چطور یک دروغگو را تشخیص دهیم؟
تشخیص دروغگو از طریق زبان بدن
مجله‌ی آموزش ایلیاد - اگرچه دروغ گفتن می‌تواند یک تجربه‌ی ناراحت کننده باشد، اما با توجه به برخی از سرنخ‌های رفتاری و با اطمینان، می‌توانید تشخیص دهید که آیا کسی به شما دروغ می‌گوید یا خیر. به چشمان فرد توجه کنید و به دنبال حرکات غیر عادی در زبان بدن او باشید. به خاطر داشته باشید که ممکن است رفتار یک شخص دلایل زیادی داشته باشد، و با هیچ روشی نمی‌توان به طور ۱۰۰ درصد به کسی اتهام دروغگویی زد.
تشخیص دروغگو از طریق زبان بدن
ببینید که آیا فرد مقابل به طور غیر عادی می‌ایستد یا خیر
معمولاً در طی یک مکالمه‌ی غیررسمی، دو طرف خیلی راحت می‌ایستند. اما اگر شخصی که با او صحبت می‌کنید خیلی سفت ایستاده و بدن خود را فقط در 1 موقعیت نگه می‌دارد، ممکن است که به شما دروغ بگوید. از طرف دیگر، برخی افراد زمانی که دروغ می‌گویند، مدام لول می‌خورند و جابه‌جا می‌شوند.
ببینید که آیا آنها مدام نگاه خود را به اطراف جابه‌جا می‌کنند یا خیر
قانون کلی این است که افراد هنگام دروغ گفتن احساس ناراحتی می‌کنند و این ناراحتی ممکن است به زبان‌های بدن عجیب تبدیل شود. سر شخص را تماشا کنید و ببینید حداقل در مدت زمان ۱۰ ثانیه در ۱ موقعیت باقی مانده است یا خیر. اگر این کار را نکند، و اگر شخص سر خود را بین چندین موقعیت مختلف حرکت دهد، ممکن است دروغ بگوید.
ببینید کسی که با شما صحبت می‌کند، دهان خود را می‌پوشاند یا خیر
در بیشتر مکالمات، افراد فقط هنگام سرفه یا عطسه، دهان خود را می‌پوشانند. اگر با کسی صحبت می‌کنید و متوجه شدید که دست‌شان را روی دهان خود نگه می‌دارند، این احتمال وجود دارد که آنچه می‌گویند دروغ است، به خصوص اگر این رفتار را بیش از یکبار تکرار کنند. این رفتار واکنشی ذاتی به عدم تمایل فرد به دروغگویی است.در واقع آنها برای قطع ارتباط و جلوگیری از گفتن تمام حقیقت، دهان خود را می‌پوشانند.
پای فرد مقابل را تماشا کنید تا ببینید آیا آنها را تغییر می‌دهد یا خیر
این یکی از نشانه‌های عدم صداقت است. اگر شخصی به شما دروغ بگوید، کمتر احتمال دارد روی پای‌شان محکم بایستند. این به این معنی نیست که یک شخص صادق، هیچ وقت پای خود را حرکت نمی‌دهد. اما اگر به نظر می‌رسد که شخصی هر چند ثانیه موقعیت پاهای خود را تغییر می‌دهد، دلیلی دارید که گمان می‌کنید دروغ می‌گویند.
• اگر در حال راه رفتن با شخصی هستید که با او مشکوک هستید که دروغ می‌گوید، در حالی که صحبت می‌کنید، متوقف شوید و بایستید. با این کار می‌توانید حرکت پاهای‌شان را درنظر بگیرید.
• اگر در حال راه رفتن با شخصی هستید که با او مشکوک هستید که دروغ می‌گوید، در حالی که صحبت می‌کنید، متوقف شوید و بایستید. با این کار می‌توانید حرکت پاهای‌شان را درنظر بگیرید.
ببینید که آیا فرد تهاجمی می‌شود یا خیر
اگر دروغگو احساس کند که با سوالات شما عدم صداقتش آشکار می‌شود، ممکن است در دفاع از خود کمی عصبی شود. برای انجام این کار، فرد ممکن است حرکات تهاجمی نشان دهد و انگشت خود را به سمت شما متهم کند. بنابراین، اگر صحبت کسی را زیر سوال می‌برید و آنها با صدای بلند از بی‌گناهی خود دفاع می‌کنند در حالی که انگشت اتهام به سمت شما اشاره می‌کند، به احتمال زیاد دروغ می‌گویند.
• اگر شخصی که با او صحبت می‌کنید، آشفته می‌شود، شروع به فریاد زدن می‌کند و یا به نظر می‌رسد که به فکر خشونت جسمی است، بهتر است مکالمه را قطع کنید.
• اگر شخصی که با او صحبت می‌کنید، آشفته می‌شود، شروع به فریاد زدن می‌کند و یا به نظر می‌رسد که به فکر خشونت جسمی است، بهتر است مکالمه را قطع کنید.
تشخیص دروغگو با توجه به تنفس و گفتار
تشخیص دروغگو با توجه به تنفس و گفتار
ببینید که آیا به طور طبیعی نفس می‌کشند یا خیر
استرس و تنش ناشی از دروغ گفتن، می‌تواند باعث عدم صحیح تنفس در فرد دروغگو شود. اگر به کسی شک کردید، ببینید که آیا به سرعت نفس می‌کشد یا خیر. اگر نمی‌توانید صدای نفس آنها را بشنوید، به قفسه‌ی سینه‌ی آنها نگاهی بیندازید؛ ممکن است متوجه شوید که با سرعت بسیار بالایی بالا و پایین می‌رود.
