چطور اتاق‌ مرتبی داشته باشیم؟

چطور اتاق‌ مرتبی داشته باشیم؟

مرتب کردن موارد در اتاق
مرتب کردن موارد در اتاق

مجله‌ی آموزش ایلیاد - شاید تمیز کردن اتاق برای‌تان یک کار بزرگ و وقت‌گیر تلقی شود، اما در واقع یک فرایند سریع و آسان است! در حین تمیز کردن اتاق موسیقی پخش کنید، لیستی بنویسید، به خود پاداش دهید و آن را به یک بازی تبدیل کنید تا خود را با انگیزه حفظ کنید. ابتدا کارهای بزرگ‌تر و سخت‌تر را انجام داده و سپس با گردگیری، پاک کردن و جارو کردن تمام سطوح کار را به پایان برسانید. می‌بینید که قبل از اینکه حتی تصورش را کنید، اتاق شما تمیز و درخشان خواهد شد.
 

مرتب کردن موارد در اتاق

هر چیزی را به مکان اول خود برگردانید

اول از همه، هر چیزی را که روی زمین است، سر جای خود بگذارید. به این ترتیب، شما قادر خواهید بود بدون اینکه به چیزی برخورد کنید و به اشیا و خودتان آسیب برسانید، به راحتی در اتاق حرکت کنید. از چیزهای بزرگتر مثل کتاب و بالش شروع کنید، سپس به سراغ چیزهای کوچکتر مانند مداد و لوازم التحریر دیگر بروید. برای همه وسایل موجود در کمد، میز، کف و پاتختی یک جای مناسب و ثابت پیدا کنید.
 

موارد مشابهی را که جای مشخصی ندارند، در صندوق یا جعبه ذخیره کنید

این یک روش ساده برای ساماندهی اتاق شما و آسان‌تر یافتن چیزها است. مثلاً تمام کتاب‌هایی که لازم ندارید در یک جعبه، عکس‌های خود را در یک جعبه دیگر، لوازم آرایشی را در یک جعبه و لوازم صنایع دستی را در جعبه‌ی دیگر قرار دهید. به همه‌ی جعبه‌ها برچسب بزنید و آنها را در مکانی در دسترس قرار دهید تا پیدا کردن و دسترسی به آن‌ها آسان باشد.جعبه‌ها را روی قفسه‌ها، زیر تختخواب، کمد یا میز خود قرار دهید.
 

چندتا از مواردی که برای‌تان خاص است را جلوی چشم قرار دهید

اگر در حین تمیز کردن یک جسم تزئینی زیبا یا اسباب‌بازی خاص پیدا کردید، آن را روی میز، کمد یا پاتختی خود قرار دهید. سعی کنید فقط چند مورد را بر روی هر سطح قرار دهید تا فضا به هم ریخته نشود. این کار به شما کمک می‌کند تا اتاق را مرتب‌تر نگه دارید، زیرا می‌دانید که به جز آن چیز خاص نباید چیز دیگری روی میز یا کمد قرار دهید. علاوه‌بر این، وقتی که روی سطوح اجسام کمتری وجود دارد، تمیز کردن و گردگیری راحت‌تر می‌شود.
•    مثلاً تندیس فارغ‌التحصیلی خود را روی میز و یک عکس مورد علاقه‌ی خود را روی خود قرار دهید.
 

هر کتاب، لباس یا اسباب‌بازی‌ که دیگر نمی‌خواهید، را هدیه دهید

این یک روش عالی برای خلوت شدن اتاق و یافتن فضای بیشتر برای وسایل موردنیازتان است. به هر شیئی نگاه کنید و ببینید که آیا در سال گذشته از آن استفاده کرده‌اید یا خیر. اگر اخیراً از آن استفاده نکرده‌اید و برای شما ارزش معنوی ندارد، می‌توانید آن را تحویل مراکز خیریه یا افراد نیازمند دهید.
مرتب کردن موارد اصلی
مرتب کردن موارد اصلی

مرتب کردن موارد اصلی

چیزهای اضافی را از رختخواب دور کنید و آن را مرتب کنید

مرتب کردن تختخواب به شما کمک می‌کند تا اتاق شما بسیار تمیز‌تر به نظر برسد و به شما احساس انگیزه می‌دهد تا بتوانید تمیز کردن اتاق خود را شروع کنید. تمام اشیای روی تخت را درون یک سبد بریزید و در گوشه‌ای قرار دهید. ملحفه‌ و پتو را بردارید و تا کنید، تختخواب خود را صاف کنید و بالش خود را در بالای تخت خود قرار دهید.
•    اگر اخیراً ملحفه‌ها را عوض نکرده‌اید، آنها را در سبد لباسشویی قرار دهید و ملحفه‌ی جدیدی را روی تخت خود قرار دهید. این به تختخواب شما کمک می‌کند تا احساس تازه‌گی و خوش‌بویی کند.
 

