بیماری‌های قلبی

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف چای سبز باعث بهبود سطح کلسترول، قند و تری‌گلیسیرید خون می‌شود. با این حال، تا کنون شواهدی در مورد ارتباط مصرف چای سبز و بهبو عملکرد سیستم گوارش وجود نداشته...

تیمی از محققین بریتانیایی، استرالیایی و نیوزلندی با بررسی داده‌های مطالعات گذشته دریافته‌اند که مصرف بیش از حد شیر می‌تواند باعث کاهش کلسترول خوب و کلسترول بد در بدن فرد شود. البته کسانی که مصرف شیر...

طی یک مطالعه‌ی طولانی مدت ثابت شده است که حمام کردن منظم در وان آب گرم، با کم شدن خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی و سکته، ارتباط مستقیمی دارد. نتایج این مطالعه در مجله‌ی Heart منتشر شده است. این...

در ایتالیا که اکنون تعداد مرگ و میر آن در اثر بیماری کووید-۱۹ بیشتر از چین شده است، مقامات وزارت بهداشت گزارش کرده‌اند که از بین ۳۵۵ فرد فوت شده، حدود ۷۶ درصد مبتلا به فشار خون بالا بوده‌اند و ۳۳...

پس از اینکه در پاییز سال ۲۰۱۹، مطالعه‌ی جدیدی انجام شد و نشان داد که خوردن گوشت‌های قرمز و گوشت‌های فرآوری شده مشکلی ندارد، مجدداً مطالعه‌ای گسترده و دقیق بر روی رابطه‌ی مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری...

در بین سال‌های ۱۹۷۶ تا ۱۹۸۰، حدود ۱۵ درصد از مردم آمریکا دچار افزایش وزن بوده‌اند. اکنون این میزان به بیش از ۴۰ درصد رسیده است که به معنی افزایش ۳۳ درصدی تعداد افراد چاق...

دانشمندان طی آنالیزهایی که انجام داده‌اند دریافته‌اند که دویدن به هر میزان می‌تواند خطر مرگ در اثر همه‌ی دلایل را به میزان زیادی کاهش دهد. نتایج این یافته‌ها در مجله‌ی آنلاین British Journal of...

بر اساس مطالعات جدید، خوردن ۱۵۰ گرم زغال اخته در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۱۵درصد کاهش می‌دهد. پروفسور «آیدین کسیدی» و همکارانش از دانشگاه آنگلیای شرقی، می‌گویند: «خوردن زغال...

بر اساس تحقیقات جدیدی که از سطوح HDL و کلسترول مجموع در خون آمریکایی‌ها به‌عمل آمده است، بهبود نسبی بین سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۶ مشاهده می‌شود، ولی فقط ۵۰درصد بچه‌ها و بزرگسالان آمریکایی در سطح ایده‌آل...

داشتن خواب کافی، کلید سلامت است. مطالعات نشان داده‌اند که خواب ناکافی خطر بُروز بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. محققین بیمارستان عمومی ماساچوست «MGH» نشان داده‌اند که خواب کافی از تصلب شرایین...