یک نابغه نمی‌شود، ولی هر کسی توانایی دارد که عقل خود را تا حدی تقویت کند. این فرآیند فقط به سادگی یادگیری چند کلمات جدید نیست. برای یادگیری چگونگی تعامل عمیق‌تر و انتقادی بیشتر با دنیای اطراف خود، زمان و تلاش بیشتری لازم است.

 

وقتی کسی به موضوعی علاقه‌مند باشد، به طور مؤثرتری یاد می‌گیرد. وقتی به چیزی علاقه دارید، می‌خواهید آن را عمیق‌تر و بهتر یاد بگیرید و درک کنید. این یک روش متمرکز و پایدار است که منجر به افزایش هوش می‌شود. هوش واقعی مستلزم تسلط عمیق بر چند موضوع محدود به ‌جای درک کم‌عمق طیف وسیعی از موضوعات است. آیا آلبرت انیشتین به یک میزان در فیزیک، انسان شناسی، زبان‌شناسی، زمین‌شناسی، رفتار حیوانات و نقد ادبی تیزهوش بود؟ البته که نه. اگر سعی کنید از هر چیز مقداری بیاموزید، ممکن است هیچ چیز نیاموزید.

 

اگر تلاش نمی‌کنید، خود را تحت فشار قرار نمی‌دهید. یادگیری نباید شکنجه تلقی شود. حتی اگر تلاش زیادی نداشته باشید، برای خودتان پاداش درنظر بگیرید. خود را تحت فشار قرار دهید تا به ایده‌های جدید تسلط داشته باشید و وارد قلمرو فکری ناآشنا شوید. 

 

این روش که «فراشناخت» نامیده می‌شود، چیزی است که افراد باهوش در آن برتری دارند. فراشناخت به شما امکان می‌دهد نحوه‌ی یادگیری را بفهمید و این استراتژی‌ها را از یک زمینه به زمینه‌ی دیگر اعمال کنید. به عنوان مثال، اگر متوجه شوید که هنگامی به تنهایی مطالعه می‌کنید، به طور مؤثرتری یاد می‌گیرید، در نتیجه برای آمادگی برای امتحان نهایی به یک گروه مطالعه نمی‌پیوندید. 

 

بعضی اوقات مردم فراموش می‌کنند که مغز نیز مانند سایر اعضای بدن یک ارگان جسمی است. همانطور که وقتی پوست‌تان را شستشو می‌دهید، سالم‌تر می‌ماند یا اگر سیگار نکشید، شش‌های‌تان سالم‌تر است، مغز نیز در صورتی که از بدن مراقبت بیشتری شود بهتر عمل می‌کند. اگر خواب و ورزش کافی داشته باشید و میوه و سبزیجات زیادی بخورید، خواهید دید که چقدر عملکرد مغزتان بهتر خواهد شد و همه چیز را بهتر یاد خواهید گرفت.

 

این کار مغز شما را وادار به مذاکره در مورد روش‌های جدید ایجاد معنا می‌کند و درک شهودی و آگاهانه شما از سیستم‌های زبانی را افزایش می‌دهد. همچنین تفکر بیشتر در مورد زبان، باعث بهبود تسلط شما با زبان مادری‌تان می‌شود و یادگیری آن کلمات جدید به بهبود حافظه‌ی شما کمک می‌کند..

 

این کار بخش‌هایی از مغز شما را که برای پردازش‌های شناختی مورد استفاده قرار می‌گیرد، تمرین می‌‌دهد و شما را با روش‌های جدید دریافت و برقراری ارتباط اطلاعات آشنا می‌کند. همچنین به بهبود حافظه‌ی شما کمک می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد، که می‌تواند یک عامل اصلی در مهار رشد فکری باشد.

 

با اینکه درگیر بودن با حوادث فعلی ممکن است ظرفیت فکری شما را افزایش ندهد، ولی یک فرد واقعاً باهوش و کنجکاو ترجیح می‌دهد با دنیایی که در آن زندگی می‌کند درگیر شود. داشتن ایده‌های جدید، معمولاً مستلزم ایجاد کردن آن‌ها بر روی موارد موجود است، بنابراین مواجهه شدن با مشکلات جهان و روش‌هایی که مردم برای حل مشکلات بکار می‌برند، یک روش عاقلانه است. به یاد داشته باشید که همه‌ی منابع خبری به نوعی تعصبی برخورد می‌کنند. اطمینان حاصل کنید که اخبار خود را از منابع متنوعی دریافت می‌کنید و هرگز چیزی را به عنوان حقیقت مطلق قبول نکنید.