تمام لباس‌هایی که روی زمین افتاده است را جمع کنید

هر تکه لباس را بردارید و چک کنید که کثیف است یا خیر. اگر شک دارید، آن را کثیف درنظر بگیرید. اگر تمیز است، آن را تا کنید و آن را در کمد خود قرار دهید یا آن را در کمد آویزان کنید. اگر کثیف است، آن را درون سبد لباسشویی قرار دهید و بعد از پایان تمیز کردن اتاق آن‌ها را بشویید.
 

ظرف‌های کثیف را به آشپزخانه ببرید

این کار به جلوگیری از شکل‌گیری بوی بد و به جلوگیری از تجمع مورچه‌ها و سایر آفات در اتاق شما کمک می‌کند. تمام لیوان‌ها، بشقاب‌ها، کارد و چنگال و قاشق‌ها را به آشپزخانه برگردانید. همچنین، بسته‌های موادغذایی که هنوز در اتاق شماست را دور بیندازید. زیر تختخواب، روی کمد و میز و پاتختی را برای ظروف کثیف و بسته‌های مصرفی بررسی کنید.
 

تمام زباله‌ها را درون کیسه زباله بیاندازید

این یک روش عالی برای تمیز کردن فضای موجود در اتاق و خلاص شدن از بی‌نظمی است. تمام اشیاء روی سطوح اتاق و زمین را مرتب کنید و ببینید که چه چیزهای نیاز به دور ریختن دارد. به دنبال بسته‌بندی مواد غذایی، هسته‌های سیب، تکه‌های کاغذ اضافی و اشیای شکسته‌شده باشید. هر کالای سالمی را که نمی‌خواهید، به مراکز خیریه یا فروشگاه‌های دست دوم اهدا کنید.
•    کاغذ و مقواهایی که لازم ندارید را برای بازیافت در یک کیسه جداگانه قرار دهید.
تمیز کردن سطوح
تمیز کردن سطوح

تمیز کردن سطوح

تمام سطوح اتاق را گردگیری کنید

از گردگیر استفاده کنید تا همه‌ی گرد و غبار را از روی میز، کمد، قفسه‌ی کتاب، پرده‌های کشیده شده، فن‌ها، وسایل روشنایی، لامپ‌ها و هر سطح دیگری که ممکن است در اتاق خود داشته باشید پاک کند. همیشه از بالا شروع کنید و گرد و خاک را به سمت پایین پاک کنید، به‌طوری‌که گردو غبار روی جایی که قبلاً پاک کرده‌اید نریزد. گردگیری  قبل از جاروبرقی یا جارو کردن انجام شود زیرا اغلب گرد و غبار جابجا شده و روی زمین می‌ریزد.
 

برچسب‌ها و قطعات چسبیده به سطوح را پاک کنید

چسبندگی می‌تواند مورچه‌ها را به خود جذب کند و به مبلمان شما آسیب برساند. کمی تمیزکننده‌ی سطح را بر روی سطوح اسپری کنید و آنها را با یک پارچه پاک کنید. پارچه‌های میکروفیبر گزینه بسیار خوبی هستند، زیرا به راحتی انواع علائم مختلف را از بین می‌برند. میز، کمد، پاتختی، لبه‌ی پنجره، کفپوش و سایر سطوح اتاق خود را حداقل یک بار در هفته پاک کنید.
دستمال‌های ضدعفونی‌کننده نیز به خوبی عمل می‌کنند، زیرا به از بین بردن باکتری‌هایی که ممکن است روی سطوح اتاق شما رشد کرده باشند، کمک می‌کند.
 

کف اتاق، مخصوصاً زیر تخت و میز را جاروبرقی بکشید

این مناطق اغلب در حین تمیز کردن سریع، فراموش می‌شوند، بنابراین حتماً آنها را جاروبرقی بکشید. در صورت لزوم مبلمان را جابجا کنید تا راحت‌تر بتوانید زیر آن‌ها را تمیز کنید. حداقل هفته‌ای یک بار کف را جاروبرقی کنید. اگر داخل خانه کفش می‌پوشید، باید بیشتر جاروبرقی بکشید.
 

در صورت امکان، کف‌ها را تی بکشید

از یک جارو و خاک‌انداز برای جمع کردن تمام زباله‌ها و گرد و خاک استفاده کنید.پس از آن، تی خود را درون یک سطل آب صابون فرو کنید و آنرا روی کف‌ها بکشید تا هرگونه گرد و غباری از بین برود. هر چند دقیقه یکبار تی را بشویید تا اطمینان حاصل شود که آلودگی تی روی زمین پخش نمی‌شود.
•    حداقل یک بار در هفته کف زمین را جارو بریزید و تی بکشید.
 

