چگونه رشد موهای زائد را متوقف کنیم؟

مجله‌ی آموزش ایلیاد - رشد ناخواسته یا غیرمعمول مو اغلب ناشی از افزایش تولید آندروژن است که گاهی اوقات «هورمون‌های مردانه» نامیده می‌شود. مردان و زنان هر دو می‌توانند تحت تأثیر افزایش آندروژن‌ها قرار بگیرند که در نتیجه آن موهای زائد در بدن یا صورت ایجاد می‌شود. اگر می‌خواهید به طور کلی رشد موهای زائد را متوقف کنید، می‌توانید روش‌های طبیعی را امتحان کنید، یا به دنبال الکترولیز یا لیزر موهای زائد توسط متخصصان مجاز باشید.

 

جابجایی‌های هورمونی، مانند بلوغ، بارداری یا یائسگی می‌تواند باعث افزایش موقت موهای زائد بدن شود. جابجایی‌های هورمونی در آنجا کاملاً طبیعی است و پس از اتمام، رشد مو کاهش می‌یابد. رشد مو همچنین می‌تواند ناشی از شرایط پزشکی باشد که شما ممکن است با درمان آنها را برطرف کنید. شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، تومورهای غدد فوق کلیوی و بیماری کوشینگ هر کدام می‌توانند باعث تولید بیش از حد هورمون‌های مردانه در بدن شما شوند.

 

تعدادی از داروها وجود دارد که ممکن است به عنوان یک عارضه جانبی، باعث رشد غیرمعمول مو شود. بسته به دارو و شرایطی که برای درمان از آن استفاده می‌کنید، ممکن است بتوانید به راحتی و با تغییر به داروی جایگزین از رشد بیشتر مو جلوگیری کنید. نسخه‌های خود را به صورت آنلاین جستجو کنید تا عوارض جانبی را بررسی کنید یا برای بحث در مورد آن با پزشک خود تماس بگیرید. برخی از داروهایی که ممکن است باعث رشد مو شوند عبارتند از:
•    برخی از داروهای ضد تشنج
•    استروئیدهایی مانند کورتیزون
•    IFG-1 (فرم خاصی از انسولین)
•    برخی از قرص‌های جلوگیری از بارداری

 

مطالعات نشان داده است که شما می‌توانید با افزایش سطح هورمون‌های زنانه بدن، میزان آندروژن در بدن خود را کاهش دهید. از طریق نوشیدن مداوم چای نعناع، می‌توانید رشد قابل ملاحظه‌ای در رشد مو و بدن ایجاد کنید.
•    با استفاده از ۱ قاشق چای خوری کاملا پر یا ۱.۵ قاشق چای خوری برگ نعناع خرد شده، چای درست کنید.
•    برگ نعناع را به مدت ده دقیقه با یک فنجان آب جوش دم کنید.
•    حداقل پنج روز دو فنجان چای نعناع در روز بنوشید تا نتایج را ببینید.

 

نشان داده شده است که کاهش اضافه وزن، به طور قابل توجهی باعث کاهش رشد مو در برخی از زنان می‌شود. وجود چربی اضافی در بدن می‌تواند بر نحوه تولید هورمون در بدن تأثیر بگذارد که منجر به رشد موهای زائد بدن می‌شود. کاهش وزن می‌تواند به بدن شما کمک کند تا سطح هورمون شما را بهتر تنظیم کند، بنابراین تولید موی بدن را محدود می‌کند.
•    در زنان با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از ۲۵ سطح تستوسترون به طور قابل توجهی بالاتر از زنان با BMI پایین است.
•    اطمینان حاصل کنید که روش‌های سالم کاهش وزن را دنبال کنید.
•    کاهش وزن و محدود کردن رشد مو تنها برخی از مزایای تغذیه سالم است.

 

رژیم‌هایی که دارای گوشت قرمز زیادی هستند می‌توانند سطح آندروژن را در بدن افزایش دهند و در نتیجه رشد بیشتر موهای زاید را موجب می‌شود. کاهش مقدار گوشت قرمز که می‌خورید می‌تواند در رشد موهای بدن تأثیر بگذارد. نشان داده شده است که محصولات سویا در واقع باعث افزایش سطح استروژن در بدن می‌شوند، که می‌تواند با اثرات ناشی از آندروژن‌های طبیعی در بدن مقابله کند.
•    برای کنترل تولید هورمون، مقدار گوشت قرمز را در رژیم خود کاهش دهید.
•    افزایش سویا در رژیم غذایی می‌تواند به افزایش تولید استروژن برای مبارزه با رشد مو ناشی از هورمون‌ها کمک کند.
•    تحقیقات به طور قطعی مصرف محصولات سویا را با تأثیرات زنانه بر روی مردان از جمله ژنیکوماستی (بزرگ شدن سینه ها) یا کاهش باروری ارتباط نداده است.

در بیشتر مناطق افرادی که الکترولیز می‌کنند مجوز یا مدرک دارند. قبل از انجام معالجه حتما از تخصص، تجربه و مجوز داشتن الکترولیزکار خود مطمئن شوید. الکترولیز نسبتاً غیرتهاجمی است، اما خطرات زیادی در آن وجود دارد.
•    الکترولیز شامل قرار دادن یک سوزن در هر فولیکول مو و انتشار جریان الکتریکی برای آسیب رساندن و در نهایت نابودی آن است.
•    الکترولیز با استفاده از یک سوزن برای از بین بردن فولیکول‌های مو تنها روش الکترولیز است که از رشد بیشتر مو در آینده جلوگیری می‌کند.
•    اگر الکترولوژیست گفت که آنها از موچین الکترونیکی یا اپیلاتور فوتو استفاده می‌کنند، شما باید شخص دیگری را انتخاب کنید، زیرا ثابت شده است که این روش‌ها دائمی نیستند و بیش از موج‌های معمول دوام ندارند.

