چگونه دوست خوب پیدا کنیم؟

یافتن مکان‌هایی برای یافتن دوستان جدید
یافتن مکان‌هایی برای یافتن دوستان جدید
مجله‌ی آموزش ایلیاد - ملاقات با افراد جدید و یافتن دوست جدید می‌تواند کار بسیار مهم و در عین حال سخت باشد‌، اما با کمی تلاش، می‌توانید به راحتی دوست پیدا کنید. با شروع به کار خود و جستجوی مکان‌هایی برای معاشرت‌، مانند یک باشگاه محلی یا یک سازمان داوطلبانه‌، شروع کنید. هنگامی که با افراد جدید ملاقات می‌کنید‌، کمی وقت بگذارید تا آنها را بشناسید و با هم معاشرت کنید.
 

یافتن مکان‌هایی برای یافتن دوستان جدید

خود را در دسترس قرار دهید

اگر می‌خواهید با کسی دوست شوید و دوست خوب پیدا کنید‌، ابتدا باید به نحوی خود را در آنجا قرار دهید تا با افراد جدید ملاقات کنید. اگر تنها بنشینید‌ و در اجتماع قرار نگیرید، غیر ممکن است دوستان جدید پیدا کنید. به عنوان مثال‌، اگر هنوز مدرسه‌ای یا دانشجو هستید‌، کنار افراد دیگر بنشینید. لازم نیست میزتان شلوغ باشد‌، اما سعی کنید حداقل با ۲ نفر دیگر یک میز مشترک را انتخاب کنید.
•    به یاد داشته باشید‌ که در حالی که در خانه نشسته‌اید و با لپ تاپ خود بازی می‌کنید به ندرت دیگران برای دوست شدن با شما در خانه‌تان را می‌زنند.
•    اگر فرصت‌هایی را برای بیرون آمدن و ملاقات با مردم می‌بینید‌، از آنها استفاده کنید. به عنوان مثال‌، سعی کنید در مدرسه یا محل کار در کارهای اجتماعی شرکت کنید. اگر کسی شما را به مهمانی دعوت کرد‌، به دنبال آن بروید!
 

برای ملاقات با افراد جدید به یک سازمان یا باشگاه بپیوندید

این یک راه عالی برای یافتن افراد دیگری است که دارای علایق مشترک با شما هستند. لزوماً نیازی نیست که منافع مشترک زیادی با دیگران داشته باشید تا با آنها دوست شوید. برخی از با ارزش‌ترین دوستی‌ها بین دو نفری است که هیچ شباهت زیادی با هم ندارند. با این حال‌، اگر موضوع خاصی را دوست دارید‌، سعی کنید مکانی را جستجو کنید که بتوانید با افرادی که این علاقه را دارند ملاقات کنید.
•    به عنوان مثال‌، می‌توانید به باشگاه علمی مدرسه‌، گروه راهپیمایی‌، گروه بافندگی یا هر گروه دیگر با علاقه مشترک بپیوندید.
•    اگر ساز می‌نوازید یا آواز می‌خوانید‌، سعی کنید به گروه‌های موسیقی ملحق شوید. اگر اهل ورزش هستید یا می‌خواهید چیزهای چالش برانگیز و جدیدی را امتحان کنید، پیوستن به یک تیم ورزشی گزینه خوبی است!
•    اگر مذهبی هستید‌، کلیسا‌، مسجد‌ یا اماکن مذهبی دیگر مکان مناسبی برای شروع است، زیرا شما و سایر افراد آنجا حداقل دارای یک باور مذهبی مشترک هستند.


برای هدفی که به آن اهمیت می‌دهید داوطلب شوید

برای ملاقات با دیگران، برای افراد در هر سنی، داوطلب شدن نیز راه خوبی است. با همکاری مشترک‌، با مردم ارتباط برقرار می‌کنید. همچنین ممکن است با دیگران ملاقات کنید که علاقه زیادی به تغییر شیوه کار شما دارند (یک هدف مشترک).
•    به عنوان مثال‌، ممکن است وقت خود را در خانه سالمندان محلی‌، بیمارستان‌، پناهگاه حیوانات یا سازمان‌های خیریه صرف کنید.
•    برای یافتن فرصت‌های داوطلبانه در نزدیکی خود‌، جستجوی آنلاین انجام دهید یا با موسسات خیریه در منطقه خود تماس بگیرید.

