چطور از شر جرم گوش خلاص شویم؟

تمیز کردن گوش با محلول‌های مایع
مجله‌ی آموزش ایلیاد - اگرچه موم گوش یک ماده طبیعی است که به محافظت از گوش و مجرای گوش کمک می‌کند، اما گاهی اوقات تجمع آن در گوش  باعث ایجاد اختلال در شنوایی و یا ناراحتی می‌شود. اگر علائم شدید مانند صدای زنگ گوش، مشکل شنوایی یا سرگیجه را تجربه می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است به عفونت گوش یا بیماری جدی دیگری مبتلا شده باشید. با این حال، برای محافظت ساده از گوش، می‌توانید موم اضافی گوش را با مواد ایمن در برابر گوش مانند محلول نمکی، پراکسید هیدروژن یا روغن معدنی از بین ببرید. همیشه اطمینان داشته باشید که با گوش‌های خود ملایم رفتار کنید.
 

تمیز کردن گوش با محلول‌های مایع

 

گوش‌ خود را با محلول نمک بشویید

محلول شستشو نمکی یک راه حل ملایم و موثر برای خارج کردن موم از گوش است. یک پنبه را با محلول خیس کنید، سپس گوش آسیب دیده را به سمت سقف متمایل کنید و چند قطره به گوش خود فشار دهید. سر خود را به مدت ۱ دقیقه متمایل نگه دارید تا نمک خیس بخورد، سپس گوش خود را به سمت پایین بگیرید تا محلول خارج شود.
•    بعد از اتمام کار، بیرون گوش خود را به آرامی با حوله خشک کنید.
•    می توانید محلول نمکی استریل از قبل ساخته شده را در داروخانه خریداری کنید یا خودتان آن را با مخلوط کردن ۴ فنجان (۹۵۰ میلی‌لیتر) آب مقطر با ۲ قاشق چای خوری (۱۱.۴ گرم) نمک تصفیه نشده تهیه کنید. می‌توانید به جای آب مقطر از آب لوله کشی استفاده کنید اما باید حداقل ۲۰ دقیقه آن را بجوشانید و اجازه دهید قبل از استفاده سرد شود.
•    اگر جرم گوش شما سفت شده باشد، ممکن است لازم باشد ابتدا آن را با چند قطره پراکسید هیدروژن، روغن کودک یا پاک کننده تجاری گوش نرم کنید.
 

جرم سفت گوش را با پراکسید هیدروژن نرم کنید

پراکسید هیدروژن این مزیت اضافه شده را دارد که می‌تواند جرم سخت شده گوش را حل کند. برای تمیز کردن گوش‌های خود، یک پنبه تمیز را در محلول ۱ قسمت آب و ۱ قسمت پراکسید هیدروژن فرو ببرید یا چند قطره را با استفاده از قطره چکان یا سرنگ بردارید. گوش خود را به سمت بالا متمایل کنید و اجازه دهید ۳ تا ۵ قطره درون گوش بریزد، ۵ دقیقه صبر کنید، سپس گوش خود را به سمت پایین متمایل کنید تا مایع دوباره خارج شود.
•    این محلول را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در روز و تا یک هفته استفاده کنید. در صورت احساس درد یا تحریک در گوش، استفاده از آن را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
 

روغن کودک یا روغن معدنی را امتحان کنید

دقیقاً مانند پراکسید هیدروژن، روغن کودک یا روغن معدنی می‌تواند به نرم شدن جرم سفت گوش کمک کند و برداشت آن آسان‌تر شود. با استفاده از قطره چکان ۲ تا ۳ قطره روغن در گوش خود قرار دهید، سپس گوش خود را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه رو به بالا نگه دارید تا روغن بتواند درون آن خیس بخورد. هنگامی که کار را تمام کردید، سر خود را خم کنید تا روغن و موم خارج شود.
•    برای این منظور می‌توانید از گلیسیرین نیز استفاده کنید.
•    قبل از شستشوی گوش با محلول نمکی، سعی کنید از روغن برای نرم شدن موم گوش خود استفاده کنید.
 

