اضافه وزن

بیش از ۴۰ درصد بزرگسالان آمریکا چاق هستند. چاقی خطر بروز دیابت، بیماری‌های قلبی و انواعی از سرطان را افزایش می‌دهد. چاقی باعث ایجاد التهاب و تجمع سلول‌های ایمنی در بافت‌های حساس به انسولین می‌شود و...

تیمی از محققین دانشگاه شیکاگو با بررسی ۸۰ فرد بزرگسال به این نتیجه رسیده‌اند که افزایش مدت زمان خواب می‌تواند در افراد مبتلا به اضافه وزن، تعادل انرژی منفی ایجاد کند و کاهش وزن آن‌ها را در پی داشته...

برای اولین بار در سال‌های گذشته، سازمان غذا و داروی ایالات متحده، درمان دارویی را برای کاهش وزن مورد تایید قرار داده است. داروی «وگاوی - Wegovy» دارویی برای مدیریت وزن است که توسط یک شرکت داروسازی...

چاقی بیماری است که ۴۰ درصد آمریکایی‌ها را درگیر خود کرده است و به همین خاطر تاکنون تلاش‌های زیادی برای مقابله با این بیماری صورت گرفته است. اکنون در جدیدترین تلاش، دانشمندان دانشگاه ویرجینیا...

مطالعه‌ی جدیدی که دانشمندان در مورد مصرف شکلات انجام داده‌اند، نشان داده است که مصرف شکلات در صبح‌ها و عصرها یا شب‌ها، اثرات متفاوتی بر گرسنگی، اشتها، اکسیداسیون لیپیدها، میزان قند ناشتا، میکروب‌های...

کاهش وزن و صاف کردن شکم پس از زایمان، برای بسیاری از خانم‌ها می‌تواند سخت باشد. در حالی که چند کیلوگرم اول به طور طبیعی در هفته اول یا حدوداً پس از زایمان از بین می‌رود، اما وزن باقیمانده واقعا...

فیل‌ها را احتمالاً می‌توان بزرگ‌ترین پستانداران روی خشکی دانست، ولی تحقیقات جدید نشان داده‌اند که انسان‌ها، به‌طور متوسط بیش از این موجودات بزرگ چربی در بدن خود دارند. این تحقیقات توانسته با...

دانشمندان دانشگاه هاروارد، مطالعه‌ای بر روی موش‌ها انجام داده‌اند که بر اساس آن دریافته‌اند، دادن رژیم غذایی پُرچرب به موش‌ها، باعث می‌شود سلول‌های سرطانی نسبت به سلول‌های سیستم ایمنی بدن دسترسی...

بر اساس تحقیقات جدیدی که نتایج آن در کنفرانس مجازی انجمن قلب آمریکا ارائه شده است، محدود کردن خوردن غذا به ساعات اولیه‌ی روز بر روی وزن افرادی که اضافه وزن دارند، مستعد و یا مبتلا به دیابت هستند،...

مزایای چای سبز برای سلامتی باعث شده توجهات زیادی معطوف این نوشیدنی شود. اکنون همگی می‌دانیم که این نوشیدنی برای چاقی، سرطان، فشار خون، آرتروز، چربی خون، قند خون و بیماری‌های عصبی اثرات مثبتی دارد....

محققان دانشگاه ییل با مطالعه موش‌ها دریافتند که رژیم «کتوژنیک» که در آن ۹۹ درصد کالری موردنیاز از چربی و تنها یک درصد از کالری موردنیاز فرد از کربوهیدرات‌ها تامین می‌شود، فواید زیادی را در کوتاه مدت...

بیماری قلبی یک اصطلاح است که انواع بیماری‌های قلبی عروقی از جمله بیماری عروق خونی، بیماری عروق کرونر، آریتمی، نقایص مادرزادی قلب و عفونت قلب را در بر می‌گیرد. اگرچه بیماری‌های قلبی یک بیماری جدی...

بیش از دو میلیارد نفر در سراسر جهان، دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند. آمار چاقی از سال ۱۹۷۵ سه برابر شده است. این عارضه در میان کودکان و نوجوانان وضعیت بدتری را رقم زده است و شاهد افزایش ۱۰ برابری...

در برخی از افراد که از چاقی رنج می‌برند، مشکل نداشتن تمرکز نیز وجود دارد. مطالعه‌ای که بر روی یک گروه از این افراد انجام شده، نشان داده است که مصرف روزانه‌ی آووکادو می‌تواند تا حدودی این مشکل را...

مصرف آجیل روزانه حتی به مقدار کم و در حدود ۱۴ گرم می‌تواند از بروز افزایش وزن سالانه در زمان بزرگسالی جلوگیری کند و در نتیجه از خطر چاقی بکاهد. اینها نتایج مطالعه‌ای است که در مجله‌ی BMJ Nutrition,...

خوردن بیش از حد بر روی اضافه وزن تاثیر دارد، ولی اینکه چگونه این اتفاق می‌افتد واضح نیست. مطالعه‌ی جدیدی که توسط گروهی متشکل از محققین موسسات مختلف انجام شده و نتایج آن در مجله‌ی Journal of Clinical...

بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که توسط موسسه‌ی ملی علوم سلامت آمریکا انجام شده است، قرار گرفتن در معرض نور لامپ در زمان خواب می‌تواند به‌عنوان عامل خطر برای اضافه وزن و چاقی در نظر گرفته شود. دکتر «دیل...