چطور زمان‌مان را برای امتحان مدیریت کنیم؟

مجله‌ی آموزش ایلیاد - همیشه امتحان دلهره‌آور و پر استرس بوده است بخصوص اگر زمان امتحان هم محدود باشد این دلهره دوچندان می‌شود. با این حال، اگر زمان خود را عاقلانه مدیریت کنید، می‌توانید بهترین نتیجه‌ی ممکن را کسب کنید، حتی اگر برای پاسخ به تک تک سوالات وقت نداشته باشید. از قبل چند دقیقه را برای برنامه‌ریزی اختصاص دهید تا بهترین استفاده را از زمان خود ببرید و در امتحان بهترین کار را انجام دهید. در اینجا بهترین نکات و ترفندها برای کمک به موفقیت شما جمع‌آوری شده است، از نحوه آماده شدن برای آزمون گرفته تا نحوه سازماندهی زمان خود پس از شروع آن!

 

برای هر سوال یا هر بخش از آزمون زمان اختصاص دهید. یک دقیقه به خود فرصت دهید تا آزمون را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید، سپس تصمیم بگیرید که برای هر بخش چقدر زمان لازم دارید. برنامه خود را بر اساس مدت زمانی که برای پاسخ دادن به سؤالات طول می‌کشد تنظیم کنید - سؤالات تشریحی و پاسخ کوتاه ممکن است بیشتر طول بکشد، در حالی که سوالات صحیح / غلط و چند گزینه‌ای ممکن است سریعتر انجام شود.
•    به عنوان مثال، اگر باید به دو سوال تشریحی و ۵۰ سوال چند گزینه‌ای پاسخ دهید، می‌توانید نیمه اول آزمون را به چند گزینه‌ای اختصاص دهید و نیمه دوم را به طور مساوی بین سوالات تشریحی تقسیم کنید. فراموش نکنید که در پایان آزمون چند دقیقه به خود فرصت دهید تا پاسخ‌های خود را مرور کنید!
•    اگر همه سؤال‌ها فرمت مشابهی دارند، مثلا همه سؤالات چند گزینه‌ای باشند، می‌توانید کل زمان را بر تعداد سؤالات امتحان تقسیم کنید تا بدانید چقدر زمان می‌توانید برای پاسخ دادن به هر سؤال صرف کنید.

 

بیش از آنچه که برنامه‌ریزی کرده‌اید برای هیچ بخش زمان صرف نکنید. می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد که فقط چند دقیقه بیشتر برای جمع‌بندی یک سوال یا کمی زمان اضافی برای حل آخرین معادله صرف کنید، اما به یاد داشته باشید که انجام این کار زمان شما را در بخش دیگری کوتاه می‌کند. درعوض، اگر 20 دقیقه برای یک بخش در نظر گرفته‌اید، به محض اینکه این زمان تمام شد، به بخش بعدی بروید. اگر در پایان زمان باقی مانده است یا بخش دیگری را سریعتر از آنچه برنامه‌ریزی کرده‌اید به پایان می‌رسانید، همیشه می‌توانید به عقب برگردید و کمی بیشتر روی بخش‌های قبلی کار کنید.
•    اگر متوجه شدید که از زمان برنامه‌ریزی شده خود عقب افتاده‌اید، روی سؤالات بخشی تمرکز کنید که می‌دانید می‌توانید به آنها پاسخ دهید.

 

۱ تا ۲ دقیقه به خود فرصت دهید تا کل آزمون را مرور کنید. به این ترتیب، می‌دانید چه انتظاری دارید. قبل از اینکه وارد پاسخگویی شوید، تعداد سؤالات و انواع مختلف سؤالاتی را که باید به آنها پاسخ دهید، بررسی کنید.
•    همانطور که این کار را انجام می‌دهید، به سوالاتی توجه کنید که مطمئن هستید می‌توانید به آنها پاسخ دهید. حتی ممکن است بخواهید در کنار اینها علامتی بگذارید تا بتوانید ابتدا آنها را تکمیل کنید.

