مجله آموزش ایلیاد

رشد ناخن‌های بلند و قوی یک فرآیند چند مرحله‌ای است. تا زمانی که از ناخن‌های خود مراقبت‌های لازم را انجام دهید می‌توانید آن‌ها را به طول دلخواه‌تان برسانید. برای این کار، باید ابتدا ترک عادت‌های بد...

زندگی با درآمد کم یا متوسط می‌تواند خسته‌کننده و استرس‌زا باشد، اما با کمی صرفه‌جویی و تهیه بودجه می‌توانید درآمدتان را افزایش دهید و بی‌پولی را به پایان...

...

اگر بوی بد پا برای شما مشکلات زیادی ایجاد کرده است. نگران نباشید! انواع مختلفی از روش‌ها وجود دارد که می‌توانید برای از بین بردن بوی بد پا و بازگشت به حالت عادی انجام...

مودب بودن یک مهارت مهم اجتماعی است که می‌تواند به شما کمک کند تا با دیگران دوست شوید، در حرفه‌تان موفق‌تر باشید و دیگران به شما احترام بگذارند. با اینکه ممکن است قبلاً رفتارهای خوبی داشتید ولی...

سفر کردن می‌تواند یک تجربه و یک تغییر مثبت در زندگی باشد. در حالی که سفرکردن، شما را غرق در تجربیات می‌کند، می‌تواند شما را تبدیل به یک داستان‌نویس کند. اگر سفر از ابتدا به درستی انجام شود، سفر...

اگر می‌خواهید صبح که از خواب بیدار می‌شوید با بهترین چهره‌ی خود روبرو شوید، یک خواب خوب در طول شب ضروری است. علاوه‌بر اطمینان از خواب کافی، کارها و عادت‌های دیگری وجود دارد که می‌توان قبل از خواب...

پدر و مادر بودن با اینکه بسیار استرس‌ زاست ولی بسیار با ارزش است. برای اینکه پدر و مادر خوبی باشید باید فرزندان خوبی رشد دهید. هیچ تعریف جهانی برای فرزند خوب وجود ندارد ، ولی این مقاله یک سری...

دوران قاعدگی در خانم ها اصلاً دوره‌ی سرگرم‌کننده‌ای نیست به ویژه اگر انقباض‌های پریودی باعث ایجاد درد در شکم و کمر شود. اگر دچار انقباض‌های شدید و دردناک هستید می‌توانید با استفاده از برخی داروهای...

این طبیعی است که برخی زمان‌ها نسبت به زمان‌های دیگر احساس خوشبختی کنید، اما این به این معنی نیست که نمی‌توانید این احساس را همیشه داشته باشید. برای اینکار باید ابتدا یاد بگیرید که چگونه خوشحال شوید....

با اینکه ۷۰ درصد از زمین را آب فرا گرفته است، اما تنها ۱ درصد آن به راحتی دردسترس است. با توجه به لزوم آب برای ادامه زندگی بروی کره‌ی زمین، کاهش مصرف و آموختن روش‌های صرفه‌جویی، می‌تواند گام بزرگی در...

افرادی که دچار نفخ می‌شوند، می‌دانند که متورم‌شدن شکم فقط بخشی از علائم این بیماری زجرآور است و برخی از این علائم باعث ناراحتی بیش از حد می‌شوند. خوشبختانه با رژیم غذایی و چند ترفند ساده و تغییر در...

لکنت زبان مشکلی است که تقریباً ۱ درصد جمعیت کل جهان با آن مواجه هستند. لکنت در حقیقت اختلالی گفتاری است که جریان طبیعی و عادی صحبت کردن فرد را دچار شکسته شدن و یا تکرار یک حرف از کلمه می‌شود. خبر...

...

مدیریت زمان یک مهارت مهم است که می‌توان آن را کسب نمود. این مهارت به شما کمک می‌کند که بیشترین استفاده را از روزتان داشته باشید و در محیط کار و تحصیل موفق‌تر عمل کنید. برای مدیریت کردن زمان، با کار...

شاید گمان کنید که دچار نوعی افسردگی شده‌اید و دنیا برای شما به پایان رسیده است؛ اما تنها این شما نیستید که چنین احساس دردناکی دارید. درصد قابل توجهی از انسان‌ها در سراسر جهان احساسی شبیه به احساس شما...

دندان‌درد زمانی رخ می‌دهد که قسمت مرکزی حساس دندان بنام پالپ، ملتهب شود. این اتفاق به دلایل مختلف زیر ممکن است رخ دهد: ایجاد حفره، ضربه به دندان یا عفونت لثه. برای اینکه بدانید دندان‌درد خود را چگونه...

همه‌ی ما ترس را تجربه کرده‌ایم؛ ترس در حقیقت واکنش هشدارگونه‌ای به موقعیت‌هایی است که خطری ما را تهدید می‌کند و در واقع برای حفظ امنیت ما ضروری به‌نظر می‌رسد. با این وجود، گاهی ترس‌هایی بدون دلیل...

نداشتن یک خواب راحت باعث می‌شود که دچار مشکلات جسمی و روحی شوید. خواب خوب برای داشتن یک زندگی شاد و سالم بسیار حیاتی است. خوشبختانه راه‌هایی برای بهبود خواب وجود دارد. اگر می‌خواهید یک خواب خوب داشته...

یکی از اتفاقات ناخوشایند در فصل تابستان، به‌خصوص در مناطق گرمسیری وجود حشراتی است که انسان را نیش می‌زنند و جای نیش آن‌ها تا مدتی با خارش و سوزش‌های خفیف یا شدید همراه است و پس از آن جای نیش حشره...