 

سعی کنید با افرادی که از قبل می‌شناسید ارتباط برقرار کنید

به احتمال زیاد‌، شما از قبل چند نفر را می‌شناسید که به طور بالقوه می‌توانند دوستان خوبی شوند. سعی کنید با همکاران‌، همکلاسی‌ها یا حتی افرادی که در شبکه‌های اجتماعی شما هستند، آشنا شوید.
•    به عنوان مثال‌، اگر فرزند دارید، ممکن است با والدین دیگر همکلاسی‌های فرزند خود تماس بگیرید. تعیین تاریخ بازی برای بچه‌ها می‌تواند فرصتی مناسب برای آشنایی شما با برخی از دوستان جدید باشد.
 
انجام اولین حرکت برای یافتن دوست
انجام اولین حرکت برای یافتن دوست

انجام اولین حرکت برای یافتن دوست

به دنبال فرصت‌هایی برای صحبت با دیگران باشید

شما می‌توانید به یک باشگاه بپیوندید‌، به مدرسه یا به اماکن عمومی بروید‌، اما اگر در واقع با افراد دیگر صحبت نکنید‌، دوست پیدا نخواهید کرد. به همین ترتیب‌، برای اجتماعی بودن نیازی نیست که درگیر یک سازمان باشید. هر زمان که با کسی صحبت می‌کنید‌، این شانس را دارید که یک دوست خوب پیدا کنید. نگران گفتن چیز خاصی نباشید، فقط یک مکالمه را با گفتن یک جمله دوستانه مانند «آیا روز قشنگی نیست؟» یا «این یک پیراهن فوق العاده است!» باز کنید و ببینید از آنجا به کجا می‌رسد!
•    می‌توانید با هر کسی صحبت کنید: کارمند فروشگاه ، شخصی که در کنار شما در حمل و نقل عمومی نشسته است یا شخصی که در صف ناهار قرار دارد.
•    داشتن اخلاق خوب تا حد زیادی پیش می‌رود. شما می‌توانید وقتی از کنار کسی رد می‌شوید، فقط با سلام کردن و گفتن جمله‌ای مانند «صبح بخیر‌، حال شما چطور است؟» یک دوست پیدا کنید. نشان دادن رفتارهای خوب ساده با احوالپرسی از مردم باعث می‌شود دوستانه‌تر به نظر برسید و مردم تمایل دارند نسبت به آن خوب پاسخ دهند. این یک راه عالی برای شروع ارتباط با دیگران است.
 

تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید

اگر ظاهر دوستانه و دعوت کننده‌ای نداشته باشید‌، احتمال اینکه دیگران دوستی شما را بپذیرند کمتر است. هنگامی که مردم با شما صحبت می‌کنند (یا هنگامی که شما با آنها صحبت می‌کنید) مستقیماً به چشم آنها نگاه کنید و لبخند گرم و دوستانه‌ای به آنها تحویل دهید.
•    چشمک نزنید‌، بی‌حوصله به نظر نرسید‌، اخم نکنید‌، یا دل‌مرده به نظر نرسید. سعی کنید از زبان بدن بسته خودداری کنید‌، مثلا دستان خود را جمع نکنید یا در گوشه‌ای تنها نمانید.


