چگونه قوز قرنیه را درمان کنیم؟

نکات مربوط به سبک زندگی
نکات مربوط به سبک زندگی
مجله‌ی آموزش ایلیاد - قوز قرنیه نوعی بیماری چشمی است که روی شکل قرنیه تأثیر می‌گذارد و با گذشت زمان بینایی را تحریف می‌کند. بسیاری از موارد نسبتاً جزئی هستند و برای اصلاح آنها فقط فرد به عینک نیاز دارد. اما متأسفانه، قوز قرنیه در برخی موارد می‌تواند جدی باشد و در صورت مشاهده علائمی مانند تاری دید و کدر شدن، باید در اسرع وقت به چشم پزشک مراجعه شود. مراقبت‌های پزشکی مناسب تنها راه جلوگیری از بدتر شدن وضعیت است. بعد از اینکه به چشم پزشک خود مراجعه کردید، می‌توانید برخی اقدامات طبیعی را در خانه انجام دهید تا از سلامت چشم و بینایی شما پشتیبانی کند.
 

نکات مربوط به سبک زندگی

اگر فکر می‌کنید قوز قرنیه دارید، قطعاً باید به یک چشم پزشک مراجعه کنید. بعد از مراجعه می‌توانید در سبک زندگی روزمره خود چند قدم بردارید تا از وخیم‌تر شدن شرایط جلوگیری کنید. به طور کلی، محافظت از چشم در برابر آسیب می‌تواند از تحریف بیشتر قرنیه چشم جلوگیری کند، که می‌تواند روند بیماری را کند کند. به یاد داشته باشید که هیچ یک از این درمان‌های خانگی جایگزینی برای درمان حرفه‌ای نیستند، بنابراین اگر بینایی در هر مرحله بدتر شد با چشم پزشک خود تماس بگیرید.
 

برای محافظت از قرنیه چشم، در رژیم خود آنتی‌اکسیدان‌هارا قرار دهید

قوز قرنیه ممکن است در اثر فشار اکسیداتیو ایجاد شود، یا بدتر شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که مواد شیمیایی به نام رادیکال‌های آزاد وارد بدن شود. با گنجاندن مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان در رژیم غذایی می‌توانید از این امر جلوگیری کنید. اینها ویتامین‌هایی هستند که در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند. منابع آنتی‌اکسیدانی خوب شامل سبزیجات سبز برگ، انواع توت‌ها، مرکبات، هویج، صدف، مرغ و چای است.
•    برخی از مهمترین آنتی‌اکسیدان‌ها ویتامین C و E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و روی هستند.
•    تا زمانی که از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی می‌کنید، باید بتوانید آنتی‌اکسیدان کافی برای حمایت از چشم خود دریافت کنید. منابع خوب آنتی‌اکسیدانی شامل میوه‌ها، سبزیجات سبز برگ، لوبیا، سویا، غذاهای دریایی، گوشت‌های بدون چربی و چای است. هر روز مقداری از این مواد را در رژیم غذایی خود اضافه کنید.
 

هر بار که بیرون می‌روید از عینک آفتابی ۱۰۰٪ مسدود کننده UV استفاده کنید

آسیب ناشی از اشعه ماوراءبنفش می‌تواند به چشم شما آسیب برساند و قوز قرنیه را بدتر کند. همیشه از عینک‌های ۱۰۰٪ انسداد کننده‌ی UV استفاده کنید تا از وخیم‌تر شدن وضعیت خود جلوگیری کنید.
•    اگر از عینک اصلاحی استفاده می‌کنید، احتمالاً به عینک آفتابی طبی نیز نیاز خواهید داشت. در غیر این صورت، دید شما آنقدر تیز نخواهد بود.
•    اگر مطمئن نیستید بهترین نوع برای شما چیست، می‌توانید از چشم پزشک خود توصیه‌های عینک آفتابی را بخواهید.
 

از خاراندن یا مالیدن چشم خودداری کنید

هرگونه آسیب به چشم شما می‌تواند باعث وخیم‌تر شدن قوز قرنیه شود. اگر عادت دارید چشم‌های خود را بمالید، تمام تلاش خود را بکنید تا جلوی آن را بگیرید. مالش مزمن چشم یکی از روش‌های معمول آسیب رساندن به چشم است.
•    اگر از ابزارهای برقی، تمیز کردن، ورزش کردن، استفاده از مواد شیمیایی یا هر کار دیگری که ممکن است در چشم شما قرار بگیرد استفاده می‌کنید، عینک یا نوعی محافظ چشم استفاده کنید.
 