 

با قسمتی شروع کنید که بیشتر به آن اطمینان دارید. این می‌تواند کمک کند که با بخشی از آزمون شروع کنید که احساس می‌کنید واقعاً به خوبی درک می‌کنید. این نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد، بلکه احتمالاً می‌توانید سریع‌تر به سؤالات این بخش پاسخ دهید و برای بخشی که ممکن است نیاز باشد کمی بیشتر درباره آن فکر کنید، زمان بیشتری اختصاص دهید.
•    اگر ابتدا سؤالات آسان را انجام دهید، به احتمال زیاد، بعداً اطلاعات بیشتری برای پاسخ به سؤالات سخت خواهید داشت.
•    به‌علاوه، اگر با سخت‌ترین سؤال‌ها شروع کنید، ممکن است وقتتان تمام شود، بنابراین ممکن است زمان را برای سؤالات بعد از دست بدهید که اگر ابتدا آن‌ها را انجام می‌دادید قطعاً به درستی پاسخ می‌دادید.
•    اگر ترجیح می‌دهید، می‌توانید با سوالاتی که بیشترین نمره را دارند شروع کنید. به عنوان مثال، اگر یک سوال ۵۰ درصد نمره را به خود اختصاص دهد، ممکن است تصمیم بگیرید ابتدا روی آن کار کنید، سپس بقیه زمان خود را صرف پاسخ دادن به سوالات کوتاه‌تر کنید.

 

هنگامی که به تمام سوالاتی که نسبت به آنها اطمینان دارید رسیدگی کردید، تا جایی که می‌توانید به سوالات سخت پاسخ دهید. به یاد داشته باشید که برای این کار نیز مراقب زمان خود باشید. اگر واقعاً احساس می‌کنید روی سوالی گیر کرده‌اید، به سؤال بعدی بروید. در پایان آزمون، اگر هنوز وقت دارید، می‌توانید به سخت‌ترین سؤالاتی که در مورد آنها مطمئن نیستید نگاهی بیاندازید.
•    فراموش نکنید که بعداً به سؤالات بازگردید! سعی کنید کنار این سوالات یک علامت بگذارید که بدانید باید به آن موارد پاسخ دهید.

 

چند دقیقه برای برنامه‌ریزی رویکرد خود وقت بگذارید. اگرچه ایجاد یک طرح کلی کمی زمان بیشتری می‌برد، اما داشتن یک برنامه در واقع می‌تواند به شما کمک کند تا سوالات تشریحی و نوشتن انشای خود را بسیار سریعتر پاسخ دهید. مثلا هنگام نوشتن انشا، برای شما راحت‌تر خواهد بود که در حین نوشتن در مسیر خود بمانید، بنابراین کمتر وقت خود را صرف بحث در مورد جزئیات بی‌ربط خواهید کرد. حدود ۳ تا ۵ دقیقه را صرف یادداشت کردن نکات اصلی که می‌خواهید بیان کنید، از جمله چند جزییات پشتیبان، بنویسید، سپس وقتی شروع به نوشتن کردید، همه چیز را کامل کنید.
•    به یاد داشته باشید که برای نوشتن نتیجه‌ای که تمام نکات اصلی شما را خلاصه می‌کند چند دقیقه وقت بگذارید. یک نتیجه‌گیری قوی باعث می‌شود که نوشته‌ی شما بسیار چشمگیرتر به نظر برسد!

 

خطاها را دوباره بررسی کنید و سعی کنید به سوالاتی که باقی مانده پاسخ دهید. به جای اینکه زودتر آزمون را ترک کنید، از هر زمان اضافی برای بررسی جواب سوالات خود یک بار دیگر استفاده کنید. هر سؤالی را که بسیار سخت بود دوباره بررسی کنید و پاسخ‌های خود را دوباره بخوانید تا خطاها را بررسی کنید.
•    اگر آزمون شما آنلاین نیست و دست نویس است، مطمئن شوید که همه کلمات شما خوانا هستند و هیچ غلط املایی وجود ندارد. اشتباهات کوچکی از این دست می‌توانند به این موارد اضافه شوند.
•    اگر زودتر تمام کنید، خوب است! فقط مطمئن شوید که پاسخ‌های خود را قبل از اینکه امتحان خود را تحویل دهید بررسی کرده‌اید.

