چطور از شر وروکاس یا زگیل کف پا خلاص شویم؟
چطور از شر وروکاس یا زگیل کف پا خلاص شویم؟
مجله‌ی آموزش ایلیاد - جدیدترین تحقیقات در مورد زگیل کف پا نشان می‌دهد که بسیاری از درمان‌های مختلف می‌توانند مؤثر باشند، به طوریکه برخی از آنها را می‌توانید بدون مراقبت پزشک در خانه امتحان کنید. این زگیل‌ها در قسمت پایینی پا ایجاد می‌شوند که می‌توانند راه رفتن را دشوار کنند، اما خوش‌خیم هستند، بنابراین متخصصان فکر می‌کنند که شروع درمان با داروهای بدون نسخه مانند ژل‌ها یا چسب‌های اسید سالیسیلیک مشکلی ندارد. اگر با این کار مشکل برطرف نشد، یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید کدام روش درمانی برای شما بهترین است.
درمان زگیل کف پا در خانه
محدودیت‌های درمان‌های خانگی را بشناسید
اگرچه درمان‌های خانگی مؤثر هستند، اما معمولاً ماه‌ها طول می‌کشد تا مؤثر واقع شوند. اگر می‌خواهید زگیل‌های‌تان سریع‌تر ناپدید شوند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر زگیل توسط پزشک درمان می‌شود، ریشه کن کردن دائمی ممکن است زمان بیشتری طول بکشد.
• زگیل‌های کف پا اغلب خود به خود ناپدید می‌شوند و جای زخم باقی نمی‌گذارند. با این حال، ممکن است چندین ماه طول بکشد تا اتفاق بیفتد. زگیل ممکن است دردناک باشد و راه رفتن را دشوار کند.
• زگیل‌های کف پا اغلب خود به خود ناپدید می‌شوند و جای زخم باقی نمی‌گذارند. با این حال، ممکن است چندین ماه طول بکشد تا اتفاق بیفتد. زگیل ممکن است دردناک باشد و راه رفتن را دشوار کند.
زگیل کف پا را قبل از درمان آماده کنید
قسمت بالای زگیل را با خیساندن پای خود در آب گرم به مدت چند دقیقه، نرم کنید. سپس با استفاده از سنگ پا یا سوهان ناخن، پوست اضافی را از روی آن جدا کنید. مطمئن باشید که هرگز از این سنگ یا سوهان برای هیچ چیز دیگری استفاده نکنید، زیرا می‌توانید ویروس را به نواحی دیگر بدن منتقل کنید.
• برداشتن لایه بالایی پوست مرده کمک می‌کند تا محصول به عمق زگیل برود.
• برداشتن لایه بالایی پوست مرده کمک می‌کند تا محصول به عمق زگیل برود.
درمان با اسید سالیسیلیک را امتحان کنید
انواع مختلفی از محصولات موضعی (روی پوست) بدون نسخه وجود دارد که زگیل کف پا را با استفاده از اسید سالیسیلیک درمان می‌کند. درمان‌ها به صورت مایع، ژل یا پچ ارائه می‌شوند. برای برداشتن موفقیت آمیز زگیل کف پا، دستورالعمل‌های روی بسته را دنبال کنید.
• درمان با اسید سالیسیلیک دردناک نیست، اما ممکن است چندین هفته طول بکشد تا نتایج کامل ظاهر شود.
• درمان با اسید سالیسیلیک دردناک نیست، اما ممکن است چندین هفته طول بکشد تا نتایج کامل ظاهر شود.
نوار چسب زگیل را امتحان کنید
نوار چسب باید به اندازه زگیل بریده شود و تا شش روز روی آن قرار گیرد. در روز هفتم، نوار را بردارید، پا را به مدت پنج دقیقه در آب گرم خیس کنید تا پوست مرده روی آن نرم شود و سپس از سنگ پا یا سوهان ناخن برای پاک کردن لایه‌های بالایی زگیل استفاده کنید. نوار چسب را برای شش روز دیگر تعویض کنید.
• از سنگ پا یا سوهان ناخن برای اهداف دیگری استفاده نکنید.
• این فرآیند ممکن است چندین هفته طول بکشد تا نتایج را مشاهده کنید.
• از سنگ پا یا سوهان ناخن برای اهداف دیگری استفاده نکنید.