برای خشک کردن گوش‌های مرطوب از الکل و سرکه سفید استفاده کنید

مخلوطی از الکل و سرکه سفید می‌تواند به پاکسازی گوش کمک کرده و همچنین رطوبت اضافی را که ممکن است منجر به تحریک و عفونت شود، خشک کند. ۱ قاشق چای خوری (۴.۹ میلی‌لیتر) سرکه سفید را با ۱ قاشق چای خوری (۴.۹ میلی‌لیتر) الکل مالشی در یک فنجان تمیز، مخلوط کنید. مقداری از این مخلوط را با قطره چکان بکشید و اجازه دهید ۶ تا ۸ قطره درون گوش بریزد. بگذارید این مخلوط تا انتهای کانال گوش شما پایین برود، سپس سر خود را کج کنید تا مایع خارج شود.
•    اگر گوش شما به طور مزمن مرطوب است، در صورت توصیه پزشک می‌توانید این محلول را دو بار در هفته و به مدت چند ماه استفاده کنید. با این حال، اگر گوش‌تان دچار تحریک یا خونریزی شد، استفاده از آن را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
دریافت ارزیابی و درمان پزشکی

دریافت ارزیابی و درمان پزشکی

در صورت مشاهده علائم انسداد گوش به پزشک مراجعه کنید

اگر فکر می‌کنید ممکن است بیش از حد در گوش خود جرم داشته باشید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. آنها نه تنها می‌توانند با خیال راحت هرگونه جرم گوش اضافی را از بین ببرند، بلکه می‌توانند مطمئن شوند که علائم شما نشانه یک مسئله اساسی جدی نیست. در صورت مشاهده علائمی زیر به پزشک مراجعه کنید.
•    گوش درد
•    احساس انسداد یا پر بودن گوش
•    مشکل شنوایی
•    شنیدن صدا در گوش
•    سرگیجه
•    سرفه‌ای که مربوط به سرماخوردگی یا بیماری دیگر نباشد
 

از پزشک خود بخواهید که عفونت یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای را بررسی کند

اگر دچار عفونت گوش یا آسیب گوش هستید که در علائم شما نقش دارد، تشخیص و درمان مناسب برای جلوگیری از آسیب بیشتر ضروری است. علاوه بر این، عفونت یا مشکل دیگری در گوش (مانند پرده گوش آسیب دیده) می‌تواند تمیز کردن گوش را خطرناک کند.
•    اگر به عفونت گوش مبتلا هستید، ممکن است پزشک برای رفع آن آنتی‌بیوتیک تجویز کند. نباید مایعات یا اشیا (مانند گوش پاک‌کن) را در گوش آلوده قرار دهید، مگر اینکه پزشک این کار را به شما توصیه کند.
•    اگر پرده گوش شما آسیب دیده یا جسمی در گوش شما گیر کرده است، به تنهایی سعی نکنید جرم را از گوش خود پاک کنید.
 

در مورد خارج کردن جرم اضافی در مطب پزشک سوال کنید

اگر جرم گوش اضافی دارید و نمی‌خواهید به تنهایی اقدام به برداشتن آن کنید، ممکن است پزشک بتواند یک روش ساده در مطب برای تمیز کردن گوش‌ شما انجام دهد. از آنها بپرسید آیا می‌توانند جرم گوش شما را با کورت (وسیله‌ای منحنی که برای خراش دادن جرم از مجرای گوش ساخته شده است) یا یک آبکشی آب گرم از بین ببرد.
•    همچنین ممکن است پزشک برای کمک به از بین بردن جرم‌های اضافی گوش، داروهایی در قالب قطره‌های گوش تجویز کند. دستورالعمل‌های مربوط به این محصولات را به دقت دنبال کنید، زیرا در صورت استفاده نادرست از آنها ممکن است پرده گوش و مجاری گوش را تحریک کنید.
اجتناب از اشتباهات رایج

اجتناب از اشتباهات رایج

از گوش پاک‌کن فقط برای تمیزکاری کم عمق استفاده کنید

برای از بین بردن جرم و چربی سطحی از گوش خود می‌توان از گوش پاک‌کن استفاده کرد، اما آن را در کانال گوش فرو نبرید. بافت مجرای گوش شما بسیار ظریف است. با فرو کردن گوش پاک‌کن براحتی بافت‌های نزدیک غشای تمپان، یا پرده گوش آسیب می‌بیند.
•    گوش پاک‌کن همچنین ممکن است جرم را به عمق گوش فشار دهد، در نتیجه باعث انسداد، آسیب یا تحریک بیشتر گوش ‌شود.
 

