چطور بفهمیم که دچار حمله قلبی شده‌ایم؟

شناسایی علائم کلاسیک حمله قلبی

مجله‌ی آموزش ایلیاد - طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، حدود ۷۳۵۰۰۰ نفر در آمریکا سالانه دچار حمله قلبی می‌شوند و ۵۲۵۰۰۰ نفر از این تعداد، برای اولین بار دچار حملات قلبی می‌شوند. بیماری‌های قلبی دلیل اصلی مرگ و میر در مردان و زنان است، اما شناخت علائم و نشانه‌های اولیه حمله قلبی برای جلوگیری از مرگ و ناتوانی جسمی بسیار مهم است. تقریباً ۴۷٪ از مرگ ناگهانی ناشی از حمله قلبی در خارج از بیمارستان اتفاق می‌افتد، که نشان می‌دهد بسیاری از افراد ممکن است اولین سیگنال‌های هشدار دهنده را که بدن آنها ارسال می‌کند، نادیده بگیرند. توانایی تشخیص علائم حمله قلبی، و سپس تماس سریع با اورژانس می‌تواند به جلوگیری از بزرگتر شدن یک واقعه قلبی کمک کند و به طور بالقوه یک زندگی را نجات دهد.

شناسایی علائم کلاسیک حمله قلبی

از هرگونه ناراحتی یا درد قفسه سینه آگاه باشید

طبق نظرسنجی انجام شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها، ۹۲٪ از افراد تشخیص دادند که درد قفسه سینه یکی از علائم حمله قلبی است اما تنها ۲۷٪ از این افراد، از همه علائم آگاه بودند و می‌دانستند چه موقع با اورژانس تماس بگیرند. اگرچه درد قفسه سینه یک علامت رایج و کلاسیک است، اما در ابتدا ممکن است فکر کنید که درد شما درد معده یا درد دیگری باشد.
• درد قفسه سینه در اثر حمله قلبی به شکلی است که فرد احساس می‌کند که کسی قفسه سینه او را فشار می‌دهد یا یک فیل روی سینه‌اش نشسته است و با داروهای ضداسید و دل درد نمی‌توان آن را تسکین داد.
• با این حال، در مطالعه‌ای توسط مجله انجمن پزشکی آمریکا انجام شد، محققان دریافتند که ۳۱٪ از مردان و ۴۲٪ از زنان درد قفسه سینه را که معمولاً با حمله قلبی همراه است، تجربه نمی‌کنند. معمولاً بیماران دیابتی در معرض کمتر علائم کلاسیک حمله قلبی هستند.

هرگونه درد بالای بدن را یادداشت کنید

درد ناشی از حمله قلبی می‌تواند به پشت سینه به شانه‌های فوقانی، بازوها، پشت، گردن، دندان‌ها یا فک گسترش یابد. در واقع، ممکن است در قفسه سینه خود درد نداشته باشید. دندان درد مزمن یا کمر درد می‌تواند نشانه‌های اولیه حمله قلبی باشد.

در ابتدا علائم خفیف را انتظار داشته باشید

بیشتر حملات قلبی با علائم خفیف که در ادامه شرح داده خواهد شد، آغاز می‌شود. با این حال، وسوسه نشوید که مقاومت کنید و آن را جدی نگیرید. در عوض، اگر علائم در عرض پنج دقیقه از بین نرفت، برای معالجه پزشکی فوری با اورژانس تماس بگیرید.

ارزیابی کنید که آیا درد مربوط به آنژین می‌شود یا خیر

از شخصی که دچار حمله قلبی می‌شود بپرسید که آیا سابقه آنژین دارد یا خیر؟ سوال کنید که آیا آنژین آنها با درمان به سرعت از بین می‌رود؟ برخی از افراد مبتلا به بیماری شریان کرونر از آنژین یا درد در قفسه سینه در اثر فشار رنج می‌برند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که عضله قلب آنها نتواند اکسیژن کافی برای حمایت از فعالیت فعلی آنها دریافت کند. فردی که از آنژین رنج می‌برد ممکن است دارویی برای باز کردن رگ‌های قلب و از بین بردن درد داشته باشد. اگر آنژین با استراحت یا درمان به سرعت از بین نرود، می‌تواند نشانه‌ای از حمله قلبی قریب‌الوقوع باشد.