• این فرآیند ممکن است چندین هفته طول بکشد تا نتایج را مشاهده کنید.
ترکیبات انجماد خانگی را بررسی کنید
فرآیند انجماد باعث بسته شدن خون رسانی به زگیل می‌شود. داروهای بدون نسخه ای وجود دارد که می‌توانید در خانه برای منجمد کردن زگیل استفاده کنید. دستورالعمل‌های مربوط به محصول مورد استفاده خود را دنبال کنید.
• انجماد در خانه ناراحت کننده خواهد بود و برخی آن را دردناک می‌دانند. پزشک می‌تواند از یک بی‌حس کننده موضعی برای منجمد کردن بیشتر زگیل استفاده کند.
• انجماد در خانه ناراحت کننده خواهد بود و برخی آن را دردناک می‌دانند. پزشک می‌تواند از یک بی‌حس کننده موضعی برای منجمد کردن بیشتر زگیل استفاده کند.
تعیین کنید که آیا زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است یا خیر
در حالی که زگیل کف پا اغلب با موفقیت در خانه درمان می‌شود، مواقعی وجود دارد که ممکن است به درمان توسط پزشک خود نیاز داشته باشید. در صورت بروز هر یک از این عوارض به پزشک مراجعه کنید:
• اگر زگیل پس از درمان از بین نرود یا به نظر می‌رسد که از بین رفته است اما به سرعت برمی‌گردد.
• اگر زگیل به سرعت بزرگتر می‌شود یا به نظر می‌رسد خوشه‌ای شود. در این صورت ممکن است زگیل موزاییکی باشد.
• اگر زگیل شروع به خونریزی کرد یا بعد از درمان درد بیشتری داشتید.
• این ناحیه قرمز، متورم می‌شود یا شروع به تخلیه چرک می‌کند. این نشان می‌دهد که منطقه آلوده شده است.
• اگر دیابتی هستید، بیماری عروق محیطی دارید یا بیماری عروق کرونر دارید. اگر از این شرایط پزشکی رنج می‌برید، مهم است که زگیل کف پای خود را در خانه درمان نکنید، بلکه آنها را توسط یک متخصص تحت نظر بگیرید که عروق محیطی شما را به پاها کنترل می‌کند. این شرایط خطر عفونت یا مرگ بافت را به دلیل خون رسانی ضعیف افزایش می‌دهد.
• اگر زگیل پس از درمان از بین نرود یا به نظر می‌رسد که از بین رفته است اما به سرعت برمی‌گردد.
• اگر زگیل به سرعت بزرگتر می‌شود یا به نظر می‌رسد خوشه‌ای شود. در این صورت ممکن است زگیل موزاییکی باشد.
• اگر زگیل شروع به خونریزی کرد یا بعد از درمان درد بیشتری داشتید.
• این ناحیه قرمز، متورم می‌شود یا شروع به تخلیه چرک می‌کند. این نشان می‌دهد که منطقه آلوده شده است.
• اگر دیابتی هستید، بیماری عروق محیطی دارید یا بیماری عروق کرونر دارید. اگر از این شرایط پزشکی رنج می‌برید، مهم است که زگیل کف پای خود را در خانه درمان نکنید، بلکه آنها را توسط یک متخصص تحت نظر بگیرید که عروق محیطی شما را به پاها کنترل می‌کند. این شرایط خطر عفونت یا مرگ بافت را به دلیل خون رسانی ضعیف افزایش می‌دهد.
چطور از شر وروکاس یا زگیل کف پا خلاص شویم؟
مراجعه به پزشک برای درمان زگیل‌های کف پا
با پزشک خود در مورد لایه برداری اسیدی قوی‌تر صحبت کنید
اسیدهای سالیسیلیک که بدون نسخه به فروش می‌رسند، مواد لایه‌برداری هستند که برای کاهش اندازه زگیل استفاده می‌شوند. هنگامی که درمان‌های خانگی مؤثر نیستند، پزشک شما می‌تواند از لایه‌بردارهای اسیدی قوی‌تر از جمله بی‌کلرواستیک اسید یا تری کلرواستیک اسید استفاده کند.
• این درمان‌ها به چندین ویزیت مجدد نیاز دارند و ممکن است از شما خواسته شود که از اسید سالیسیلیک در بین درمان‌های پزشک استفاده کنید.
