مجله آموزش ایلیاد

اگرچه دروغ گفتن می‌تواند یک تجربه‌ی ناراحت کننده باشد، اما با توجه به برخی از سرنخ‌های رفتاری و با اطمینان، می‌توانید تشخیص دهید که آیا کسی به شما دروغ می‌گوید یا خیر. به چشمان فرد توجه کنید و به...

اگر در نزدیکی شکم خود التهاب را تجربه کرده‌اید، ممکن است دچار آپاندیس شده باشید. این وضعیت بیشتر در افراد بین ۱۰ تا ۳۰ سال دیده می‌شود، در حالی که برای کودکان زیر ۱۰ سال و زنان بالای ۵۰ سال تشخیص...

موها به طور طبیعی روغن‌هایی دارند که پوست سر برای حفظ سلامتی مو و پوست سر ایجاد می‌کند، اما اگر موهای شما بلافاصله بعد از شستن موها چرب به نظر می‌رسد، شما از مشکل موهای چرب رنج می‌برید. موهای چرب...

براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سالانه بیش از ۱۱۰۰۰ نفر براثر صدمات قابل پیشگیری از جمله سقوط از پله، آتش‌سوزی، غرق شدن و مسمومیت در خانه می‌میرند. با پرداختن به برخی موارد مهم...

برونشیت حاد یک عفونت لوله‌های اصلی برونشی است که منجر به عفونت ریه‌ می‌شود. این بیماری معمولاً به دنبال ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا، هنگامی که سیستم ایمنی بدن ضعیف و ریه‌ها تحریک شده‌اند، ایجاد...

هرکسی ممکن است در برخی شرایط عصبانی شود. اگر دچار خشم شدید، ممکن است به سلامت روحی و جسمی‌تان و همچنین به روابط‌‌‌تان با دیگران آسیب برسانید. عصبانیت کنترل‌نشده می‌‌تواند نشانه‌ی مشکلات اساسی مانند...

دیابت دسته‌ای از بیماری‌های متابولیک است که بر میزان قند (گلوکز) در خون تأثیر می‌گذارد. هزاران سال است که دیابت تشخیص داده شده است، اما در ۲۰۰ سال گذشته، دیابت نوع ۲، نسبت به بیماری‌های همه‌گیر،...

اگر متوجه شدید که آب در وان یا سینک آشپزخانه به آرامی تخلیه می‌شود، احتمالاً راه‌آب دچار گرفتگی شده است. خوشبختانه، اگر زود اقدام کنید می‌توانید با استفاده از وسایل خانگی معمولی، راه‌آب مسدود شده را...

محاسبه‌ی سن بدن می‌تواند راهی برای یادگیری اینکه آیا زندگی سالمی دارید یا خیر باشد. با این‌حال، این یک سنجش دقیق و علمی نیست و نباید جایگزین تشخیص حرفه‌ای شود. بدست‌آوردن یک عدد برای سن بیولوژیکی،...

گم شدن در جنگل می‌تواند یک وضعیت ترسناک باشد. این که آیا شما در حین پیاده‌روی در جنگل گم شده اید، ماشین شما در یک جاده‌ی بیابانی خراب شده است یا هر دلیل دیگر، زنده ماندن در جنگل کار دشواری است، اما...

اسهال یک بیماری نیست؛ این علامت یک مسئله‌ی بهداشتی دیگر، مثل عفونت یا ویروس است. همچنین می‌تواند یک واکنش به حساسیت‌های غذایی، داروها، تک‌یاخته‌ها (در ۱۰ تا ۱۵ درصد موارد)، ویروسها (۵۰ تا ۷۰ درصد از...

صدای جیرجیر و آزاردهنده‌ی برف‌پاک‌کن شیشه‌ی جلوی اتومبیل می‌تواند هربار بارندگی را به یک تجربه‌ی دردناک تبدیل کند. در بیشتر مواقع، این صدا به دلیل کثیف بودن شیشه‌ی جلوی اتومبیل یا تیغه‌های برف‌پاک‌کن...

زمستان زمان فوق‌العاده‌ای از سال است که می‌توان از زیبایی‌ها و سرگرمی‌های آن لذت برد، اما پایین آمدن درجه حرارت می‌تواند کمی کار را سخت کند. حتی اگر در سردترین شرایط آب و هوایی قرار داشته باشید،...

با گذشت زمان، ظروف ممکن است توسط بقایای مواد غذایی یا نوشیدنی به شدت آلوده شوند که از بین بردن این لکه‌ها تنها با شستن معمولی دشوار و غیرممکن است. بسته به عمق لکه و نوع ظرف، ممکن است از حلال‌های...

سرطان سینه هنگامی رخ می‌دهد که سلول‌های سینه به طور غیرقابل کنترلی رشد کنند و تومور بدخیم شکل بگیرد. این نوع خاص از سرطان، بیشتر در زنان ایجاد می‌شود، هرچند گاهی اوقات در مردان تیز دیده شده است. برای...

شاید تمیز کردن اتاق برای‌تان یک کار بزرگ و وقت‌گیر تلقی شود، اما در واقع یک فرایند سریع و آسان است! در حین تمیز کردن اتاق موسیقی پخش کنید، لیستی بنویسید، به خود پاداش دهید و آن را به یک بازی تبدیل...

عفونت ادراری یا UTI می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده و دردآور باشد، بنابراین جای تعجب نیست که افرادی که با این بیماری درگیر هستند مشتاقانه بخواهند که از شر این عفونت خلاص شوند. همچنین درمان‌های فوری و...

موهای سفید معمولاً نشانه‌ی پیر شدن است، بنابراین منطقی است که بخواهید از شر آن‌ها خلاص شوید. خوشبختانه موارد زیادی وجود دارد که می‌توانید برای پوشاندن موهای سفید، جلوگیری از رشد بیشتر آن‌ها و حتی...

اگر با نظریه‌ی رنگ بر اساس چرخه‌ی رنگ آشنا نیستید، سِت کردن رنگ‌ها با هم می‌تواند کمی دلهره‌آور باشد. چرخه‌ی رنگ ابزاری عالی برای کمک به شما در انتخاب رنگ‌هایی است که با هم تناسب دارند. زمانی که...

بعضی اوقات استرس مانند چیزی است که فقط ما باید آن را بپذیریم. برای گذراندن روز و عمر، باید مدام در حال دویدن و دویدن باشیم. که متأسفانه،از نظر روحی و جسمی برای سلامتی ما خوب نیست. برای مدیریت استرس و...