آلرژی‌های خود را تحت کنترل داشته باشید

آلرژی‌های فصلی می‌توانند چشم‌های شما را ملتهب کرده و همچنین باعث مالش یا خراشیدن آنها شوند. اگر اغلب آلرژی دارید، با استفاده از داروهای آنتی‌هیستامین و اجتناب از مواد حساسیت‌زا مانند گرده، آنها را تحت کنترل داشته باشید.
•    همچنین مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از آلرژی به طور طبیعی انجام دهید.
•    اگر در کنترل نکردن آلرژی خود مشکل دارید، به متخصص آلرژی مراجعه کنید. برای کاهش حساسیت به آلرژی ممکن است به عکسبرداری نیاز داشته باشید.
 

در صورت خشک بودن، چشمان خود را با اشک مصنوعی مرطوب کنید

چشم‌های خشک و تحریک شده می‌توانند به قرنیه شما آسیب برسانند و قوز قرنیه را بدتر کنند. شما می‌توانید خشکی چشم را با اشک مصنوعی برطرف کرده و از آنها در برابر تحریک محافظت کنید.
درمان‌های پزشکی
درمان‌های پزشکی

درمان‌های پزشکی

در حالی که می‌توانید برای محافظت از چشم خود و جلوگیری از بدتر شدن قوز قرنیه اقداماتی انجام دهید، اما این هنوز یک بیماری پزشکی است و فقط یک چشم پزشک می‌تواند آن را به درستی درمان کند. اگر علائم قوز قرنیه را مشاهده کردید که شامل تاری دید، حساسیت به نور یا بدتر شدن ناگهانی بینایی است، بلافاصله یک قرار ملاقات با چشم پزشک بگیرید. سپس آنها به شما در مورد بهترین قدم‌ها توصیه می‌کنند.
 

برای تجویز عینک طبی یا لنز به یک چشم پزشک مراجعه کنید

لنزهای اصلاحی معمولاً می‌توانند موارد اولیه قوز قرنیه را درمان کنند. اینها بینایی شما را بهبود می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا حد ممکن طبیعی زندگی کنید. برای معاینه به چشم پزشک خود مراجعه کنید و آنها لنزهای اصلاحی مناسب را برای شما تجویز می‌کنند.
•    انواع لنزهایی که چشم پزشک شما تجویز می‌کند بستگی به پیشرفت بیماری دارد. در مراحل اولیه، عینک‌های معمولی یا لنزهای نرم هستند. لنزهای تماسی سخت متناسب با چشم شما، در مرحله‌ی بعدی تجویز می‌شوند.
•    همچنین ممکن است چشم پزشک شما لنزهای ترکیبی را با لبه سخت و هسته نرم آزمایش کند تا خیال شما راحت‌تر باشد.
•    اگر قوز قرنیه در مراحل اولیه خود باشد، شما هنوز هم می‌توانید از لنزهای تماسی استفاده کنید. اگر پیشرفت کند، ممکن است نتوانید لنزها را به درستی در چشم خود قرار دهید.
•    در صورت پیشرفت بیماری، مجبورید اغلب نسخه خود را تغییر دهید.


قرنیه خود را با یک روش اتصال متقاطع قرنیه تقویت کنید

روش اتصال متقاطع قرنیه (CXL) برای موارد پیشرفته‌تر قوز قرنیه استفاده می‌شود و می‌تواند شکل و قدرت قرنیه شما را حفظ کند. چشم پزشک یک محلول ویتامین B را در چشم شما ریخته و سپس آن را به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در معرض نور UV قرار می‌دهد. این کار، پیوندهای کلاژن جدیدی ایجاد می‌کند که به اتصال مجدد قرنیه به خود کمک می‌کند. این می‌تواند از بدتر شدن شرایط جلوگیری کند و حتی ممکن است بینایی شما را بهبود بخشد.
•    این روش دردناک نیست و به محض پایان کار می‌توانید آنجا را ترک کنید.
 