• این درمان‌ها به چندین ویزیت مجدد نیاز دارند و ممکن است از شما خواسته شود که از اسید سالیسیلیک در بین درمان‌های پزشک استفاده کنید.
کرایوتراپی را با پزشک خود در میان بگذارید
مشابه استفاده از ترکیب انجماد در خانه، کرایوتراپی از نیتروژن مایع برای انجماد بافت زگیل استفاده می‌کند. پس از درمان، یک تاول تشکیل می‌شود، بهبود می‌یابد و سپس می‌افتد و تمام یا بخشی از زگیل را با خود می‌برد.
• این گزینه دردناک است و به طور کلی در کودکان خردسال استفاده نمی‌شود. پزشک شما بسته به اندازه ناحیه تحت درمان ممکن است از بی‌حس کننده موضعی استفاده کند.
• برای اثربخشی کامل، کرایوتراپی ممکن است به چندین جلسه درمان با پزشک نیاز داشته باشد.
• این گزینه دردناک است و به طور کلی در کودکان خردسال استفاده نمی‌شود. پزشک شما بسته به اندازه ناحیه تحت درمان ممکن است از بی‌حس کننده موضعی استفاده کند.
• برای اثربخشی کامل، کرایوتراپی ممکن است به چندین جلسه درمان با پزشک نیاز داشته باشد.
با پزشک خود در مورد لیزر درمانی صحبت کنید
دو روش لیزری برای از بین بردن زگیل استفاده می‌شود. در اولی، لیزر رشد را از پوست جدا می‌کند و در دیگری، لیزر رگ‌های خونی تغذیه کننده زگیل را سوزانده و آن را از بین می‌برد.
• جراحی لیزر ممکن است دردناک باشد و ممکن است به مدت زمان طولانی‌تری برای بهبودی نیاز داشته باشد. به صورت سرپایی و با استفاده از بی‌حسی موضعی انجام می‌شود.
• جراحی لیزر ممکن است دردناک باشد و ممکن است به مدت زمان طولانی‌تری برای بهبودی نیاز داشته باشد. به صورت سرپایی و با استفاده از بی‌حسی موضعی انجام می‌شود.
در مورد استفاده از ایمونوتراپی با پزشک خود صحبت کنید
در این فرآیند، پزشک از تزریق آنتی ژن به داخل ضایعه زگیل استفاده می‌کند. به عبارت دیگر، آنها سمومی را به زگیل تزریق می‌کنند که سیستم ایمنی شما را برای مبارزه با ویروس تحریک می‌کند.
• این درمان برای زگیل‌هایی است که سرسخت هستند یا نسبت به سایر روش‌های درمانی بسیار مقاوم بوده‌اند.
• این درمان برای زگیل‌هایی است که سرسخت هستند یا نسبت به سایر روش‌های درمانی بسیار مقاوم بوده‌اند.
اگر زگیل شما به انواع دیگر درمان‌ها پاسخ نداده است، گزینه‌های جراحی را مورد بحث قرار دهید
متخصصین پا ممکن است از تکنیکی استفاده کنند که شامل بریدن زگیل است. پزشک از سوزن‌های الکتریکی برای کشتن بافت اطراف زگیل و برداشتن کامل زگیل استفاده می‌کند. این روند می‌تواند دردناک باشد و اغلب منجر به بافت اسکار می‌شود. با این حال، موثر است و اغلب نتایج بلندمدت موفقی دارد.
• هرگز سعی نکنید زگیل را در خانه از بین ببرید. زمانی که با ابزار مناسب و در یک محیط استریل انجام نشود این می‌تواند منجر به خونریزی و عفونت شود.
• هرگز سعی نکنید زگیل را در خانه از بین ببرید. زمانی که با ابزار مناسب و در یک محیط استریل انجام نشود این می‌تواند منجر به خونریزی و عفونت شود.
شناسایی و پیشگیری از زگیل کف پا
ببینید آیا در معرض خطر ابتلا به زگیل کف پا هستید یا خیر
زگیل نتیجه قرار گرفتن در معرض ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است. بیش از ۱۲۰ گونه مختلف از HPV وجود دارد که تنها پنج تا شش مورد از آنها مسئول زگیل کف پا هستند. ویروس از طریق قرار گرفتن در معرض پوسته‌های پوستی که توسط ویروس آلوده شده‌اند، آلوده می‌شود.
