چگونه در مورد آزار جنسی با فرزندان خود صحبت کنیم؟

چگونه در مورد آزار جنسی با فرزندان خود صحبت کنیم؟

نزدیک شدن برای مکالمه
نزدیک شدن برای مکالمه
مجله‌ی آموزش ایلیاد – هرچند صحبت در مورد آزار جنسی بسیار دشوار است، اما باید به کودکان آموزش داده شود تا بتوانند آن را تشخیص دهند و بدانند که اگر برایشان اتفاق بیفتد چه باید بکنند. اگر آموزشات جنسی خوبی به آن‌ها بدهید و فرزندتان احساس راحتی در گفتگو با شما داشته باشند، بچه‌ها کمتر قربانی آزار جنسی می‌‌شوند، بنابراین به جای اینکه امیدوار باشید هرگز اتفاق نیفتد، مستقیماً موضوع را حل کنید. ابتدا در نظر بگیرید که چگونه می‌‌خواهید در مورد موضوع آزار جنسی با فرزندان خود صحبت کنید. سپس در مورد چگونگی تشخیص و پاسخ به آزار جنسی با آنها صحبت کنید.
 

نزدیک شدن برای مکالمه

اهمیت بحث در مورد آزار جنسی را بدانید

ممکن است در مورد صحبت درباره مسائل جنسی با فرزندان خود احساس ناراحتی کنید، اما این مکالمات می‌‌تواند تفاوت زیادی در امنیت آینده آنها ایجاد کند. یادگیری در مورد آزار جنسی یک جنبه مهم آموزش جنسی در فرزندان شما است، بنابراین به این فکر کنید که چگونه می‌‌توانید موضوع را برای شما و آنها راحت‌تر کنید.
•    فرض نکنید که یادگیری در مورد رابطه جنسی، معصومیت فرزندتان را خراب می‌‌کند و باعث می‌‌شود آنها بخواهند از نظر جنسی فعال باشند. آموزش مناسب به آنها کمک می‌‌کند تا رفتار نامناسب را تشخیص دهند و تصمیمات خوبی بگیرند.


توضیحی متناسب با سن آنها در مورد رابطه جنسی ارائه دهید

قبل از بحث در مورد آزار جنسی، ممکن است ایده خوبی باشد که به فرزند خود به آموزش مقدماتی آموزش جنسی بپردازید. این امر ضروری است، زیرا آنها نمی‌دانند که در مورد چه موضوعی می‌خواهید صحبت کنید. کودکان و نوجوانان این مسائل را از بچه‌های دیگر یاد می‌‌گیرند، بنابراین بهتر است اطلاعات صحیح را در ابتدا از شما یاد بگیرند.
•    اگر می‌‌خواهید اولین کسی باشید که در مورد رابطه جنسی با فرزندان خود صحبت می‌‌کنید، در اوایل کودکی شروع کنید. صحبت را ساده و متناسب با سن نگه دارید.
•    اجازه دهید فرزندان‌تان درمورد آنچه یاد گرفته‌اند توضیح دهند، شاید شما موضوع را به طور کامل توضیح نداده باشید.


گفتگو را از سنین پایین شروع کنید

با بچه‌های خود وقتی که سه یا چهار ساله هستند صحبت کنید که چه نوع لمسی اشکال دارد و کدام اشکال ندارد. مطمئن شوید که می‌‌توانند تا زمانی که شروع به مدرسه یا شرکت در فعالیت‌های دیگر بدون شما می‌‌کنند، لمس نامناسب را تشخیص دهند.
گفتگو را به صورت مداوم انجام دهید
هرچه فرزندان‌تان بزرگتر می‌‌شوند، موضوع آزار جنسی را متناسب با سطح رشد فعلی آنها مطرح کنید. هر چه بیشتر این پیام را دریافت کنند به اهمیت آن بیشتر پی می‌برند.
•    اگر صحبت کردن در مورد رابطه جنسی را عادی کنید، در صورت بروز هرگونه اتفاق برای فرزندان، راحت‌تر با شما در میان می‌گذارند.

در مورد اجزای بدن آموزش دهید
در مورد اجزای بدن آموزش دهید

در مورد اجزای بدن آموزش دهید

آموزش درباره قسمت‌های بدن را با فرزندان خود در سنین جوانی شروع کنید. به آنها اسامی مناسب قسمت‌های بدن خود را بیاموزید. کودکان مانند اسفنج‌ هستند، هر آنچه را که در محیط خود قرار دارند، جذب می‌‌کنند و زبان و توصیف نادرست یا نامناسب را برای بدن انتخاب می‌‌کنند. بنابراین در صورت آموزش صحیح، اگر اتفاق نامناسبی رخ بدهد به طور واضح با شما صحبت خواهند کرد.
 