انواع شروع کننده مکالمات را امتحان کنید

هنگامی که فردی را پیدا کردید که علاقه‌مند به دوست شدن با او هستید‌، باید مکالمه‌ای را با آن شخص آغاز کنید. این به شما کمک می‌کند با آنها ارتباط برقرار کنید و شروع به ایجاد دوستی کنید. چند روش مختلف وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید. مثلا:
•    سعی کنید در مورد محیط و آب‌ و هوای اطراف خود نظر بدهید. مثلا بگویید: «این هفته مثل هفته گذشته باران نمی‌بارد!»
•    درخواست کمک کنید: «اگر یک دقیقه وقت دارید می‌توانید به من کمک کنید این چند جعبه را حمل کنم؟» یا «آیا می‌توانید به من کمک کنید تصمیم بگیرم که کدام یک از این هدیه‌ها برای مادرم بهتر است؟» از طرف دیگر‌، می‌توانید کمک ارائه دهید. به عنوان مثال‌، «سلام‌، آیا می‌توانم به شما در حمل خریدهای‌تان کمک کنم؟»
•    تعریف کنید‌، مانند «این ماشین خوبی است» یا «من کفش‌های شما را دوست دارم». با این حال‌، از تعریف بیش از حد شخصی خودداری کنید‌، زیرا این می‌تواند باعث ناراحتی دیگران شود.
•    بلافاصله با یک سوال مرتبط پیگیری کنید. به عنوان مثال‌، «کفش‌های‌تان را از کجا تهیه کردید؟ من به دنبال چنین کفش‌هایی بودم.»

 

مکالمه را با صحبت‌های کوچک ادامه دهید

اگر به نظر می‌رسد طرف مقابل علاقه‌ای به ادامه گفتگو دارد‌، سعی کنید با پرسیدن سوالات و ارائه اطلاعات کمی در مورد خود‌، آن را ادامه دهید. لازم نیست چیزی عمیق یا فوق شخصی باشد. مهم این است که نشان دهید هم می‌توانید گوش دهید و هم مشارکت جالبی در گفتگو داشته باشید.
•    مردم از صحبت کردن در مورد خودشان و اینکه چقدر زیبا هستند یا نگاه می‌کنند لذت می‌برند. با بیشتر گوش دادن به جای صحبت کردن‌، می‌توانید یک دوست خو را جذب کنید.
•    با تکان دادن سر‌، برقراری ارتباط چشمی و پیگیری صحبت‌های آنها با سوالات یا نظرات‌، نشان دهید که در حال گوش دادن فعال هستید.
•    به عنوان مثال‌، اگر طرف مقابل در مورد شغل خود به شما بگوید‌، می‌توانید چیزی شبیه این را بگویید: «چه خوب! چگونه وارد این موضوع شدید؟ »
 

در پایان گفتگو خود را معرفی کنید

این می‌تواند به سادگی گفتن «از آشنایی با شما خوشحال شدم، به هر حال نام من.... است» باشد. هنگامی که خود را معرفی می‌کنید‌، شخص دیگر نیز معمولاً همین کار را می‌کند.
•    از طرف دیگر‌، می‌توانید مکالمه را با معرفی خود باز کنید. به عنوان مثال‌، می‌توانید با گفتن "سلام‌، من ... هستم." من فکر نمی‌کنم ما هنوز به طور رسمی یکدیگر ملاقات کرده باشیم، من در کلاس ریاضی شما را دیده‌ام »
•    نام آنها را به خاطر بسپارید. اگر نشان دهید که چیزهایی را از مکالمه‌های گذشته خود با آن شخص به خاطر داشته‌اید‌، متوجه می‌شود که شما توجه او را جلب کرده‌اید و علاقه واقعی به دوستی با او دارید.
 

آنها را برای ناهار یا قهوه دعوت کنید

این کار به شما فرصت بهتری برای گفتگو و آشنایی بیشتر با یکدیگر می‌دهد. آنها را دعوت کنید تا برای نوشیدن قهوه به شما ملحق شوند و آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را به آنها بدهید. این به فرد این فرصت را می‌دهد که با شما تماس بگیرد. آنها ممکن است در عوض اطلاعات خود را به شما بدهند یا ندهند‌، اما به هر حال این یک روش خوب است.
•    یک راه خوب برای دعوت این است که بگویید: «خوب‌، من باید بروم‌، اما اگر بخواهید می‌توانیم در وعده ناهار یا قهوه یا چیزهایی از این قبیل صحبت کنیم‌، اجازه دهید شماره تماس/آدرس ایمیلم را به شما بدهم.»
•    اگر زمان و مکان خاصی را پیشنهاد دهید‌، احتمال بیشتری وجود دارد که شخص با شما ملاقات کند. به عنوان مثال‌، ممکن است بگویید: « صحبت کردن با شما بسیار سرگرم کننده بود! آیا تمایل دارید صحبت‌مان را شنبه ظهر در ناهارخوری دانشگاه ادامه دهیم.»
•    اگر احتمال می‌دهید که از دعوت شما ناراحت نشوند، از آنها بخواهید که در رویداد گروهی و دورهمی های جمعی با شما شرکت کنند.
 