از شمع‌ گوش استفاده نکنید

استفاده از شمع روشی است که شامل قرار دادن یک دستگاه مخروطی شکل در گوش و روشن کردن یک شمع در انتهای آن است. این روش قرار است یک خلا ایجاد کند که چربی و ناخالصی‌ها را از گوش بیرون بکشد. این روش نه تنها بی‌تأثیر است، بلکه می‌تواند باعث آسیب‌های مختلف و مشکلات در گوش شود، از جمله:
  • خونریزی از گوش
  • سوراخ کردن پرده گوش
  • سوختگی در صورت، مو، پوست سر یا مجرای گوش
 

به هیچ وجه مایعات را با فشار زیاد به گوش اسپری نکنید

پزشکان ممکن است این کار را انجام دهند، اما شما نباید این کار را انجام دهید. مایعاتی که به مجرای گوش وارد می‌شوند ممکن است از غشای تمپان عبور کرده و باعث عفونت گوش شوند یا به گوش داخلی شما آسیب برسانند.
•    برای ریختن مایعات در گوش‌، از قطره چکان، پنبه یا سرنگ استفاده کنید تا مایع را قطره قطره وارد کنید.
•    در صورت سوراخ‌ بودن پرده گوش یا لوله‌های جراحی کاشته شده در گوش، هرگز مایعی را درون گوش خود وارد نکنید.
 
مجله‌ی آموزش ایلیاد
مترجمزهرا پزشکی‌نژاد - مجله آموزش ایلیاد
مجله ایلیاد رادر اینستاگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر تلگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر آپارات دنبال کنید...مطالب مشابه● چگونه می‌توان ورم بدن را کاهش داد؟● چگونه لکه‌ی ناشی از خون را پاک کنیم؟● چطور علائم مالاریا را تشخیص دهیم؟● چگونه در جمع صحبت کنیم؟● چگونه می‌توان از درد گردن جلوگیری کرد؟● چگونه عفونت‌ واژن را تشخیص دهیم و از آن پیشگیری کنیم؟● چطور یک اوریگامی گرگ بسازیم؟● چگونه بیماری کاوازاکی را تشخیص دهیم و آن را درمان کنیم؟● نحوه تشخیص و جلوگیری از شستشوی مغزی● چطور بیماری کیسه صفرا را تشخیص دهیم؟جدیدترین مطالب● میزان تابش پرتوهای کیهانی موجود بر سطح ماه چقدر است؟● آیا واقعاً ویتامین دی بر روی کووید ۱۹ موثر است؟● عوارض ابتلا به کرونا پس از بهبودی چیست؟● روشی موثر در درمان بی‌خوابی● هوش‌مصنوعی ذهن شما را می‌خواند!● مقدار کل ماده‌ی موجود در جهان چقدر است؟● میوه‌ای که بیماری‌های روده را درمان می‌کند● آنزیمی که باعث تجزیه‌ی پلاستیک می‌شود● ترسیم نقشه‌ی دقیق قلب انسان● چگونه حیات بر روی سیاره‌ی ناهید از بین رفته است؟● کشف یک کهکشان غنی از ماده‌ی تاریک● چرا رنگ گل‌ها مثل قبل نیست؟● قدرت انفجار بیروت چقدر بوده است؟● چگونه می‌توان سیستم ایمنی بدن را قوی کرد؟● کشف قدیمی‌ترین رد پا، خارج از آفریقا● راهی جدید برای تشخیص سیاه‌چاله‌های کوچک● اگر این هشت رفتار را دارید، انسان‌ باهوشی هستید● جدیدترین تصاویر از سیاره‌ی مشتری و قمر آن● بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه موقع از روز است؟● آیا سفر در زمان ممکن است؟