برای پاک کردن آینه‌ها و پنجره‌ها از شیشه پاک‌کن استفاده کنید

شیشه پاک‌کن را بر روی همه‌ی آینه‌ها و پنجره‌های خود اسپری کنید و سپس از پارچه‌ای برای تمیز کردن آن‌ها استفاده کنید. پنجره‌ها و آینه‌های خود را هر بار که لکه‌ای روی آن می‌افتد تمیز کنید تا به سرعت و آسانی تمیز شود. پارچه‌های میکروفیبر نیز برای تمیز کردن شیشه به خوبی عمل می‌کنند.
 

کلیدهای برق و دسته‌های در را با اسپری ضدعفونی‌کننده پاک کنید

این نقاط مکان‌هایی از اتاق شما هستند که بیشترین تماس را دارند. این بدان معناست که به مرور زمان تعداد بیشتری باکتری جمع می‌کنند. کلیدها و دسته‌ها را با اسپری ضدعفونی‌کننده خانگی اسپری کنید و سپس برای پاک کردن آن از پارچه یا حوله‌ی کاغذی استفاده کنید.
•    هفته‌ای یکبار دستگیره‌ها و کلیدها را ضدعفونی کنید تا آنها را تمیز نگه دارید.
تمیز کردن خانه را به یک تفریح تبدیل کنید
تمیز کردن خانه را به یک تفریح تبدیل کنید

تمیز کردن خانه را به یک تفریح تبدیل کنید

برای حفظ روحیه، موسیقی پخش کنید

قبل از شروع به کار، یک لیست از آهنگ‌های شاد و انرژی‌بخش پخش کنید که باعث شود احساس انرژی بیشتری کنید. موسیقی با ضرب و شتم سریعتر به شما در ایجاد انگیزه در پروژه تمیز کردن کمک بیشتری می‌کند. از موسیقی ملایم و غم‌انگیز خودداری کنید، زیرا می‌تواند احساس خستگی و بی‌حوصلگی در شما ایجاد کند.
 

برای خود یک جایزه و پاداش ایجاد کنید

این انگیزه اضافی می‌تواند به شما کمک کند تا کار سریعتر انجام شود. تصمیم بگیرید که پس از تمیز کردن، چه کاری می‌خواهید انجام دهید. شاید بخواهید با دوستان‌تان بیرون بروید، با خانواده خود فیلم تماشا کنید، یک ظرف بزرگ بستنی بخورید یا کتاب مورد علاقه خود را بخوانید.
•    به‌هیچ وجه برای گرفتن جایزه، در تمیز کردن عجله نکنید!
 

تمیز کردن اتاق را به یک بازی تبدیل کنید

اگر در ایجاد انگیزه برای تمیز کردن اتاق خود مشکل دارید، با انجام یک بازی روند کار را جالب کنید. ببینید که در طول ۱۰ دقیقه چند مورد را می‌توانید کنار بگذارید و سپس بهترین رکورد خود را ثبت کنید. یا مثلاً می‌توانید وانمود کنید که یک ربات هستید و هنگام تمیز کردن حرکات و سر و صدای ربات را ایجاد کنید. گزینه‌ی دیگر این است که یک زمان‌سنج تنظیم کنید و ببینید چقدر سریع می‌توانید اتاق خود را تمیز کنید.
 

یک لیست از همه کارهایی که باید انجام دهید، تهیه کنید

وقتی که می‌خواهید محیط بزرگی را تمیز کنید، ایجاد لیست راه بسیار خوبی برای پیشرفت در کار است. تمام آنچه را که می‌خواهید مرتب و تمیز کنید در نظر بگیرید و سپس آن‌ها را از بالاترین اولویت تا کمترین اولویت قرار دهید. سعی کنید تا آنجا که می‌توانید دقیق باشید تا هیچ چیز فراموش نشود. هر کاری را که انجام دادید، علامت بزنید تا مشخص شود که چه کارهایی هنوز انجام نشده است.
 

کارها را برای طول هفته برنامه‌ریزی کنید تا مدیریت بیشتری داشته باشید

اگر کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد این گزینه بسیار خوبی است. هر کاری را که به پایان رساندید یادداشت کنید تا با برنامه هم‌گام باشید. سعی کنید تا حد امکان نظم داشته باشید و به برنامه‌ی خود پایبند باشید. به‌عنوان مثال: مرتب کردن لباس‌ها را به دوشنبه اختصاص دهید، دور ریختن زباله‌ها و مرتب کردن وسایل سطحی تا سه‌شنبه و گردگیری و کشیدن جاروبرقی تا چهارشنبه انجام شود.
 
مجله‌ی آموزش ایلیاد
مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی
در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.