منافع مشترک را دنبال کنید

اگر متوجه شده‌اید که شخصی که با او صحبت می‌کنید علایق مشترکی با شما دارد‌، در مورد آن بیشتر بپرسید و در صورت لزوم‌، آیا او با دیگران (به عنوان مثال در یک باشگاه) برای پیگیری این علاقه ملاقات می‌کند یا خیر. اگر چنین است‌، این فرصت کاملی است که درباره پیوستن به آنها بپرسید. اگر به وضوح ابراز علاقه کردید (کی؟ کجا؟ آیا کسی می‌تواند بیاید؟)‌، احتمالاً شما را دعوت می‌کند.
•    اگر باشگاه، گروه‌، انجمن یا فعالیت دیگری دارید که فکر می‌کنید ممکن است از آن لذت ببرند‌، از فرصت استفاده کنید و شماره یا آدرس ایمیل خود را به آنها بدهید و از آنها دعوت کنید تا به شما بپیوندند.
حفظ دوستی‌ها
حفظ دوستی‌ها

حفظ دوستی‌ها

به دوستان خود وفادار باشید

احتمالاً در مورد رفیق دوران خوشی شنیده‌اید. آنها کسانی هستند که وقتی شرایط خوب پیش می‌رود از بودن در کنار شما خوشحال هستند‌، اما وقتی واقعاً به آنها احتیاج دارید‌، نمی‌توانید آنها را پیدا کنید. دوست وفادار بودن، افراد دیگری را به سوی خود جذب می‌کند که برای این ویژگی ارزش قائل هستند.
•    بخشی از دوست خوب بودن این است که آماده باشید که وقت و انرژی خود را برای کمک به دوستانتان صرف کنید.
•    اگر دوستی در انجام کارهایی به کمک شما نیاز دارد‌، یا اگر فقط نیاز به شانه‌ای برای گریه کردن دارد‌، در کنارش باشید.
•    توجه کنید که دوست وفادار بودن به این معنا نیست که باید همیشه دیگران را خوشحال کنید یا اجازه دهید دوستانتان از شما سوء استفاده کنند. بسیار مهم است که گاهی اوقات به خاطر رفاه خود‌، مرزهای سالم را تعیین کرده و «نه» بگویید.
 

برای ادامه یافتن دوستی‌ها، سهم خود را کنار بگذارید

دوستی‌های خوب کار زیادی می‌طلبد. اگر دوست شما همیشه به شما توجه می‌کند‌، هر جا که به او نیاز دارید حاضر است، روزهای تولد شما را به خاطر می‌آورد و در کارهای تان به شما کمک می‌کند، مهم این است که هر زمان که می‌توانید شما نیزهمین کار را انجام دهید.
•    گهگاه با خود بیندیشید و از خود بپرسید که آیا خودتان ویژگی‌های دوستی که می‌خواهید داشته باشید را دارید.
•    از طرف دیگر‌، از خود بپرسید که آیا دوست شما وظیفه خود را انجام می‌دهد یا خیر. اگر نه‌، ممکن است زمان آن رسیده باشد که با دوست خود از صمیم قلب صحبت کنید (اما مراقب باشید که اگر دوستی آنطور که می‌خواهید پیش نمی‌رود‌، اتهام نزنید و تمام تقصیرها را متوجه آنها نکنید).
 

قابل اعتماد باشید

وقتی می‌گویید کاری را انجام می‌دهید‌، آن را انجام دهید. کسی باشید که مردم بدانند می‌توانند روی شما حساب کنند. اگر این ویژگیها را در رفتار با دیگران داشته باشید، افرادی را به عنوان دوست جذب خواهید کرد که به ویژگی قابل اعتماد بودن اهمیت می‌دهند و و در عوض خودشان نیز افراد قابل اعتمادی خواهند بود.
•    اگر شما و دوستتان توافق کردید جایی یکدیگر را ملاقات کنید‌، دیر نکنید.
•    اگر قصد ندارید به ملاقات دوست‌تان بروید و یا کاری برای‌تان پیش آمد، به محض اینکه متوجه شدید با آنها تماس بگیرید. عذرخواهی کنید و بخواهید دوباره برنامه‌ریزی کنید.
•    آنها را مجبور نکنید به طور غیر منتظره منتظر شما بمانند. این بی ادبی است و مطمئناً راه خوبی برای ایجاد یک دوستی بالقوه نیست.
 