 

امروزه دسترسی آسان به اطلاعات، زندگی ما را بسیار راحت‌تر می‌کند، اما از طرفی می‌تواند ما را احمق جلوه دهد. برای مثال، مسیرهای عصبی که در خواندن نقشه‌ها نقش دارند، احتمالاً در مغز یک فرزند امروزی بسیار ضعیف‌تر از مغز والدین‌شان است. دلیل این امر این است که اکثر افراد نسل جدید برای مسیریابی به GPS متکی هستند و از GPS برای یافتن مسیر کمک می‌گیرند، در صورتی که نسل‌های قدیمی‌تر در صورت گم شدن مجبور به کمک گرفتن از نقشه‌ها و اطلس‌ها می‌شدند. در همین راستا، اگر نسل جدید نتوانند معنای کلمه‌ای را بیاد بیاورند، سریعاً آن کلمه را در گوگل جستجو می‌کنند به جای اینکه بنشینند برای به خاطر آوردن کلمه تمرکز کنند. آنها به جای تقویت توانایی خود در فراخوانی اطلاعات، می‌توانند بدون هیچ تلاش و بدون هیچ گونه فکری اطلاعات را به دست آورند. سعی کنید کمتر به تلفن خود متکی باشید و بیشتر از آن از مغزتان استفاده کنید.

آیا از درنظر گرفتن ایده‌های جدید ترس دارید، زیرا بنظرتان آنها ترسناک، متفاوت و گیج‌کننده هستند؟ یا روشی را که عادت دارید بیاندیشید را تهدید می‌کنند؟ به این تردید طبیعی ذهن برای نگه داشتن دو دیدگاه متضاد در یک زمان ثابت، «ناهماهنگی شناختی» گفته می‌شود. برای تغییر دیدگاه خود آماده باشید. توانایی اعتراف در هنگام اشتباه بودن تفکر، ویژگی بارز یک ذهن عالی است.

 

کنجکاوی با جهل یکسان نیست؛ اتفاقاً افراد باهوش دائم سؤال می‌کنند. دلیلش این است که یک فرد خردمند می‌داند که او همه چیز را نمی‌داند. وقتی شروع به یادگیری یک مهارت جدید می‌کنید، در آن مهارت خیلی خوب نیستید. این طبیعی است وقتی کاری را شروع به انجام دادن می‌کنید، در بسیاری از اوقات بد باشید، با این حال، در نهایت شروع به خوب بودن خواهید کرد. شکاف‌های موجود در دانش خود را کشف کنید و آن را.رشد دهید.

برای انتخاب واژگان جدید نیازی به نبوغ نیست، اما چند کلمه‌ی تأثیرگذار و برخی جملات متفکرانه ممکن است به شما یک ظاهر روشنفکر دهد. یک نرم‌افزار آموزش کلمات دانلود کنید، یا فلش‌کارت ساده درست کنید و همیشه به همراه داشته باشید. برخی از خطاهای دستوری رایج در گفتارتان را شناسایی کرده و آن‌ها را اصلاح کنید. شما حتی می‌توانید تعدادی از نقل‌قول‌های ادبی پرمعنا را جستجو کنید تا به مکالمات خود بیفزایید. به یاد داشته باشید که استفاده از کلمات چشمگیر تنها درصورتی چشمگیر است که آنها را به درستی بکار ببرید، گفتن کلمه‌ای که نمی‌دانید به چه معنی است یا چگونه تلفظ می‌شود، هیچ فایده‌ای ندارد.

 

همانطور که اکثر افراد چنین تصور می‌کنند که فردی که اصرار دارد نژادپرست نیست ممکن است به‌نوعی نژادپرست باشد، اگر دائماً سعی کنید که به همه بفهمانید که چقدر باهوش هستید، ممکن است کسی باور نکند. در عوض اگر متواضع و فروتن باشید، ممکن است افراد اینگونه استنباط کنند که شما درگیر افکار عمیق خود هستید. یک فرصت خوب برای عملی کردن این مسئله زمانی است که در یک بحث گروهی، شخص دیگری اظهار نظر احمقانه‌ای انجام دهد. اگر فوراً بخواهید حرفش را تصحیح یا او را مسخره کنید، بیشتر از اینکه باهوش بنظر برسید، یک فرد بدجنس جلوه خواهید داد. درعوض، به آنها اجازه دهید که کارشان را انجام دهند و صحبت‌شان تمام شود. شما برای لحظه‌ای ساکت باشید و حرفی نزنید و بعد از آن مکالمه را پایان دهید. با این کار بنظر می‌رسد که شما پاسخ منطقی برای این اظهارنظر مسخره نداشته‌اید و می‌خواهید به این مکالمه ادامه ندهید.

مردم تمایل دارند به طور طبیعی تصور کنند که افراد خوش لباس و اهل گفتگو، باهوش‌تر از افراد شلخته‌ای هستند که مرتباً من‌من می‌کنند. همچنین، شاید بنظر احمقانه برسد ولی شواهد واقعی نشان می‌دهد که نحوه‌ی معرفی خود می‌تواند تاثیر زیادی بر باهوش جلوه دادن شما داشته باشد. مثلا اگر اسم و فامیل طولانی دارید سعی کنید از کوتاه‌شده‌ی آن برای معرفی خود استفاده کنید.

 

مجله‌ی آموزش ایلیاد