به دنبال هرگونه درد معده، حالت تهوع یا استفراغ باشید

درد ناشی از حمله قلبی را می‌توان در معده تجربه کرد. ممکن است فرد احساس سوزش سر دل کند که با داروهای ضد اسید به هیچ وجه تسکین نیابد. همچنین ممکن است حالت تهوع و استفراغ بدون درد قفسه سینه یا سایر علائم آنفلوانزای گوارشی را تجربه کند.

اگر مشکوک به حمله قلبی هستید با اورژانس تماس بگیرید

ابتدا کار دیگری انجام ندهید. دریافت کمک پزشکی را به تأخیر نیاندازید، بهترین شانس شما برای بهبودی کامل با حداقل صدمه به عضله قلب، معالجه پزشکی در طی یک ساعت پس از بروز علائم است.
• آسپیرین درمانی را به خودی خود شروع نکنید، اپراتور اورژانس، پرسنل اورژانس یا پزشک اورژانس تشخیص می‌دهند که آیا مصرف آسپرین برای شما مناسب است یا خیر.

به دنبال علائم غیرمعمول حمله قلبی باشید

به دنبال علائم غیرمعمول در زنان مبتلا باشید

زنان ممکن است علائم غیرمعمول بیشتری از حمله قلبی نسبت به مردان تجربه کنند. برخی از این موارد عبارتند از:
•   ضعف ناگهانی
•   بدن درد
•   احساس کلی بیماری که گاهی اوقات به عنوان «آنفولانزا» توصیف می‌شود
•   اختلالات خواب

از تنگی نفس غیرمنتظره آگاه باشید

تنگی نفس علامت حمله قلبی است که می‌تواند قبل از درد قفسه سینه رخ دهد. احساس می‌کنید که انگار نمی‌توانید اکسیژن کافی به ریه‌های خود وارد کنید یا انگار که تازه یک مسابقه را تمام کرده‌اید.
• مراقب سبکی سر، اضطراب و تعریق باشید. علائم حمله قلبی می‌تواند شامل احساس اضطراب بدون دلیل مشخص باشد. ممکن است احساس سبکی سر یا تعریق سرد بدون درد قفسه سینه یا علایم دیگر داشته باشید.

مراقب ضربان شدید قلب باشید

آیا قلب‌تان به شدت در سینه می‌تپد؟ اگر احساس می‌کنید قلب‌تان به شدت در قفسه سینه شما می‌تپد به طوری که گویی در حال مسابقه هستید یا احساس تپش قلب می‌کنید، یا احساس می‌کنید که ریتم تپش قلب‌تان تغییر کرده است، این یک نشانه غیرمعمول از حمله قلبی است.

ارزیابی عوامل خطر برای حمله قلبی

بدانید که انواع مختلفی از عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی وجود دارد

عواملی وجود دارد که می‌توانید با تغییر در انتخاب سبک زندگی خود، آن عوامل را تغییر دهید و مواردی وجود دارد که نمی‌توانید آنها را تغییر دهید. وقتی آگاه باشید که انتخاب‌هایی که انجام می‌دهید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و حمله قلبی را افزایش یا کاهش می‌دهد، پس بهتر است گزینه‌های بهتری را انتخاب کنید.

عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی، که نمی‌توانید تغییر دهید

اینها عواملی هستند که قابل تغییر نیستند و هنگام ارزیابی خطر کلی حمله قلبی باید در نظر گرفته شوند. عوامل خطری که نمی‌توانید تغییر دهید عبارتند از:
•   سن: مردان بالای ۴۵ سال و زنان بالای ۵۵ سال بیشتر در معرض حمله قلبی هستند.
•   سابقه خانوادگی: اگر نزدیکان خونی شما حمله قلبی زودهنگام داشته باشند، ممکن است شما نیز در معرض خطر بیشتری باشید.
•   سابقه بیماری خود ایمنی: اگر سابقه بیماری خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید یا لوپوس داشته باشید، در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی قرار دارید.
•   پره اکلامپسی: این یک بیماری در بارداری است.

عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی، که می‌توانید تغییر دهید

این عوامل خطر را می‌توان با تغییر شیوه زندگی، مثلاً با حذف رفتارهای منفی یا اتخاذ رفتارهای مثبت، کاهش داد. این عوامل خطر شامل موارد زیر است:
•   سیگار کشیدن: سیگار کشیدن یک عامل خطر مستقل برای مرگ ناگهانی قلب در افرادی است که از بیماری عروق کرونر رنج می‌برند. کشیدن سیگار خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را افزایش می‌دهد.
•   فشار خون بالا
•   کم تحرکی
•   دیابت
•   چاقی
•   کلسترول بالا
•   استرس و مصرف مواد مخدر

با فعال بودن هر روز، خطر حمله قلبی را کاهش دهید

۱۵ دقیقه بعد از ناهار و شام به پیاده‌روی سریع بروید. رژیم غذایی سالم و کم نمک، رژیم با چربی‌های ترانس و کربوهیدرات کم و سرشار از چربی‌های اشباع نشده و پروتئین سالم داشته باشید.
• سیگار نکشید.
• اگر در معرض خطر حمله قلبی هستید و یا در دوره نقاهت از این بیماری، رعایت توصیه‌های پزشک برای درمان و دارو بسیار مهم است.

بدانید که چگونه حمله قلبی درمان می‌شود

انتظار رسیدگی فوری در اورژانس را داشته باشید

حمله قلبی تهدید کننده زندگی است و همچنین می‌تواند به خوبی به پروتکل‌های درمان فوری و زودرس پاسخ دهد. اگر شما یا یکی از دوستان‌تان مشکوک به حمله قلبی باشید، فوراً در اورژانس مورد توجه قرار خواهید گرفت.

انتظار نوار قلب را داشته باشید

نوار قلب آزمایشی است که فعالیت الکتریکی قلب را اندازه گیری می‌کند. این به پزشک نشان می‌دهد که چه مقدار عضله ممکن است آسیب دیده باشد یا اگر در میانه حمله قلبی قرار دارید آن را نشان می‌دهد. اگر یک عضله آسیب دیده باشد، برق را به درستی نمی‌تواند هدایت کند. فعالیت الکتریکی از قلب از طریق الکترودهایی که روی سینه قرار می‌گیرد، منتقل می‌شود و برای ارزیابی روی کاغذ چاپ می‌شود.

انتظار آزمایش خون را داشته باشید

وقتی عضله قلب در حین حمله قلبی آسیب می‌بیند، مواد شیمیایی خاصی در جریان خون آزاد می‌شود. تروپونین یکی از مواد شیمیایی است که تا دو هفته در خون باقی می‌ماند. آزمایش خون یک روش منطقی برای تشخیص این است که آیا اخیراً دچار حمله قلبی شده‌اید که ممکن است تشخیص نداده باشید.

برای کاتتریزاسیون قلب آماده شوید

پزشک شما ممکن است برای پیدا کردن اطلاعات بیشتر در مورد وضعیت قلب شما، کاتتریزاسیون قلب انجام دهد. در طی این عمل، یک کاتتر به داخل رگ خونی و قلب شما وارد می‌شود. این دارو اغلب از طریق یک سرخرگ در ناحیه کشاله ران وارد می‌شود، و یک روش نسبتاً بدون ریسک است. در طی کاتتریزاسیون قلب، پزشک ممکن است:
•   با استفاده از ماده حاجب، قلب را تحت اشعه ایکس قرار دهد. این می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا رگ‌های باریک یا مسدود شده را ببینید.
•   فشار موجود در محفظه‌های قلب را بررسی کند.
•   نمونه خون بگیرد، که می‌تواند برای اندازه گیری میزان اکسیژن در قلب شما استفاده شود.
•   نمونه‌برداری انجام دهید.
•   توانایی پمپاژ موثر قلب را بررسی کند.

در پایان، یک تست استرس بگیرد

در هفته‌های بعد از حمله قلبی ممکن است تحت آزمایش استرس قرار بگیرید تا ارزیابی کنید که رگ‌های خونی قلب شما به ورزش چگونه پاسخ می‌دهد. شما روی تردمیل خواهید بود و متصل به دستگاه الکتروکاردیوگرام هستید که فعالیت الکتریکی قلب را اندازه‌گیری می‌کند. این به پزشک کمک می‌کند تا درمان طولانی مدت بیماری شما را تعیین کند.

مجله ی آموزش ایلیاد