- ورزشکارانی که در مناطق مشترک و معمولاً بدون محافظت از پا، در معرض خطر بیشتری هستند. به عنوان مثال، شناگران، چه در داخل و چه در خارج از خانه در طول ماه‌های تابستان، در صورت استفاده از دوش‌های مشترک و مناطق کاشی کاری شده در اطراف استخر، در معرض خطر بیشتری هستند. با این حال، این شامل همه افرادی می‌شود که از رختکن منطقه ورزشگاه، کابین دوش یا قسمت‌های جکوزی استفاده می‌کنند که افراد معمولاً با پای برهنه راه می‌روند.
• افرادی که پوست پاهایشان ترک خورده یا پوسته شده است، ویروس را راحت‌تر وارد بدن می‌کنند. همچنین، افرادی که پاهایشان در طول روز مرطوب است یا عرق می‌کنند، با شکسته شدن پوست از قرار گرفتن بیش از حد در معرض رطوبت، خطر بیشتری برای ورود ویروس به بدن خواهند داشت.
• افرادی که یک بار زگیل کف پا داشته‌اند در معرض خطر بیشتری برای ابتلای مجدد به آن هستند. به عنوان مثال، افرادی که زگیل را می‌چینند می‌توانند ویروس را راحت‌تر به سایر قسمت‌های بدن منتقل کنند.
• افرادی که به دلیل بیماری‌هایی مانند مونونوکلئوز، ویروس اپشتین بار، سرطان، درمان‌های سرطانی که برای افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک یا افراد مبتلا به HIV یا ایدز استفاده می‌شود، سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
• افرادی که یک بار زگیل کف پا داشته‌اند در معرض خطر بیشتری برای ابتلای مجدد به آن هستند. به عنوان مثال، افرادی که زگیل را می‌چینند می‌توانند ویروس را راحت‌تر به سایر قسمت‌های بدن منتقل کنند.
• افرادی که به دلیل بیماری‌هایی مانند مونونوکلئوز، ویروس اپشتین بار، سرطان، درمان‌های سرطانی که برای افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک یا افراد مبتلا به HIV یا ایدز استفاده می‌شود، سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
به ناحیه‌ای که مشکوک به زگیل کف پا است نگاه کنید
باید ناحیه کوچکی از پوست سخت و مسطح با سطح ناهموار و مرزهای مشخص باشد. اگرچه زگیل کف پا ممکن است مانند پینه ظاهر شود، اما زگیل در اثر عفونت ایجاد می‌شود. دو راه وجود دارد که ممکن است پای شما به زگیل کف پا آلوده شود: یا به صورت یک زگیل منفرد یا به صورت خوشه ای که به آن زگیل کف پای موزاییکی می‌گویند.
• اندازه یک زگیل منفرد افزایش می‌یابد و ممکن است در نهایت به چندین زگیل منفرد که ماهواره‌های زگیل اصلی هستند، تکثیر شود.
• زگیل‌های کف پای موزاییکی مجموعه‌ای از زگیل هستند که بین آنها پوست شفافی وجود ندارد. آنها ماهواره‌های یکدیگر نیستند، بلکه بسیار نزدیک به هم رشد می‌کنند و به نظر می‌رسد یک زگیل نسبتاً بزرگ باشند. درمان زگیل‌های موزاییکی سخت‌تر از زگیل‌های منفرد است.
• اندازه یک زگیل منفرد افزایش می‌یابد و ممکن است در نهایت به چندین زگیل منفرد که ماهواره‌های زگیل اصلی هستند، تکثیر شود.
• زگیل‌های کف پای موزاییکی مجموعه‌ای از زگیل هستند که بین آنها پوست شفافی وجود ندارد. آنها ماهواره‌های یکدیگر نیستند، بلکه بسیار نزدیک به هم رشد می‌کنند و به نظر می‌رسد یک زگیل نسبتاً بزرگ باشند. درمان زگیل‌های موزاییکی سخت‌تر از زگیل‌های منفرد است.
علائم ثانویه را ارزیابی کنید
آیا ناحیه دردناک است؟ در حالی که زگیل‌های کف پا ممکن است شبیه پینه‌های کف پا به نظر برسند، اما هنگام ایستادن دردناک هستند و زمانی که تحت فشار قرار می‌گیرند دردناک‌تر هستند.