با فرزندتان اجازه گرفتن را تمرین کنید

شاید برای کودک خردسال گیج کننده باشد که کدام تماس‌ها ناامن است. به فرزند خود بیاموزید که بعضی از قسمت‌های بدن خصوصی است و برای دیدن دیگران در نظر گرفته نشده است. برای آنها توضیح دهید که هیچ کس نباید لمس کند یا از آنها بخواهد تا قسمت‌های بدن شخصی آنها را لمس کنند. این مهم است که والدین بدانند که بسیاری از شکارچیان جنسی با تلاش برای جلب اعتماد کودک شروع می‌‌کنند و بعد از آنکه اعتماد آنها را به دست آورند، از آنها می‌‌خواهند تا قسمت‌های بدن شخصی خود را لمس کنند. بنابراین، باید به فرزندان‌تان از سن جوانی تأکید کرد که این‌ کار درست نیست.
•    به فرزند خود بیاموزید که هیچ کس نباید از قسمت خصوصی بدن خود عکس بگیرد. در اکثر اوقات، کودک آزارها عکس می‌‌گیرند و آنها را در اینترنت به اشتراک می‌‌گذارند و می‌‌فروشند.
 

به آنها کمک کنید تا حقوق خود را در مورد بدن‌شان درک کنند

مطمئن شوید فرزند شما می‌‌فهمد که بدن آن‌ها متعلق به آنهاست. از سنین کودکی تشویق کنید که دیگران قبل از بغل کردن، غلغلک دادن یا بوسیدن باید از آنها درخواست اجازه کنند. همچنین، مطمئن باشید که آنها می‌‌فهمند که حق دارند به درخواست دیگران برای لمس بدن‌شان "نه"  بگویند.
توضیح درمورد سوء‌استفاده جنسی
توضیح درمورد سوء‌استفاده جنسی

توضیح درمورد آزار جنسی

در مورد اجزای خصوصی بدن به بچه‌ها بیاموزید

وقتی بچه‌های شما هنوز کودک نو پا هستند، برای آنها توضیح دهید که بعضی از قسمت‌های بدن را فقط والدین می‌توانند ببینند. به آنها بگویید که مشکلی نیست که والدین بتوانند قسمت‌های خصوصی شما را تمیز نگه دارند یا پزشک برای سلامت آنها معاینه کند، اما هیچ کس دیگر نباید آن قسمت‌های بدن را لمس کند.
•    زمان حمام فرصتی مناسب برای بحث در مورد قسمت‌های خصوصی با کودکان نوپا است.
 

بین لمس‌های ایمن و ناامن تمایز قائل شوید

با بچه‌های خود صحبت کنید که چه نوع لمسی خوب است و کدام‌ها نیست. نمونه‌هایی از هر یک از آنها را در دنیای واقعی به آنها بدهید تا در صورت اتفاق برای آنها بتوانند لمس نامناسب را تشخیص دهند.
•    از استفاده از اصطلاحات مبهم مانند «لمس بد» و «صدمه دیدن» برای اشاره به آزار جنسی خودداری کنید. اگر آزار دردناک نباشد، یا حتی احساس خوبی داشته باشد، ممکن است قربانی نفهمد که آنچه اتفاق می‌‌افتد اشتباه است.
•    به عنوان مثال، می‌‌توانید بگویید، «تماس ایمن مانند وقتی که مادربزرگ را در آغوش می‌‌گیرید، یا وقتی در مطب پزشک معاینه می‌شوید، است. اما اگر کسی که پزشک شما نیست، سعی کند قسمت‌های خصوصی شما را لمس کند، این یک تماس ایمن نیست.»


به فرزندان خود بیاموزید که اشکالی ندارد که به دیگران نه بگویند

به فرزندان خود تأکید کنید که اشکالی ندارد و بسیار قابل قبول است که در صورت احساس ناراحتی به کسی بگویید «نه». به آنها بگویید که اشکالی ندارد اگر نسبت به فردی احساس ناراحتی یا ناامنی کردید، او را ترک کنید. به آنها کلمات یا عبارات مفیدی را یاد دهید تا از این نوع موقعیت‌ها خارج شوند.
•    در حال حاضر بسیاری از کودکان در سنین پایین و جوان‌تر دارای تلفن همراه هستند. از فرزندتان بخواهید تا در صورت وجود شرایط ناراحت کننده و یا ناامن با شما تماس بگیرند و با استفاده از یک اسم کد شما را آگاه سازند.


به فرزندان خود اسامی صحیح اعضای بدن خود را بیاموزید

به جای ساختن نام‌های مستعار فقط از کلمات «آلت تناسلی» و یا «واژن» استفاده کنید. اگر فرزند شما مورد آزار و اذیت قرار گیرد، دانستن اصطلاحات صحیح به آنها در توصیف دقیق آنچه اتفاق افتاده است کمک می‌‌کند.
•    اگر واقعاً از نام بردن قسمت‌های بدن ناراحت هستید، می‌‌توانید از «حریم خصوصی» استفاده کنید.