شنونده خوبی باشید

بسیاری از مردم تصور می‌کنند برای اینکه به عنوان دوست خوب دیده شوند‌، باید بسیار جالب به نظر برسند. اما بسیار مهمتر از این‌، توانایی نشان دادن علاقه شما به دیگران است. به آنچه مردم می‌گویند با دقت گوش دهید‌، جزئیات مهم درباره آنها (نام آنها‌، دوست داشتنها و دوست نداشتن‌های آنها) را به خاطر بسپارید‌، درباره علایق آنها سوال بپرسید و وقت بگذارید تا درباره آنها بیشتر بدانید.
•    شما ‌نباید فردی باشید که همیشه داستانی بهتر از دیگران دارد یا به جای ادامه جریان مکالمه‌، موضوع را ناگهان تغییر می‌دهد.
•    هنگام گوش دادن‌، به جای برنامه‌ریزی آنچه می‌خواهید در آینده بگویید‌، بر آنچه طرف مقابل می‌گوید تمرکز کنید. از وقفه جلوگیری کنید و سعی کنید توصیه‌ای ارائه نکنید، مگر اینکه دوست شما آن را بخواهد.
 

رازدار باشید

یکی از بهترین چیزها در مورد داشتن دوست خوب این است که فردی را دارید که می‌توانید در مورد همه چیز با او صحبت کنید‌، حتی اسراری که از بقیه پنهان می‌کنید. با این حال‌، برای اینکه دوست رازدار و با اعتمادب پیدا کنید، باید خودتان اعتماد ایجاد کنید.
•    نکته کلیدی برای رازدار و قابل اعتماد بودن توانایی حفظ اسرار است. بر هیچ کس پوشیده نیست که نباید چیزهایی را که به طور محرمانه به شما گفته شده است به دیگران بگویید.
•    پشت سر دوست خود، در مورد او صحبت نکنید و وقتی به شما اعتماد کرده است، او را ناامید نکنید. همچنین می‌توانید با صادق بودن و پاسخگو بودن اعتماد آنها را جلب کنید.
 

بر ویژگی‌های خوب خود تأکید کنید

ویژگی‌های خوب و منحصر به فرد خود را نشان دهید. به دیگران نشان دهید چه چیزی شما را نسبت به دیگران متمایز می کند. در مورد علایق و سرگرمی‌های خود صحبت کنید. کمی درباره سابقه خود با دوستان جدید به اشتراک بگذارید. همه داستان‌های جالبی برای گفتن دارند، از به اشتراک گذاشتن داستانها نترسید. اگر فرد منحصر به فردی هستید‌، آن را نشان دهید.
•    کمی شوخ طبعی همیشه مکالمه را سبک و شاد نگه می‌دارد. مردم دوست دارند در کنار کسی باشند که او را بخنداند.
•    دوستی زمانی بهترین نتیجه را می‌دهد که شما و دوست خود احساس راحتی کنید، سعی کنید فقط خودتان باشید. بهترین ویژگی‌های خود را بپذیرید و بگذارید وقتی در کنار دوست خود هستید بدرخشد‌، اما سعی نکنید چیزی باشید که فقط برای جلب رضایت یا تحت تأثیر قرار دادن آنها است.
 