• ممکن است تنفس فرد دروغگو از نظر جسمی تغییری نکند. اما، برای مثال، ممکن است متوجه شوید که در طول مکالمه کوتاه ۲ تا ۳ بار مکث می‌کند تا نفس بکشد.
• ممکن است تنفس فرد دروغگو از نظر جسمی تغییری نکند. اما، برای مثال، ممکن است متوجه شوید که در طول مکالمه کوتاه ۲ تا ۳ بار مکث می‌کند تا نفس بکشد.
توجه کنید که آیا دروغگو خود را در داستان می‌گنجاند یا خیر
وقتی فردی دروغ می‌گوید، اغلب خود را درگیر داستان نمی‌کند تا به این شکل به نظر برسد که آنها در داستانی که می‌گویند نقشی نداشته‌اند. همچنین ممکن است فرد بیشتر از آنکه در مورد خودش بحث کند، در مورد افراد دیگر صحبت کند.
گوش دهید که آیا چندین بار کلمات یا عبارات خاصی را تکرار می‌کنند یا خیر
استفاده از کلمات مکرر نشانه‌ی این است که کسی حقیقت را به شما نمی‌گوید. اگر شخص در حالی که دروغ می‌گوید احساس ناراحتی می‌کند و مدام به‌طور ناخودآگاه عبارت خاصی را تکرار می‌کند، شاید به این دلیل است می‌خواهد با گفتن آن حرف، خود را از گناه پاک کند.
• مثلاً به همسایه‌ی خود شک دارید که به ماشین شما برخورد کرده است. او در دفاع از خود ممکن است بگوید:«من که به شما گفتم تا بعدازظهر، بعد از اتفاقی که برای خودروی شما افتاد من به خانه برنگشتم، قبلاً هم عرض کرده بودم.»
• مثلاً به همسایه‌ی خود شک دارید که به ماشین شما برخورد کرده است. او در دفاع از خود ممکن است بگوید:«من که به شما گفتم تا بعدازظهر، بعد از اتفاقی که برای خودروی شما افتاد من به خانه برنگشتم، قبلاً هم عرض کرده بودم.»
ببینید که آیا آنها بیش از حد توضیح می‌دهند یا خیر
هنگامی که فردی دروغ می‌گوید، غالباً سعی می‌کند که داستانش را باورپذیرتر کند. اگر با کسی صحبت می‌کنید و متوجه می‌شوید که بیش از حد در مورد موضوع توضیح می‌دهد، ممکن است دروغ بگوید.
به دنبال علائم خشکی دهان در فرد مقابل باشید
وقتی فرد دروغ می‌گوید، بدن او علائم استرس را تجربه می‌کند. یکی از این علائم خشکی دهان است. با کسی که دروغ می‌گوید، هر چه بیشتر صحبت کنید، دهان آنها خشک‌تر می‌شود. علائم دهان خشک شامل موارد زیر است:
• کندشدن سرعت گفتار
• نامفهوم بودن مکالمه
• نوشیدن مقادیر زیادی آب در حین مکالمه
• کندشدن سرعت گفتار
• نامفهوم بودن مکالمه
• نوشیدن مقادیر زیادی آب در حین مکالمه
تشخیص دروغگو با توجه به حرکات چشم و صورت
تشخیص دروغگو با توجه به حرکات چشم و صورت
تشخیص دروغگو با توجه به حرکات چشم و صورت
ببینید که آیا فرد تماس چشمی بی وقفه دارد یا خیر
وقتی ۲ نفر با یکدیگر صحبت می‌کنند، طبیعی است که ۵ تا ۱۰ ثانیه تماس چشمی داشته باشید و برای لحظاتی نگاه‌شان را جابه‌جا کنند. اما اگر کسی به شما خیره شود، بدون اینکه حتی پلک بزند، ممکن است آنها در حال دروغ گفتن باشند. از آنجایی که داستان دروغگو نادرست است، او هر اقدامی را برای متقاعد کردن شما در مورد گفتن حقیقت انجام می‌دهند. نگه داشتن تماس چشمی برای مدت طولانی، راهی است که یک دروغگو برای اثبات صحت گفته‌هایش انجام می‌دهد.
ببینید که آیا در چهره‌ی فرد حرکات ناگهانی مشاهده می‌کنید یا خیر
میکرو اکسپرشن یک اصطلاح روانشناختی است که برای توصیف رفلکس غیر ارادی صورت بکار می‌رود که فرد هنگام تقلب یا دروغ گفتن انجام می‌دهد. این حرکات ممکن است کمتر از یک پنجم ثانیه طول بکشد، بنابراین صورت دروغگو را از نزدیک تماشا کنید. ممکن است فرد 1 بار یا بیشتر این حرکات را نشان دهد.
- به عنوان مثال، اگر کسی روایت نادرستی را تعریف می‌کند، ممکن است متوجه شوید که هر ۵ یا ۱۰ ثانیه پلک‌هایش منقبض می‌شود یا هر وقت دروغ‌شان را تکرار می‌کنند، لب‌هایشان را لیس می‌زنند.
ببینید که آیا فرد به‌طور غیرمعمول چشمک می‌زند یا خیر
توجه کنید که فرد در طی یک مکالمه چقدر چشمک می‌زند. اگر درمورد موضوعی با فردی صحبت می‌کنید و گمان می‌کنید دروغ می‌گوید، چشمک زدن آنها را تماشا کنید. در بیشتر موارد، دروغگو با هر دو چشم بسیار بیشتر و یا کمتر از حالت عادی چشمک می‌زنند.
مجله‌ی آموزش ایلیاد