چطور آروغ یک نوزاد را بگیریم؟

چطور آروغ یک نوزاد را بگیریم؟

کودک را روی شانه‌ی خود نگه دارید
کودک را روی شانه‌ی خود نگه دارید

مجله‌ی آموزش ایلیاد – آروغ‌زدن نوزاد به او کمک می‌کند تا گاز معده‌اش خارج شود و احساس راحتی بیشتری کند. یکی از سختی‌هایی که برای آروغ گرفتن کودک وجود دارد این است که کودک بعد از شیر خوردن به خواب رود. در این شرایط موقعیتی را بیابید که بتوانید بدون بیدار شدن کودک، آروغ او را بگیرید. همچنین به دنبال راه‌هایی باشید که کمتر گاز در معده‌ی کودک جمع شود، بنابراین می‌توانید کمتر آروغ او را بگیرد.
 

کودک را روی شانه‌ی خود نگه دارید

یک پارچه تمیز را بر روی شانه یا سینه خود قرار دهید تا کودک را به آن تکیه دهید

پارچه را به گونه‌ای قرار دهید که زیر چانه کودک شما باشد. این مانع از کثیف شدن لباس شما می‌شود. همچنین می‌توانید از قسمت تمیز پارچه برای پاک کردن دهان و بینی کودک خود بعد از اینکه آنها را خیس کرد، استفاده کنید.
 

کودک خود را روی شانه خود نگه دارید

اگر کودک بعد از شیر خوردن در آغوش شما خوابیده است، آنها را با دقت به شانه خود منتقل کنید. کودک را طوری قرار دهید که چانه‌ی او بر روی شانه‌ی شما باشد. یک دست‌تان را در زیر پای کودک خود قرار دهید تا وزن کودک روی آن قرار گیرد و دست دیگر را در کمر او قرار دهید.
•    آماده باشید تا در صورت لزوم سر کودک خود بگیرید، مثلاً زمانی که در خواب به طور ناگهانی برمی‌گردد.
 

به آرامی به پشت کودک ضربه بزنید

با دستی که روی کمر کودک قرار دارد، به آرامی به کمر کودک ضربه بزنید. از ضربه‌های تیز یا محکم استفاده نکنید، زیرا این کار نه تنها باعث سریع‌تر آروغ زدن کودک نمی‌شود، بلکه ممکن است آنها را از خواب بیدار کنید. به آرامی به کار خود ادامه دهید تا کودک آروغ بزند.
 

بعد از آروغ زدن، کودک را به گهواره‌اش برگردانید

بعد از اینکه کودک آروغ زد، آنها را با دقت روی پشت خود در گهواره‌اش قرار دهید. این کار را به آرامی انجام دهید تا کودک را از خواب بیدارنکنید.

قرار دادن کودک روی پا
قرار دادن کودک روی پا

قرار دادن کودک روی پا

کودک را با شکم روی پای‌تان قرار دهید

کودک خواب آلود را با دقت به دامان خود منتقل کنید. کودک را به گونه‌ای قرار دهید که با قفسه‌ی سینه، معده و سر کودک رو به پایین باشد. پای‌تان که زیر بدن کودک قرار دارد را حدود 5 سانتی متر از هم جدا کنید تا بدن کودک را کامل پوشش دهد.
•    می‌توانید یک پارچه‌ای را روی پای خود، در زیر دهان کودک قرار دهید. این امر مانع از کثیف شدن لباس شما می‌شود.
 

سر کودک را تنظیم کنید تا بتواند به راحتی نفس بکشد

اگر دهان یا بینی کودک در مقابل پای‌تان است، سر او را کمی بلند یا خم کنید تا دهان و بینی او مسدود نشود. هنگام تنظیم سر، از دست خود استفاده کنید تا به آرامی از سر کودک خود محافظت کنید.
•    هنگام تنظیم سر، دست خود را در مقابل گردن و یا در نزدیکی گلوی آنها قرار ندهید. این ممکن است تنفس کودک را دچار اختلال کند.
 