 

این می‌تواند به شما کمک کند تا در یک ضرب‌الاجل احساس راحتی بیشتری داشته باشید. از مربی خود بپرسید که آیا تست‌های تمرینی مشابه و مفیدی وجود دارد یا خیر. سپس، آزمون تمرینی را طوری انجام دهید که دقیقاً هنگام امتحان می‌خواهید انجام دهید. بنابراین در طول آزمون تمرینی از یادداشت‌های خود استفاده نکنید و یک تایمر تنظیم کنید. به این ترتیب، برای آزمون‌های زمان‌بندی‌شده تمرین می‌کنید و بنابراین ممکن است در طول امتحان اصلی خود عصبی نشوید.
•    حتماً در مورد قالب آزمون نیز بپرسید. مانند اینکه باید به چه نوع سوالاتی پاسخ دهید. آیا باید به سؤالات صحیح / غلط، چند گزینه‌ای، پر کردن جای خالی یا انشا پاسخ ‌دهید.
•    اگر سوالات تشریحی و انشا دارید، پاسخ دادن به این نمونه سوالات زمان بندی شده را نیز تمرین کنید. اگر امتحان دست نویس باشد، به خصوص به قلم خود توجه کنید. اگر کسی که آن را نمره می‌دهد نتواند همه کلمات را بخواند، نمره کامل خود را از دست خواهید داد!

آماده بودن برای آزمون به شما کمک می‌کند کمتر عصبی باشید. مطمئن شوید که دقیقاً می‌دانید چه چیزی باید در دست داشته باشید و آن را از شب قبل آماده کنید. سپس، قبل از شروع آزمون، زمان زیادی را به خود اختصاص دهید تا به کلاس یا مرکز آزمون خود بروید. اگر در آخرین لحظه عجله دارید تا مداد پیدا کنید، کاغذ پیش نویس خود را برای یادداشت‌برداری جمع کنید و به میز خود برسید، از همان ابتدای امتحان احساس عجله و بی‌ظمی می‌کنید.
•    اگر در یک آزمون آنلاین شرکت می‌کنید، زودتر وارد پورتال تست شوید تا مطمئن شوید که هیچ مشکل فنی ندارید. همچنین ممکن است بخواهید اتصال وای فای خود و همچنین وب کم و میکروفون خود را در صورت نیاز آزمایش کنید.

 

ممکن است مربی شما اطلاعات مهمی در مورد کارهایی که باید انجام دهید داشته باشد. فردی که امتحان می‌گیرد ممکن است اطلاعات مهمی را به شما بگوید، مانند تعداد سؤالات تشریحی که باید به آنها پاسخ دهید، آیا سوالات نمره منفی دارند و یا اینکه برای هر بخش چقدر زمان خواهید داشت. حتی اگر در مورد آزمون کمی عصبی هستید، چند نفس عمیق بکشید و با دقت به جزئیات گوش دهید تا دقیقا بدانید که چه کاری باید انجام دهید.
•    اگر هر یک از دستورالعمل‌ها مبهم به نظر می‌رسد، دست خود را بالا ببرید و از مربی بخواهید که هر چیزی که شما را گیج می‌کند توضیح دهد.
•    دستورالعمل‌ها ممکن است در بالای آزمون نوشته شده باشد، بنابراین قبل از شروع امتحان، حتماً مطالب مقدماتی را بخوانید!

 

وقت خود را صرف کنید تا بدانید دقیقاً چه چیزی می‌خواهد. گاهی اوقات، مربی شما سؤالات را به گونه‌ای بیان می‌کند که ممکن است پیچیده یا گیج کننده باشد، مگر اینکه سؤال را با دقت بخوانید. قبل از پاسخ دادن به سؤال، هر کلمه را با دقت بخوانید. اگر خیلی سریع پیش بروید، ممکن است سؤال را اشتباه متوجه شوید و به اشتباه پاسخ دهید، بنابراین این واقعاً مهم است.
•    پاسخ‌ها را نیز با دقت بخوانید تا پاسخ مناسب را انتخاب کنید.
•    گاهی اوقات، کلمات خاصی در سؤال به شما سرنخ‌هایی می‌دهد که چگونه باید پاسخ دهید. به آنها توجه کنید.

عجله فقط منجر به اشتباه می‌شود. شما مطالعه کرده‌اید، تمرین کرده‌اید، آزمون را خوانده‌اید، زمان خود را مدیریت کرده‌اید، بنابراین دلیلی برای عجله وجود ندارد. ممکن است کمی مضطرب شده باشید یا بخواهید عجله کنید و امتحان را تمام کنید، اما مدیریت زمان به این است که خودتان را مدیریت کنید. به جای سرعت، روی دقت تمرکز کنید.
•    اگر نیاز دارید، قبل از شروع، چند نفس عمیق بکشید تا آرام شوید و تمرکز کنید.

 

مجله‌ی آموزش ایلیاد