هنگامی که سردرد شروع می‌شود، شما می‌خواهید هر کاری که می‌توانید انجام دهید تا آن را متوقف کنید. خوردن دارو معمولاً سریع درد را آرام می‌کند، اما مصرف دارو چیزی نیست که باید آن را به عادت تبدیل کنید و...

اسانس‌های روغنی که به آنها عطرمایع نیز گفته می‌شود، روغن‌های بسیار غلیظی هستند که از گیاهان معطری مانند اسطوخودوس و رزماری استخراج می‌شوند. حدود ۷۰۰ نوع مختلف گیاه حاوی اسانس‌های مفید هستند و روش‌های...

سرطان‌های دهان و گلو حدود ۲ درصد از سرطان‌های تشخیص داده شده هر ساله در ایالات متحده را تشکیل می‌دهند. تشخیص زودهنگام و درمان به موقع سرطان‌های دهان مهم است، زیرا شانس بقا را به میزان زیادی افزایش...

آیا بدنی قوی‌تر، سریع‌تر و سالم‌تر می‌خواهید؟ تقویت بدن چیزی بیش از کاهش وزن است. هنگامی که بدن شما پرتوان و تقویت شده است، انرژی بیشتر و ذهنی آماده‌تر خواهید داشت و با دانستن اینکه در بهترین فرم خود...

اگر تا به حال با فکر کردن به خاطره‌ای ناخوشایند که در گذشته‌تان رخ داده است به‌هم ریخته است و یا احساس ناراحتی کرده‌اید، قطعاً تنها نیستید! همه ما گاهی اوقات کارهای خجالت‌آوری انجام می‌دهیم، و این...

خفگی زمانی اتفاق می‌افتد که یک جسم خارجی، معمولاً غذا، در نای گیر کند و از تنفس طبیعی جلوگیری ‌کند. خفگی می‌تواند منجر به آسیب مغزی یا حتی مرگ شود و این آسیب جدی می‌تواند در عرض چند دقیقه اتفاق...

شاید شما تازه وارد دانشگاه شده‌اید و به دنبال یادگیری هستید و یا شاید فقط به طور کلی به دنبال تبدیل شدن به یک کارمند بهتر هستید. صرف نظر از استدلال شما، شما می‌توانید با آماده شدن حاضر شدن در محل...

غدد لنفاوی توده‌های گرد و کوچکی از بافت هستند که بخشی از سیستم لنفاوی هستند. غدد لنفاوی برای پاسخ ایمنی بدن حیاتی هستند و بنابراین معمولاً در واکنش به عفونت و علل دیگر متورم می‌شوند. غدد لنفاوی حتی...

گوشت چرخ‌کرده کاربردهای زیادی در آشپزی دارد و از آن می‌توان برای تهیه‌ی همبرگر، انواع کتلت و شامی، مایه‌ی ماکارونی و خیلی از غذاهای دیگر استفاده کرد. اگر گوشت چرخ کرده خریداری کرده‌اید و از سالم...

اگزوستوز، که به عنوان خار استخوان نیز شناخته می شود، تشکیل استخوان جدید در سطح یک استخوان است. اگزوستوزها بسته به شکل، اندازه و محل ضایعه می‌توانند باعث درد مزمن از خفیف تا شدید ناتوان کننده شوند...

آیا تا به حال یک ورزشکار المپیکی را روی تیر تعادل دیده‌اید؟ همه آن تلنگرها، پرش‌ها و پیچش‌ها امکان پذیر است، زیرا این افراد تعادل فوق‌العاده‌ای دارند. با این حال داشتن تعادل خوب فقط برای ورزشکاران...

رنگ مدفوع می‌تواند نشان‌دهنده تعدادی از بیماری‌ها باشد، که نشان‌دهنده مشکلات خاص و احتمالی است که ممکن است نیاز به توجه داشته باشد. از رنگ‌های بی‌شکل حرکات روده گیج نشوید. با یادگیری نحوه اسکن...

همه ما افرادی را می‌شناسیم که به محض ورود توجه همه را به خود جلب می‌کنند. این افراد اغلب دارای کاریزما هستند که آنها را مجذوب دیگران می‌کند. خوشبختانه، شما می‌توانید یاد بگیرید که کاریزماتیک‌تر...

پرده گوش نسبتاً حساس و شکننده است و ضربه به گوش می‌تواند باعث پارگی پرده گوش شود که به پارگی یا سوراخ شدن پرده گوش معروف است. اگرچه پارگی پرده گوش دلایل متعددی دارند و ممکن است در هر سنی رخ دهند، اما...

گال یک بیماری شایع در سراسر جهان است و همه سنین، نژادها و سطوح درآمد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ربطی به بهداشت ندارد. عامل آن بندپایی از گروه هیره‌ها به نام هیره خارشی است. به این بیماری خارِشَک یا...

از برنامه‌های تلویزیونی پرهیجان گرفته تا وب سایت‌های خبری جعلی، افزایش منابع خبری غیر قابل اعتماد و جعلی به یک موضوع جهانی تبدیل شده‌ است. ممکن است کمی زمان و تفکر انتقادی لازم باشد، اما راه‌های...

گرفتگی بینی باعث می‌شود نوزاد در خوردن و خوابیدن مشکل داشته باشد و از آنجایی که نوزادان نمی‌دانند چگونه عطسه کنند و یا بینی خود را تخلیه کنند، شما باید از روش‌های دیگری برای پاکسازی مخاط از مجرای...

آرام کردن یک فرد عصبانی نیاز به صبر زیادی دارد. وقتی کسی عصبانی است و یا از چیزی به شدت ناراحت است، شنیدن جمله‌‌ای مانند «آرام باش» ممکن است اوضاع را بدتر کند. شنونده خوب بودن و ارائه برخی موارد حواس...

سطوح بالای اسید اوریک با نقرس و افزایش خطر سنگ کلیه مرتبط است. سطوح بالای اسید اوریک در خون به عنوان هایپراوریسمی شناخته می‌شود و ممکن است با استفاده از آزمایش خون تشخیص داده شود. اگر سطح اسید اوریک...

تمیز کردن خانه مکان بسیار شادتری را برای زندگی به شما می‌دهد و اگر همیشه خانه‌تان تمیز باشد از دعوت دوستان هراسی نخواهید داشت که این یک مزیت است! نگران نباشید: تمیز کردن خانه از هرج و مرج می‌تواند...