 

هنگامی که یک متخصص الکترولیز پیدا کردید، برای مشاوره وقت بگیرید. در زمان ملاقات شما، متخصص الکترولوژیست باید مراحل کار را برای شما توضیح دهد، به هر یک از سوالات شما پاسخ دهد و تعیین کند که چند جلسه برای رسیدن به اهداف حذف موهای شما لازم است. اطمینان حاصل کنید که در محیط احساس راحتی می‌کنید و هر نگرانی را ممکن است داشته باشید، با متخصص الکتولیز در میان بگذارید.
•    بیشتر کلینیک‌های الکترولیز مشاوره رایگان ارائه می‌دهند.
•    بپرسید هزینه هر جلسه چقدر است، هر جلسه چه مدت طول می‌کشد و چه مدت پزشک یا الکترولوژیست این مراحل را انجام می‌دهد.

 

قبل از اولین قرار ملاقات با الکترولیز، از اصلاح، اپیلاسیون یا کندن موهایی که قصد دارید بردارید، خودداری کنید. روش الکترولیز برای قرار دادن و نفوذ به هر پیاز مو، نیاز است که در سطح پوست مو وجود داشته باشد. از بین بردن موهای زائد پیش از انجام الکترولیز، می‌تواند مشکل ایجاد کند.
•    الکترولیز معمولاً هر بار در مناطق کوچکی از پوست انجام می‌شود، بنابراین می‌توانید مناطقی را اصلاح کنید یا موم بزنید که تا جلسه بعدی نیاز به درمان ندارند.

 

بسته به میزان موهای زائد و ناحیه بدن، به احتمال زیاد باید دوباره برای انجام جلسات درمانی برگردید. از آنجا که موهای شما از طریق الکترولیز برداشته شده است، باید به طور دائمی حذف شوند و از رشد بیشتر فولیکول‌های مو در آینده جلوگیری کند.
•    برای تسکین و جلوگیری از عفونت بعد از جلسات احتمالاً لازم است که به محل درمان شده کرم ضدعفونی کننده بزنید.
•    الکترولیز می‌تواند درد خفیفی داشته باشد، اما نباید طاقت‌فرسا باشد. اگر احساس ناراحتی داشتید، حتماً آن را با پزشک حل کنید.

لیزر موهای زائد به عنوان یک روش دائمی در جلوگیری از رشد مو در نظر گرفته نمی‌شود، اما می‌تواند میزان مویی را که پس از انجام چندین روش درمانی در مناطق خاص مشاهده می‌کنید را تا حد زیادی کاهش دهد. از بین بردن موهای زائد با لیزر می‌تواند گران باشد و به بازدیدهای مکرر از هر بخشی از بدن که می‌خواهید درمان کنید، احتیاج داشته باشد.
•    مراحل لیزر موهای زائد می‌تواند سریع باشد. یک لیزر می‌تواند چندین فولیکول مو را همزمان درمان کند و فقط به یک لحظه نیاز دارد تا کار کند.
•    ممکن است بعد از انجام این روش برای چند روز پوست شما احساس آفتاب سوختگی کند، در غیر این صورت عوارض زیادی ندارد.

 

شما اغلب می‌توانید از پزشکان مجاز یا مراکز جراحی زیبایی برای لیزر موهای زائد کمک بگیرید.
•    هنگام جستجوی کلینیک لیزر برای از بین بردن موهای زائد، در مورد پزشک ناظر بر این روش و اعتبار آنها سوال کنید.

 

قبل از دیدن نتایج طولانی مدت، در مورد چند روش درمانی که می‌خواهید انجام دهید، بحث کنید. ممکن است بین سه تا هفت جلسه‌ی درمانی طول بکشد تا رشد دائمی مو کاهش یابد. لیزر موهای زائد اغلب یک راه حل کاملاً دائمی نیست، بنابراین مراقب هر کلینیکی باشید که چنین قول‌هایی می‌دهد.
•    به خاطر داشته باشید که هزینه بسته به اندازه منطقه درمان متفاوت است.

 

لیزر موهای زائد نیاز به هدف قرار دادن فولیکول‌های مو دارد که ممکن است با اپیلاسیون یا کندن برداشته شود. برای اطمینان از اینکه لیزر می‌تواند به درستی فولیکول‌های مو را هدف قرار داده و از بین ببرد، به مدت شش هفته اجازه دهید که موهای زائد به طور طبیعی رشد کنند.
•    در جلسات لیزر موهای زائد نیز از موم استفاده نکنید و موهای خود را جدا نکنید.

 

لیزر موهای زائد می‌تواند تا شش هفته موها را از بین ببرد اما رشد مجدد موها ادامه خواهد داشت. پس از سه تا هفت درمان در یک منطقه، رشد مو می‌تواند به طور دائمی محدود شود، اما شما هنوز هم ممکن است رشد موی محدودی را در آن مناطق تجربه کنید.
•    استفاده از کمپرس سرد پس از هر عمل می‌تواند پوست آسیب دیده را تسکین داده و تحریک را محدود کند.
•    کرم‌ها یا لوسیون‌های ضد التهاب نیز می‌توانند بلافاصله بعد از عمل التهاب را کاهش دهند.

 

مجله‌ی آموزش ایلیاد