با دوستان خود در تماس باشید

افراد اغلب ارتباط خود را با دوستان خود قطع می‌کنند، زیرا یا مشغول کار زیاد هستند یا فقط به اندازه کافی برای دوستان خود ارزش قائل نیستند. وقتی ارتباط خود را با یک دوست از دست می‌دهید‌، ممکن است این دوستی از بین برود. و هنگامی که سعی می‌کنید دوباره با آنها تماس بگیرید‌، دوباره ایجاد دوستی دشوار است.
•    حتی اگر برای مکالمه طولانی یا دور هم جمع شدن وقت ندارید‌، با ارسال پیام کوتاه یا گفتن «سلام»، به دوست خود اطلاع دهید که هنوز در مورد آنها فکر می‌کنید.
•    حفظ دوستی کار سختی است. وقت بگذارید و زندگی خود را با دوست خود به اشتراک بگذارید. به تصمیمات آنها احترام بگذارید و تصمیم خود را با آنها در میان بگذارید. سعی کنید به مرور زمان در تماس باشید.
 

دوستان خود را عاقلانه انتخاب کنید

همانطور که با افراد بیشتری دوست می‌شوید‌، ممکن است دریابید که کنار آمدن با برخی از آنها راحت‌تر از دیگران است. در حالی که همیشه نباید شک و تردید در دوستی‌ها باشد، گاهی اوقات ممکن است متوجه شوید که دوستی‌های خاصی ناسالم هستند‌، مانند این که فردی با وسواس زیادی به شما نیاز داشته باشد یا دائماً نسبت به شما کنترل داشته باشد‌، دائماً انتقادی باشد یا خطرات یا تهدیدهایی را وارد زندگی شما کند. اگر چنین است‌، تا آنجا که ممکن است راه خود را برای خروج از دوستی آسان کنید.
•    دوستانی را که پیدا می‌کنید که تأثیر مثبتی در زندگی شما دارند‌، آنها را گرامی داشته و تمام تلاش خود را برای تأثیر مثبت آنها انجام دهید.
•    ترک دوستی می‌تواند دشوار باشد‌، حتی اگر ناسالم باشد. اگر مجبورید دوستی خود را پایان دهید‌، به خودتان زمان دهید تا از دست دادن غصه بخورید.
 
مجله‌ی آموزش ایلیاد
مجله ایلیاد رادر اینستاگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر تلگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر آپارات دنبال کنید...مطالب مشابه● چطور از دوران بازنشستگی‌مان لذت ببریم؟● چطور یک اسموتی خوشمزه درست کنیم؟● بیماری قانقاریای خشک چیست و چطور آن را درمان کنیم؟● چطور از خودمان مراقبت کنیم؟● چطور عرق زیر بغل را کم کنیم؟● چگونه حس شوخ‌طبعی داشته باشیم؟● چطور نوروپاتی را تشخیص دهیم؟● چگونه مانع از ورود هوا به شیشه شیر نوزاد شویم؟● چگونه حس چشایی‌مان را برگردانیم؟● چگونه روغن ماشین را چک کنیم؟جدیدترین مطالب● کشف سیاه‌چاله‌ای سرگردان در انبوهی از ستاره‌ها● با فواید خاص انگور آشنا شوید● قرص کرونای فایزر چقدر در درمان کووید۱۹ موثر است؟● آیا مریخ نیز زمانی مانند زمین دارای حیات بوده است؟● اسرار ستاره‌های کهکشان آندرومدا● منشاء آسیب‌های لایه‌های اتمسفر زمین چیست؟● پادتن کرونا در چه بدن‌هایی بیشتر تولید می‌شود؟● متاورس دقیقاً قرار است چه کاری انجام دهد؟● آیا سیاره‌ی ناهید در گذشته دارای اقیانوس بوده است؟● روشی طلایی برای حل مشکل مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌● کرم‌چاله چیست؟● سرعت تکامل چه ارتباطی با انقراض حیوانات دارد؟● چطور با هوا و نور خورشید می‌توان سوخت تولید کرد؟● افشای اسرار تار عنکبوت ● چگونه باید زمین را از خطر برخورد با سیارک‌ها محافظت کرد؟● ابتلا به کرونا یا واکسن؛ کدامیک ایمنی بیشتری ایجاد می‌کند؟● تکینگی به چه معنی است؟● کرونا بر روی ریه‌ها چه تاثیری می‌گذارد؟● سیاه‌چاله‌هایی که به شکل عجیبی بزرگ می‌شوند● رویدادهای نجومی آذر ماه ۱۴۰۰