به کمر کودک به آرامی ضربه بزنید تا زمانی که آروغ بزند

به کمر کودک به آرامی ضربه بزنید و به او گوش دهید تا آروغ بزنند. از فشار بیش از حد خودداری کنید. توجه کنید که ضربه‌ی محکم باعث سریعتر یا آسان‌تر شدن آروغ نمی‌شود.
•    ممکن است کودک فوراً آروغ بزند یا ممکن است چند دقیقه طول بکشد.
•    نکته: اگر کودک کولیک دارد (یعنی به مدت 3 ساعت یا بیشتر از شبانه روز گریه می‌کند)، این ممکن است بیانگر این باشد که هنگام گریه، هوا را بلع می‌کند. برای مشاوره در مورد نحوه درمان کولیک و افزایش سطح راحتی کودک با پزشک متخصص کودک خود صحبت کنید.
کاهش نیاز به آروغ زدن کودک
کاهش نیاز به آروغ زدن کودک

کاهش نیاز به آروغ زدن کودک

زمانی که به کودک شیر می‌دهید آروغش را بگیرید

از آنجا که نوزادان هنگام نیاز به آروغ زدن نمی‌توانند به شما بگویند، مهم است که زبان بدن کودک خود را بدانید تا تشخیص دهید که چه زمانی نیاز به آروغ زدن دارد. اکثر نوزادانی که نیاز به آروغ زدن دارند، معمولاً در طول شیر خوردن به خود می‌پیچند و ظاهراً ناراحت هستند.
•    اگر با وجود تلاش برای گرفتن آروغ کودک، باز هم آروغ نزد و یا بعد از آروغ باز هم احساس ناراحتی داشت، ممکن است ناراحتی او بخاطر چیز دیگری مانند خیس بودن پوشک باشد.
•    اگر کودک علائم ناراحتی ناشی از گاز را نشان می‌دهد، مانند قوس دادن کمر، سعی کنید شکم او را ماساژ داده یا در حالی که کودک در پشت خود قرار دارد، پاهایش را به داخل شکمش جمع کنید. این ممکن است به آنها کمک کند تا هوای به دام افتاده را از بین ببرند.
•    به طور کلی، کودک در حدود ۴ تا ۶ ماهگی نیاز به آروغ زدن دارد، بنابراین بعد از آن ممکن است دیگر نیاز به گرفتن آروغ کودک نباشد.
 

پس از هر بار شیر دادن به کودک آروغش را بگیرید

توجه داشته باشید که کودک بعد از هر بار شیرخوردن نیاز به آروغ زدن دارد. سعی کنید زمان و تعداد دفعاتی که نوزاد شیر می‌نوشد و آروغ می‌زند را یادداشت کنید. اگر کودک شما در طول روز زیاد آروغ نزد و مشکلی هم نداشته باشد، احتمال دارد که در طول شب نیازی به گرفتن آروغ نوزاد نداشته باشید.
•    نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند کمتر از نوزادان دچار نفخ می‌شوند و کمتر نیاز به آروغ گرفتن دارند.
•    اگر به کودک بطری شیر می‌دهید، به دنبال بطری‌های ویژه‌ای باشید که مانع از ورود هوا به معده‌ی کودک شود.
بعد از تعویض سینه یا پس از خوردن هر ۶۰ تا ۹۰ میلی لیترشیر، آروغ نوزاد را بگیرید
به طور کلی، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند، باید پس از تعویض پستان‌ها و هنگامی که تغذیه کامل شود، آروغ بزنند و در نوزادان شیر خشکی معمولاً پس از ۶۰ تا ۹۰ میلی لیترشیر که می‌نوشند.
•    تعداد دفعات بیشتر آروغ‌گیری در طول روز، باعث کاهش نیاز به آروغ‌گیری در طول شب می‌شود.
 

اگر بعد از تغذیه راحت به نظر می‌رسند، از اجبار کودک برای آروغ زدن خودداری کنید

تا زمانی که کودک راحت به نظر برسد و گازی در معده‌اش نباشد، اشکال ندارد که بعد از هر بار شیرخوردن آروغ نزند. کودک ممکن است در طول تغذیه‌ی بعدی آروغ‌های بیشتری بزند، که این خوب است.
•    به عنوان مثال، اگر کودک شما بعد از تغذیه با آرامش در خواب است و هیچ علامتی از ناراحتی ناشی از گاز نشان نمی‌دهد، اشکالی ندارد که بگذارید بخوابد.
 
مجله‌ی آموزش ایلیاد