اگر با رژیم کتو آشنا هستید، احتمالاً کلمه «کتوز» را شنیده‌اید. اساساً، ورود به کتوز هدف اصلی رژیم کتو است، که در آن، بدن به جای سوزاندن قند ناشی از کربوهیدرات، ذخیره چربی را به انرژی تبدیل می‌کند....

آیا عکسی دارید که می‌خواهید از آن استفاده کنید، ولی روی آن متن نوشته شده است؟ خوب فوتوشاپ دارای ویژگی‌های فوق العاده‌ای است که به شما کمک می‌کند آن را حذف کنید. شما هم لازم نیست یک طراح گرافیک...

طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، حدود ۷۳۵۰۰۰ نفر در آمریکا سالانه دچار حمله قلبی می‌شوند و ۵۲۵۰۰۰ نفر از این تعداد، برای اولین بار دچار حملات قلبی می‌شوند. بیماری‌های قلبی دلیل اصلی مرگ...

افراد موفق غالباً به دلیل «نترس بودن» در دستیابی به اهدافشان مورد ستایش قرارمی‌گیرند. اما زندگی بدون ترس به معنای زندگی در نبود ترس نیست. در عوض، این به معنای ریسک پذیری و داشتن رویاهای بزرگ، حتی در...

تشخیص به موقع سرطان پوست مهم است و می‌تواند نجات‌ دهنده‌ی زندگی باشد، به ویژه برای انواع خاصی از سرطان پوست مانند ملانوم و کارسینوم سلول سنگفرشی. در سال۲۰۱۶ حدود ۷۶۳۸۰ مورد جدید ملانوم تشخیص داده شد...

با استفاده از استریت ویوی(Street View) گوگل مپ، همچنین می‌توانید در اقیانوس‌های جهان کاوش کرده و بدون اینکه صندلی خود را ترک کنید زیر آب شیرجه بزنید. در حال حاضر فقط مکان‌های زیرآبی مشخص شده‌ای موجود...

سرگیجه حسی است که در آن احساس می‌کنیم که حتی در حالت ایستاده نیز جهان دور سرمان در حال چرخش یا حرکت است. سرگیجه شدید منجر به حالت تهوع، مشکلات تعادل، درک مسائل و سایر عوارض می‌شود. سرگیجه ممکن است به...

راه شیری را می‌توان در آسمانی تابستانی و تاریک به همراه هزاران ستاره دید. راه شیری آنقدر بزرگ است که می‌توانید آن را با چشم غیر مسلح ببینید. فقط به یک مکان تاریک و عاری از آلودگی نوری نیاز دارید. اگر...

اگر در یکی از اعضای خانواده شما بیماری هانتینگتون تشخیص داده شده است، ممکن است نگران خطر ابتلا به این بیماری در خود باشید. به عنوان یک اختلال ژنتیکی، بیماری هانتینگتون از طریق خانواده‌ها منتقل...

صدای زنگ، وزوز یا غرش در گوش‌ها اغلب برای توصیف وزوز گوش استفاده می‌شود که می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد و بدون هیچ دلیلی رخ دهد. وزوز گوش ممکن است نشان دهنده آسیب اساسی عصب یا ایجاد مشکل در سیستم...

پیشرفت به عنوان یک دونده و بهبود نحوه‌ی دویدن فقط این نیست که همیشه در حال دویدن باشید. با کمی توجه به جزئیات و یک برنامه تمرینی هوشمند، می‌توانید به عنوان یک دونده در مدت زمان نسبتاً کوتاهی پیشرفت...

ورم یا اِدِم زمانی اتفاق می‌افتد که مایعات اضافی در بافت بدن گیر کرده و یک ناحیه را متورم می‌کند. در حالی ورم معمولا در دست‌ها یا پاها ایجاد می‌شود، ممکن است ورم را در هرجای بدن خود تجربه کنید. ممکن...

چه لکه ناشی از خون دماغ ناگهانی باشد و یا بدلیل یک بریدگی‌های اتفاقی باشد، این لکه‌ها نشانه‌های ناخوشایندی هستند که می‌توانند همه چیز از لباس تا فرش را خراب کنند. خوشبختانه، چندین روش آزمایش شده و...

کارشناسان اتفاق نظر دارند که مالاریا توسط انگلی ایجاد می‌شود که از طریق گزش پشه‌های آلوده منتقل می‌شود. مالاریا بیشتر در محیط‌های گرمسیری و نیمه گرمسیری رایج است، بنابراین اگر در آب و هوای معتدل...

بلند صحبت کردن در جمع، یکی از راه‌های کسب احترام و قرار گرفتن در معرض دید دیگران در مدرسه یا محل کار است. با این حال، گاهی ممکن است احساس کنید چیز جدیدی برای گفتن یا شرکت در مکالمه ندارید. با طرح...

با انجام چند مرحله ساده می‌توانید برای جلوگیری از درد گردن تلاش کنید. از کشش گرفته تا ایجاد چند تغییر با وضعیت بدن، استفاده از برخی عادت‌های مثبت که در زندگی ممکن است به شما کمک کند تا تفاوت‌ها را...

عفونت‌های واژن بسیار شایع هستند و اکثر خانم‌ها حداقل یک مورد را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. در حالی که می‌تواند ناراحت کننده باشند ولی نباید خجالت بکشید، زیرا می‌توانند به سادگی درمان شوند. با...

گرگ اوریگامی یکی از اوریگامی‌های جذابی است که با یادگیری ساختن آن نه تنها یک خلاقیت یاد می‌گیرید، بلکه می‌تواند یک سرگرمی برای بچه‌ها باشد. بسته به سطح مهارت خود، در اینجا می‌توانید نحوه‌ی ساخت یک...

کاوازاکی نوعی بیماری است که در وهله اول کودکان را مبتلا می‌کند و باعث التهاب در دیواره عروق متوسط در سراسر بدن می‌شود. این اغلب می‌تواند یک بیماری ترسناک و شدید باشد که می‌تواند چندین روز طول بکشد،...

اصطلاح «شستشوی مغزی» اولین بار در دهه ۱۹۵۰ توسط روزنامه نگار آمریکایی ادوارد هانتر و گزارش در مورد رفتار با سربازان آمریکایی در اردوگاه‌های زندان چین در طول جنگ کره استفاده شد. تکنیک‌های شستشوی مغزی...