متناسب با سن فرزندتان با او صحبت کنید
متناسب با سن فرزندتان با او صحبت کنید

متناسب با سن فرزندتان با او صحبت کنید

اگر بچه‌های شما جوان هستند، درمورد آنچه که خوب است و نیست، به توضیحات ساده خود ادامه دهید. مراقب باشید که به آنها چیزی نگویید که باعث سردرگمی یا ترساندن آنها شود. با بزرگتر شدن، آنها می‌‌توانند اطلاعات بیشتری راجع به رابطه جنسی و آزار به آن‌ها بگویید.
•    به عنوان مثال، هنگامی که فرزند شما چهار ساله است، مهمترین مسئله این است که مطمئن شوید آنها می‌‌توانند لمس نامناسب را تشخیص دهند. ولی در چهارده سالگی ، می‌توان در مورد موضوعاتی مانند رضایت جنسی و روابط نامناسب صحبت کرد.


تأکید کنید که هر کسی می‌‌تواند یک متجاوز باشد

برای بچه‌ها مهم است که بدانند حتی افرادی که آنها را می‌‌شناسند و دوست‌شان دارند، می‌‌توانند آنها را آزار جنسی دهند. اطمینان حاصل کنید که بچه‌های شما می‌‌دانند که هر نوع تعامل جنسی بین کودکان و بزرگسالان اشتباه است، مهم نیست که چه کسی باشد.
•    به عنوان مثال، می‌‌توانید بگویید، «اگر کسی چیزهای نامناسبی را برای شما بیان کند یا سعی کند شما را لمس کند، فرقی نمی‌‌کند که آنها چه کسانی هستند. حتی اگر آن فرد معلم یا مربی ورزش
شماباشد، باز هم این کار اشتباست.»


در مورد سایر رفتارهای نامناسب صحبت کنید

اطمینان حاصل کنید که فرزندان‌تان آگاه هستند که انواع دیگری از رفتارها وجود دارد که می‌‌توانند به اندازه لمس نامناسب اشتباه باشند. به عنوان مثال وقتی که کودک لباس تنش نباشد و کسی به او نگاه کند و کودک را در معرض اعمال جنسی یا مستهجن قرار می‌‌دهد.
•    لازم نیست وقتی در مورد این موضوع صحبت می‌‌کنید، به خصوص با کودکان خردسال خیلی دقیق باشید. مثلاً بگویید اگر کسی به اجزای خصوصی‌تان نگاه کند، یا چیزهایی بگوید که باعث ترساندن شما ‌‌شود، سریعاً به ما بگو.

کمک به بچه‌ها در ایمن ماندن
کمک به بچه‌ها در ایمن ماندن

کمک به بچه‌ها در ایمن ماندن

در مورد علائم هشدار دهنده به کودک خود بگویید تا مراقبش باشد

تجاوزگران معمولاً قبل از اقدام، هفته‌ها یا ماه‌ها بچه‌ها را زیرنظر دارند. به کودک خود کمک کنید تا پرچم‌های قرمز را که می‌‌تواند خطر را نشان دهد، بیاموزد.
•    برخی از این روش‌ها عبارتند از: دوست شدن با کودک، لمس کردن آنها به روش‌های غیرجنسی مانند غلغلک کردن یا خاراندن بدن کودک، دادن مواد مخدر یا الکل به کودک و تشویق کودک به حفظ اسرار از والدین.
•    والدین می‌‌توانند به فرزندشان چنین چیزی بگویند، «اگر کسی از شما خواست که راز و اسرارتان را از ما مخفی نگه دارید، یا اگر می‌‌خواهند الکل بنوشید یا سایر قوانین را زیر پا بگذارید، بسیار مهم است که درباره آن به ما بگویید.»


ادب را آموزش دهید

به فرزند خود بگویید که بدن آنها متعلق به آنهاست و در صورت احساس ناراحتی می‌‌توانند به دیگران بگویند که از تماس با آنها دست بردارند. اطمینان حاصل کنید که بچه‌های شما می‌‌دانند که اگر کسی مرزهای خود را نقض کند، باید به او «نه» بگویند.
•    به کودک خود اطمینان دهید که در هر شرایطی از آن‌ها حمایت می‌کنید و خود نیز به حرف‌های‌تان عمل می‌کنید. مثلاً اگر فرزندتان دوست ندارد، او را مجبور نکنید که بغل کسی برود.


به آنها بگویید که همیشه می‌‌توانند با شما صحبت کنند

به بچه‌های خود بگویید که اگر کسی کاری نادرست برای آنها انجام دهد یا بگوید، می‌‌تواند در مورد آن به شما بگوید. تأکید کنید که آنها را باور خواهید کرد و عصبانی نخواهید شد.
•    مثلاً بگویید،«اگر کسی شما را به گونه‌ای لمس کند که امن نباشد، مهم است که شما راجع به آن به ما بگویید. ما همیشه به شما گوش خواهم داد، و مشکلی نخواهید داشت. »


بدانید که چگونه برای فرزند خود کمک بگیرید

اگر برای خودتان مشکل است که در مورد این موضوعات با فرزندتان صحبت کنید یا اگر فکر می کنید ممکن است صحبت کردن با فرزندتان اثرات منفی به همراه داشه باشد، می توانید از یک مشاور برای این کار کمک بگیرید.

مجله‌ی آموزش ایلیاد