تنفس

اخیراً در کالج آلرژی و آسم آمریکا دانشمندان مطالعه‌ی جدیدی در مورد اثر فعالیت‌های جنسی بر روی حمله‌های آسم در افرادی که دچار بیماری آسم هستند، انجام داده‌اند و دریافته‌اند که در گذشته این اثر کمتر در...

با اینکه تنگی نفس می‌تواند یک تجربه ترسناک باشد، اما می‌توانید علائم خود را تسکین دهید. تنگی نفس می‌تواند ناشی از یک مسئله پزشکی باشد یا ممکن است در افراد سالم به دلیل ورزش شدید، چاقی، گرما یا سرمای...

اکثر انسان‌ها بیشتر زمان خود را درون منزل و محل کار می‌گذرانند و در معرض مواد شیمیایی از منابع مختلف هستند. از جمله این مواد شیمیایی می‌توان آلاینده‌های محیط‌های بیرونی را نام برد که راه خود را به...

در ماه‌های اخیر یک ویدئو در شبکه‌ی اجتماعی تیک‌تاک به دفعات همرسانی شده است که در آن روش خوابیدن در دو دقیقه شرح داده می‌شود. از این روش به‌عنوان روش مورد استفاده‌ی نظامیان برای خوابیدن در هر موقعیتی...

بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً در مجله‌ی Med منتشر شده است، محققین اثبات کرده‌اند که موش‌ها و خوک‌ها خصوصیاتی مشابه آبزیان دارند و می‌توانند به کمک روده‌ی خود تنفس کنند. آن‌ها می‌گویند که این پستانداران...

بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یک بیماری طولانی مدت است که می‌تواند از طریق دارو و تغییر سبک زندگی کنترل شود. برای تهیه یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای خود به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. علاوه بر...

آمفیزم‌، نوعی بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)‌ است که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری کیسه‌های هوایی موجود در بافت ریه را از بین می‌برد‌، که ظرفیت ریه را کاهش می‌دهد و منجر به بروز...

آسفالت در مکان‌های گرم و آفتابی یکی از منابع مهم آلودگی هوا به حساب می‌آید. به خاطر نوع ذرات آلوده‌کننده‌ی مضر متصاعد شده از آسفالت، آلودگی آسفالت حتی می‌تواند از آلودگی‌های ناشی از وسایل حمل و نقل...

در دهه‌ی ۱۹۳۰ میلادی، بوئینگ با مدل جدیدی از هواپیماهای خود به‌نام «307 Stratoliner» با نوآوری جدید خود بازی را در بخش ساخت هواپیما به مرحله‌ی جدیدی وارد کرد. این هواپیمای جدید دارای یک کابین با فشار...

در حالی که همه‌ی کشورهای دنیا دچار همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ هستند، بیمارستان‌ها با کمبود شدید دستگاه‌های «ونتیلاتور» مواجه هستند. این دستگاه برای بیمارانی که مشکل نفس کشیدن خودبه‌خودی دارند، از اهمیت...

در شبکه‌های اجتماعی شایعاتی مطرح شده است که تمرینات تنفسی به مبتلایان بیماری کووید-۱۹ کمک می‌کند، در حالی که تنفس عمیق و سرفه‌های اجباری، فقط می‌تواند مخاط‌های سیستم تنفسی را تمیز کند و در کاهش...

آسم یک بیماری التهابی ریه است که مجاری تنفسی را تنگ می‌کند. اغلب مبتلایان به آسم دوره‌های مزمن (مکرر) خس‌خس سینه، تنگی در قفسه‌ی سینه، تنگی نفس و سرفه دارند. از آنجا که آسم تنفس را محدود می‌کند،...

خروپف می‌تواند برای افرادی که در خانه با شما زندگی می‌کنند مشکل ایجاد کند و احتمالاً صبح احساس خستگی می‌کنند. اگر می‌خواهید خروپف را متوقف کنید، می‌توانید سبک زندگی‌تان را برای کاهش خروپف تغییر...

تنفس یکی از کارهای معمول و حیاتی است که ممکن است ما به آن توجه لازم را نداشته باشیم. اگر تنفس شما دچار مشکل شود، تمامی روند کارهای روزمره‌‌تان دچار اخلال می‌شود. اما باید بدانید که شما می‌توانید چند...

دانستن نحوه‌ی انجام هر دو روش CPR بر روی یک انسان، می‌تواند یک زندگی را نجات دهد. اخیراً روش‌های CPR کمی تغییر کرده است و دانستن این تفاوت‌ها مهم است. در سال ۲۰۱۰، انجمن قلب آمریکا پس از اینکه...

وقتی دچار سکسکه می‌شوید بسیار کلافه و عصبی می‌شوید و به دنبال درمانی برای رفع آن می‌باشید. در حالی‌که پزشکان می‌گویند که درمان سکسکه شایعاتی بیش نیست و هیچ تاثیری ندارد، در اینجا چند روش برای درمان و...

تمرین ۵ دقیقه‌‌ای که تمرین تقویت عضلات تنفسی «IMST» نامیده می‌شود، در افراد میانسال تا مُسِن فشار خون را کاهش می‌دهد؛ همچنین مطابق تحقیقات جدید این تمرین عملکرد سرخ‌رگ و حافظه را بهبود می‌بخشد. IMST...