مجله‌ی آموزش ایلیاد - رطوبت می‌تواند برای کتاب‌ها کاملاً مضر باشد و اگر به سرعت خشک نشود باعث پاره شدن صفحات، چسبیدن به هم و حتی رشد کپک می‌شود. خوشبختانه، کتابداران و رکوردداران جهان چندین تکنیک...

کم آبی، در صورت عدم درمان، می‌تواند یک وضعیت بسیار خطرناک باشد. مهم است که کم آبی بدن را در اسرع وقت تشخیص دهید و دوباره مایعات از دست رفته را جبران کنید. مواردی مانند تشنگی، تغییر در بینایی و درد...

این مقاله به شما آموزش می‌دهد که چگونه حساب اینستاگرام خود را برای همیشه حذف کنید. پس از حذف اکانت، عکس‌ها، ویدیوها، فالوورها و سایر اطلاعات اکانت شما پس از 30 روز برای همیشه از اینستاگرام حذف خواهند...

کارشناسان می‌گویند زونا یا هرپس زوستر باعث ایجاد یک جوش های پوستی دردناک و تاول‌زا می‌شود که معمولاً در اطراف یک طرف تنه یا صورت ایجاد می‌شود. در طول تشدید، ممکن است تب، سردرد، دل درد و لرز را نیز...

شخصیت شما شامل تفاوت‌های فردی شما با سایر افراد در نحوه تفکر، احساس و رفتار شما می‌شود. اگر به تازگی به مدرسه جدیدی نقل مکان کرده‌اید، شغل جدیدی پیدا کرده‌اید، یا صرفاً به این دلیل که می‌خواهید...

از آنجا که ما زیاد به آرنج‌مان فکر نمی‌کنیم، گاهی اوقات فراموش می‌کنیم که چقدر از آنها استفاده می‌کنیم. به عنوان مثال، هنگام تایپ کردن یا گاهی در رختخواب به آنها تکیه می‌دهیم. اگر سال‌ها بی توجهی و...

یائسگی به توقف چرخه‌های قاعدگی و پایان دائمی باروری اشاره دارد. این اتفاق روی هر زن متفاوت است، به طوری که برخی از زنان هیچ علایمی را تجربه نمی‌کنند و برخی دیگر به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار...

همه‌ی ما هر از گاهی اشتباه می‌کنیم. برخی از اشتباهات روزمره که ممکن است مرتکب شویم عبارتند از: اشتباه کردن در یک کار مشخص (نوشتن، تایپ کردن، ترسیم نمودار، و غیره)، توهین کردن به کسی، انجام کاری که...

آزمایش نیتروژن اوره خون (BUN) برای تعیین میزان نیتروژن اوره یا مواد زائد در خون شما انجاممی‌شود. سطوح بالای BUN می‌تواند نشانه‌ای از عدم عملکرد صحیح کلیه‌ها باشد یا می‌تواند نشان دهنده یک بیماری جدی،...

فلج خواب به حالتی گفته می‌شود که در هنگام خواب یا بیدار شدن قادر به حرکت نیستید، اما از نظر ذهنی بیدار هستید. فلج خواب اغلب با علائم دیگری مانند احساس خفگی، کاهش ضربان قلب، توهم، احساس حضور شیطانی در...

اگر عفونت چشم دارید، ممکن است دچار سوزش، درد، قرمزی، التهاب یا آبریزش بیش از حد در یک یا هر دو چشم خود شوید. از آنجا که عفونت‌های چشمی می‌توانند به دلایل مختلف ایجاد شوند، مهم است که بفهمید چه نوع...

امتحانات بخش مهمی از آموزش و منبع استرس برای بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان است. برای جلوگیری از اضطراب فلج‌کننده ناشی از این ارزیابی‌ها، مهم است که با ذهنی روشن و درک نحوه برخورد صحیح با...

تشنج می‌تواند بسیار بد و خطرناک باشد، بنابراین در صورت امکان جلوگیری از آنها بسیار مهم است. درمان صرع بر جلوگیری از تشنج متمرکز است، زیرا این بیماری قابل درمان نیست. با این حال، اگر شما یا کسی که...

وقتی زیپ‌ها ناگهان می‌شکنند، مانند زمانی که یکی از دندانه‌هایشان جدا می‌شود و یا زمانی که دیگر باز و بسته نمی‌شوند، خسته‌کننده است. اگر روی زیپ شلوارتان باشد یا روی کوله پشتی باشد و همه وسایلتان...

اگر مشکوک به خونریزی داخلی هستید، فورا به دنبال مراقبت‌های پزشکی اورژانسی باشید. هنگامی که خونریزی دستگاه گوارشی فوقانی دارید، اولین قدم در درمان، تثبیت علائم حیاتی است. این به این دلیل است که در...

زگیل‌های کف پا می‌توانند دردناک، آزاردهنده و باعث خجالت باشند، بنابراین دانستن نحوه درمان زگیل روی پا می‌تواند درد، ناراحتی و خجالت ناشی از این بیماری را کاهش دهد. درمان ممکن است طولانی مدت باشد، اما...

بازنشستگی فرصت‌های زیادی را برای آنچه که می‌خواهید در زندگی خود انجام دهید، ارائه می‌دهد. با این حال، در نهایت زمانی که به آن دوران رسیدید، ممکن است داشتن زمان آزاد زیادی و بی‌کار بودن به نظر برای...

ترکیب یک اسموتی ممکن است یکی از خوشمزه‌ترین راه‌ها برای دریافت میوه‌ها یا سبزیجات در رژیم غذایی روزانه باشد. خوشبختانه، برای تهیه یک اسموتی خوشمزه واقعاً نیازی به یک دستور تهیه‌ی مشخص ندارید. در نظر...

قانقاریای خشک یک بیماری غیر معمول است که در آن برخی از قسمت‌های بدن خشک می‌شوند و متعاقباً به دلیل کمبود جریان خون سیاه می‌شوند. حتی ممکن است در موارد شدید پوست و بافت‌ها از بین بروند. قانقاریای خشک...

مراقبت از خود می‌تواند کار بسیار بزرگی به نظر برسد، اما لازم نیست که طاقت فرسا باشد. یاد بگیرید که سلامت جسمی، روانی و عاطفی خود را مدیریت کنید تا بتوانید از زندگی روزمره خود لذت بیشتری ببرید و خطر...