• به دنبال لکه‌های سیاه در داخل پوست ضخیم شده باشید. اینها اغلب «دانه» زگیل نامیده می‌شوند، اما در واقع رگ‌های خونی کوچک لخته شده در داخل زگیل هستند.
• به دنبال لکه‌های سیاه در داخل پوست ضخیم شده باشید. اینها اغلب «دانه» زگیل نامیده می‌شوند، اما در واقع رگ‌های خونی کوچک لخته شده در داخل زگیل هستند.
مراقب انتشار باشید
زگیل‌ها بین افراد و بدن شما مسری هستند. سه زگیل کف پا کوچک در پایین پای شما می‌تواند به سرعت به ۱۰ زگیل ماهواره‌ای گسترش یابد و درمان وضعیت را دشوارتر کند.
• مانند بسیاری از شرایط پزشکی، هر چه زودتر زگیل را پیدا کنید و درمان را شروع کنید، تجربه نتایج موفقیت آمیز آسان‌تر خواهد بود.
زگیل‌ها بین افراد و بدن شما مسری هستند. سه زگیل کف پا کوچک در پایین پای شما می‌تواند به سرعت به ۱۰ زگیل ماهواره‌ای گسترش یابد و درمان وضعیت را دشوارتر کند.
• مانند بسیاری از شرایط پزشکی، هر چه زودتر زگیل را پیدا کنید و درمان را شروع کنید، تجربه نتایج موفقیت آمیز آسان‌تر خواهد بود.
از عفونت دیگر زگیل کف پا جلوگیری کنید
پس از درمان و بهبودی، شما بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت دیگری با HPV هستید که باعث زگیل کف پا می‌شود. برای شروع، در مکان‌های عمومی، دوش، رختکن، سونا، استخر و جکوزی از دمپایی یا سایر کفش‌های ضد آب استفاده کنید. همچنین پاهای خود را تمیز و خشک نگه دارید. جوراب خود را هر روز عوض کنید و اگر پاهایتان عرق کرده است از پودر پا استفاده کنید.
• برای جلوگیری از ترک خوردگی و لایه برداری پوست، عصرها قبل از خواب روی پاهای خود از روغن نارگیل استفاده کنید. بعد از استفاده از روغن نارگیل روی هر پا، از یک جفت جوراب تمیز استفاده کنید.
پس از درمان و بهبودی، شما بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت دیگری با HPV هستید که باعث زگیل کف پا می‌شود. برای شروع، در مکان‌های عمومی، دوش، رختکن، سونا، استخر و جکوزی از دمپایی یا سایر کفش‌های ضد آب استفاده کنید. همچنین پاهای خود را تمیز و خشک نگه دارید. جوراب خود را هر روز عوض کنید و اگر پاهایتان عرق کرده است از پودر پا استفاده کنید.
• برای جلوگیری از ترک خوردگی و لایه برداری پوست، عصرها قبل از خواب روی پاهای خود از روغن نارگیل استفاده کنید. بعد از استفاده از روغن نارگیل روی هر پا، از یک جفت جوراب تمیز استفاده کنید.
از گسترش زگیل خود به دیگران خودداری کنید
زگیلی را که از قبل دارید خراش ندهید یا نچینید. این می‌تواند آن را به سایر قسمت‌های بدن شما یا به دیگران سرایت کند.
• به زگیل‌های دیگران دست نزنید و جوراب یا کفشی که متعلق به دیگران است نپوشید.
• هنگامی که زگیل دارید در خانه زیر دوش دمپایی یا سایر کفش‌های ضد آب بپوشید تا از سرایت آن به سایر اعضای خانواده جلوگیری کنید.
• لباس‌ها، حوله‌ها و جوراب‌ها را در رختکن‌های عمومی و محوطه‌های استخر از روی زمین دور نگه دارید.
• به زگیل‌های دیگران دست نزنید و جوراب یا کفشی که متعلق به دیگران است نپوشید.
• هنگامی که زگیل دارید در خانه زیر دوش دمپایی یا سایر کفش‌های ضد آب بپوشید تا از سرایت آن به سایر اعضای خانواده جلوگیری کنید.
• لباس‌ها، حوله‌ها و جوراب‌ها را در رختکن‌های عمومی و محوطه‌های استخر از روی زمین دور نگه دارید.
مجله‌ی آموزش ایلیاد