شکل قرنیه خود را با کاشت قرنیه اصلاح کنید

اگر وضعیت شما پیشرفت کرده باشد، ممکن است قرنیه شما بد شکل باشد. این باعث می‌شود بینایی شما تار شود و مانع از استفاده از لنز شود. چشم پزشک می‌تواند این مشکل را با قرار دادن درج های قرنیه برای صاف کردن قرنیه شما اصلاح کند. آنها حلقه‌های کوچکی را روی چشم‌های شما قرار می‌دهند تا شکل آنها اصلاح شود. این می‌تواند بینایی شما را بهبود بخشد و پوشیدن لنز را آسان‌تر کند.
•    چشم پزشک به شما دستورالعمل‌های پس از مراقبت را می‌دهد تا هنگام بازگشت به خانه آنها را دنبال کنید. همیشه این دستورالعمل‌ها را دنبال کنید تا به ایمپلنت‌ها آسیب نزنید.
•    درج‌های قرنیه قابل جابجایی هستند، بنابراین این یک اندازه گیری دائمی نیست.
 

برای موارد پیشرفته‌تر، پیوند قرنیه انجام دهید

این معمولاً آخرین گزینه برای موارد جدی قوز قرنیه است، اما معمولاً کمک بزرگی در جلوگیری از بدتر شدن وضعیت می‌کند. در طی این روش، چشم پزشک قرنیه آسیب دیده شما را برداشته و با یک قرنیه تازه جایگزین می‌کند. این کار معمولاً حدود یک ساعت طول می‌کشد و پس از آن می‌توانید به خانه بروید. همانطور که قرنیه جدید با چشم شما پیوند می‌یابد، بینایی شما باید بهبود یابد.
•    برای چند روز پس از جراحی، احتمالاً چشم‌های شما تحریک شده و به نور حساس هستند. برای کنترل درد از مسکن استفاده کنید و در صورت شدت درد یا از دست دادن بینایی، با چشم پزشک خود تماس بگیرید.
•    اکثر افراد پس از جراحی هنوز باید ۳ تا ۶ ماه از عینک استفاده کنند، زیرا اتصال قرنیه جدید با چشم شما طول می‌کشد. بعد از این مرحله، ممکن است بینایی شما به اندازه کافی بهبود یابد تا از استفاده از عینک جلوگیری کنید.
 
مجله‌ی آموزش ایلیاد
مجله ایلیاد رادر اینستاگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر تلگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر آپارات دنبال کنید...مطالب مشابه● چطور نرم‌کننده‌ی لب خانگی درست کنیم؟● چگونه پارونیشیا یا عفونت گوشه ناخن را درمان کنیم؟● چگونه بوی بد یخچال را از بین ببریم؟● چگونه گل‌مژه را درمان کنیم؟● چگونه تمرکزمان را بهبود دهیم؟● چگونه تاول خونی را درمان کنیم؟● چگونه مهارت‌های مدیریت زمان خود را بهبود ببخشیم؟● چگونه بورسیت را درمان کنیم؟● چگونه بر اضطراب اجتماعی غلبه کنیم؟● چگونه وجود نقص ایمنی اولیه را تشخیص دهیم؟جدیدترین مطالب● دهمین پرواز مریخی و رکوردهایی که ثبت شد● کدام ویتامین بهترین انتخاب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است؟● خورشید تعیین می‌کند که سیارات سنگی چه ترکیباتی داشته باشند● تفاوت باتری‌های لیتیوم یونی و لیتیوم پلیمری چیست؟● قدمت کرونا چند سال است؟● دنباله‌داری سرمست در منظومه‌ی شمسی● عمل جراحی تاریخ‌سازی که بالاخره انجام شد● فرگشت تنفسی دایناسورهای نخستین چگونه بوده است؟● تفاوت جالب روز و شب در مریخ● انقلابی در محاسبات کوانتومی رخ داده است● چرا مقدار پادماده در جهان کم است؟● درس‌هایی جدید برای طراحی واکسن کرونا● آیا سفیدی مو برگشت‌پذیر است؟● چند اتم در جهان مرئی وجود دارد؟● فوتوسنتز چگونه عمل می‌کند؟● جزر و مد چگونه بوجود می‌آید؟● آیا خطری فراتر از جهش‌های ویروس کرونا نیز وجود دارد؟● منشاء ماری‌جوانا از کجاست؟● کوچک‌ترین آهن‌ربا چه اندازه‌ای دارد؟● کشف ستاره‌ای به‌اندازه‌ی ماه و جرم بیش از خورشید